Verhütungscomputer Test 2023: 7 Geräte im Vergleich!

Ein Verhütungscomputer ist ein Zykluscomputer, der deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage anhand bestimmter Fruchtbarkeitsmerkmale wie z.B. der Basaltemperatur bestimmt. In diesem Artikel stelle ich dir meinen Verhütungscomputer Test 2021 vor, mit dem du die aktuellsten Verhütungscomputer miteinander vergleichen kannst.

Verhütungscomputer Test: Kriterien

Sichere Verhütungscomputer sind meiner Meinung nach Verhütungstracker, die

  • nach der symptothermalen Methode arbeiten. Den Unterschied zu anderen Methoden erkläre ich dir gleich!
  • variabel sowohl zur Verhütung als auch bei späterem Kinderwunsch eingesetzt werden können.
  • zu dir, deinem Zyklus und deinem Alltag passen.
  • dir ein gutes Preis-Leistungsverhältnis anbieten.
  • umfassende Garantie & einen guten Kundenservice haben.

Messmethoden im Überblick

Verhütungscomputer lassen sich in verschiedene Kategorien einteilen, je nachdem welche Messmethode ein Gerät verwendet. Bitte schaue dir kurz meinen Überblick dazu an, weil die Sicherheit eines Verhütungscomputers wesentlich von der verwendeten Messmethode abhängt.

Kombinationscomputer (sehr hohe Sicherheit)

Kombinationscomputer werten mindestens zwei Fruchtbarkeitsanzeichen aus, neben der Basaltemperatur wird zusätzlich die Zervixschleimkonsistenz oder die Hormonkonzentration ausgewertet. Diese Methode wird symptomthermale Methode genannt und sie bietet dir die höchste Sicherheit. Zu den bekanntesten Modellen zählt der trackle, cyclotest mySense & myWay (und deren Vorgängermodelle cyclotest Baby). Alle diese Geräte  gelten als sehr geeignet für die hormonfreie Verhütung, preislich musst du zwischen 70 und 300 Euro einkalkulieren.

Temperaturcomputer (gute Sicherheit)

Temperaturcomputer messen die Körpertemperatur direkt morgens nach dem Aufwachen mithilfe eines Basalthermometers und werten die Daten anschließend aus. Zu den bekannten Geräten gehören Lady-Comp, daysy und pearly. Preislich musst du grob zwischen 300 und 500 Euro rechnen.

Hormoncomputer (geringe Sicherheit)

Hormoncomputer werten die Hormonkonzentration mithilfe von Teststreifen im Morgenurin aus. Sie gehören nach wie vor zu den bekanntesten Verhütungscomputern, liefern aber im Hinblick auf die Sicherheit keine guten Ergebnisse. Zu den Hormoncomputern zählen der Clearblue Fertilitätsmonitor Advanced und Persona. Diese Geräte kosten aktuell zwischen 80 und 100 Euro. Die Teststäbchen mußt du extra kaufen.

Verhütungscomputer Test 2021

Hier kommt mein Verhütungscomputer Test für dich. Ich habe die Geräte preislich angeordnet und beginne mit dem günstigsten Gerät.

cyclotest mySense

cyclotest mySense Bluetooth Basalthermometer & App

Der cyclotest mySense bedient alle weiter oben aufgelisteten wichtigen Kriterien für einen sicheren symptothermalen Verhütungscomputer. Er bietet höchste Sicherheit, da er denselben Algorithmus verwendet wie der cyclotest myWay, der schon viele Jahre auf dem Markt ist und kontinuierlich verbessert wurde.

mySense ist variabel zur natürlichen Empfängnisverhütung sowie bei Kinderwunsch einsetzbar. Zudem ist das Gerät klein und handlich und damit super gut auch im Urlaub mitzunehmen. Die mySense App ist modern, aber einfach und intuitiv zu bedienen. Du bekommst alle Deine Daten übersichtlich und ausgewertet auf dein Smartphone.

Du kannst den mySense am besten auf amazon kaufen, denn dann kannst du ihn kostenlos bei Nichtgefallen wieder zurücksenden.

Vorteile des mySense

  • niedriger Anschaffungspreis bei hoher Sicherheit
  • Zur Verhütung & bei Kinderwunsch geeignet
  • kostenlose Smartphone-App mit vielen Funktionen
  • klein, handlich
  • goldene Messspitze (für Allergiker geeignet)
  • lange Batterielaufzeit

Nachteile des mySense

  • Regelmäßiges Messen direkt nach dem Aufwachen notwendig
  • Auswertung nur in Verbindung mit der App möglich

trackle Sensorsystem

trackle Sensorsystem

trackle ist ein Sensorsystem, dass du über Nacht trägst und dass deine fruchtbaren Tage super einfach und gleichzeitig extrem sicher berechnet.

Der trackle Sensor wird wie ein Tampon getragen während du schläfst. Er misst deine Körperkerntemperatur, zusätzlich erfasst die trackle App deine Eingaben zu deinem Zervixschleim und Muttermundstand. Aus allen Daten berechnet der trackle Algorithmus deine Fruchtbarkeit und zeigt dir das Ergebnis auf der App an.

trackle kostet 199.00€, aktuell  kannst du zusätzlich 10% Prozent mit dem trackle Gutscheincode „kindeshalb“ sparen.

10% trackle Rabattcode*

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Vorteile von trackle

  • trackle ist bei Kinderwunsch und zur natürlichen Zykluskontrolle geeignet.
  • Der trackle Zykluscomputer bietet eine sehr exakte Messung der Basaltemperatur.
  • Das Sensorsystem ist auch für Frauen mit unregelmäßigen oder sehr langen Zyklen, mit PCOS oder in den Wechseljahren.
  • trackle ist für Frauen in Schichtarbeit geeignet.
  • Die Messung erfolgt automatisch im Schlaf, die Auswertung bekommst du auf dein Smartphone.
  • trackle kostet aktuell 199 Euro (denke an den Rabattcode kindeshalb) und du kannst das Gerät 2 Jahre lang nutzen.

Nachteile von trackle

  • trackle muss vaginal eingeführt und über Nacht im Körper getragen werden.
  • Der Sensor muss nach 2 Jahren erneuert werden.

cyclotest myWay

Verhütungscomputer cyclotest myway Erfahrungen Test & Rabattcode

Du kannst den myWay am besten auf amazon bestellen, denn auch hier gilt die kostenlose Rücksendung bei Nichtgefallen.

Der Cyclotest myWay Zykluscomputer begleitet mich seit vielen Jahren und ist mit seinem sehr niedrigen Pearl Index in Sachen Sicherheit einer der besten Verhütungscomputer auf dem Markt. myWay hat einen Pearl-Index von 0,3, was bedeutet, dass er mit einer 99,7% Sicherheit deinen Fruchtbarkeitsstatus ermitteln kann.

Der mögliche Moduswechsel von Verhütung auf Kinderwunsch ist einmalig und bietet dir die Möglichkeit je nach Lebenssituation den Zykluscomputer für die natürliche Verhütung oder zur Erfüllung deines Kinderwunsches einzusetzen.

Die vielen Zusatzfunktionen des myWay beeindrucken mich immer wieder aufs Neue und im Kontakt mit dem Kundensupport der Firma Uebe habe ich nur gute Erfahrungen sammeln können. Ein sehr nettes Team, das kompetent und zuverlässig antwortet.

Wenn du in Österreich oder der Schweiz lebst, kann es sich je nach Tagespreis lohnen, den cyclotest myWay hier über Amazon zu kaufen, weil die Firma Uebe pauschal 14,95 € für den Versand in beide Länder berechnet.

Vorteile myWay

  • Zur hormonfreien Verhütung & bei Kinderwunsch einsetzbar
  • All-in-one-Gerät mit integriertem Messfühler
  • Erfassung mehrerer Fruchtbarkeitsmerkmale (Temperatur, Zervixschleim, LH Wert, Muttermund)
  • schnelle Messung: Zwischen 60 bis 90 Sekunden
  • klare Fruchtbarkeitsanzeige (fruchtbar, nicht fruchtbar)
  • Eingabe von Blutungen, Geschlechtsverkehr, Mittelschmerz & Störungen wie wenig Schlaf, Stress, Krankheit, Medikamente, Reisen
  • auch bei unregelmäßigen, kürzeren oder längeren Zyklen einsetzbar
  • Viele Zusatzfunktionen: BMI-Rechner, PMS-Vorschau, Zyklus-Vorschau im Kalender, Hautpflegeempfehlung, Hinweis auf mögliche Gelbkörperschwäche, Schwangerschaftsanzeige, Geburtsterminplaner
  • einfache Bedienung, kein Fachwissen im Bereich der natürlichen Familienplanung notwendig
  • moderner Touchscreen, der bei Dunkelheit leuchtet
  • einmalige Anschaffungskosten
  • lange Akkulaufzeit
  • zuverlässiger & freundlicher Kundenservice
  • 2 Jahre Garantie (mit Rabatt Gutschein 3 Jahre Garantie!)

Nachteile myWay

  • nicht geeignet bei Zyklen kürzer als 23 & länger als 45 Tage
  • 4 stündiges Messzeitfenster
  • manche Daten nur 3 Tage nachtragbar
  • hohe Anschaffungskosten
  • sehr viele Funktionen

pearly Verhütungscomputer

Verhütungscomputer pearly_2018

pearly

Methode Temperaturcomputer
Sicherheit Hoch! 

  • 99,3% Bestimmung deines Fruchtbarkeitsstatus
  • Pearl Index: 0,7 
Erfahrungen Die Vorteile:

  • kleines, leichtes & handliches Gerät in schönem Design: Passt in jede Handtasche
  • Ideal für Frauen, die viel unterwegs sind
  • Anzeige von Zyklustag, Basaltemperatur & Fruchtbarkeit
  • Einfaches Pfeilsystem: Roter Pfeil: Kein Sex (fruchtbar), gelber Pfeil: Unsicher (besser keinen Sex), grüner Pfeil: Sex möglich (unfruchtbar)
  • Messzeitraum von 6 Stunden
  • Alle Daten via Smartphone App abrufbar (Bluetooth)
  • Eingabe der Daten der letzten 3 Menstruationen möglich
  • integrierter Wecker
  • keine Folgekosten
  • 2 Jahre Garantie

Die Nachteile:

  • Auswertung nur eines Fruchtbarkeitsmerkmals
  • pearly benötigt Lernphase von 2-6 Monaten, um deinen Zyklus kennenzulernen
  • Batteriebetrieb
  • hohe Anschaffungskosten
Kosten 345 Euro

Auch den pearly kann ich aufgrund seiner Sicherheit (Pearl Index von 0,7) und seinem schönen Design empfehlen. Der Zykluscomputer ist sehr handlich und beschränkt sich im Display auf die wichtigen Daten. Wenn du viel unterwegs bist kannst du den pearly ohne Probleme überall mit hinnehmen, via Smartphone kannst du deinen Zyklusverlauf checken. Ein gelungener Verhütungscomputer, der dir zuverlässig bei der Umsetzung deiner hormonfreien Verhütung hilft.

cyclotest 2 plus

Verhütungscomputer Cyclotest 2plus

Verhütungscomputer Cyclotest 2plus

Solltest Du weniger Geld ausgeben wollen, kann ich dir den cyclotest 2 plus empfehlen. Aktuell bekommst du den 2 plus für € 119,00.  Beim cyclotest 2 plus handelt es sich um das Vorgängermodell des cyclotest myWay. Zwar hat der 2 plus kein Touchscreen und auch nicht so viele Zusatzfunktionen, aber er wurde in einem Test der Stiftung Warentest als Zykluscomputer Testsieger ausgezeichnet.

Der cyclotest 2 plus erreichte als einziger unter allen getesteten Geräten ein „gut“ (2,0) beim Empfängnisschutz und ebenfalls ein „gut“ (1,8) bei der Eignung bei Kinderwunsch. Keiner der anderen Verhütungscomputer in diesem Test erreichte in diesen Kategorien bessere Werte. Du kannst den cyclotest 2 plus günstig hier bei Amazon kaufen.

Verhütungscomputer Persona

Verhütungscomputer Persona

Persona

Methode Hormoncomputer
Sicherheit Niedrig!  

  • 94 % sichere Bestimmung deines Fruchtbarkeitsstatus
  • Pearl-Index: 6 
Erfahrungen Die Vorteile:

  • niedriger Anschaffungspreis
  • bei Kinderwunsch sinnvoll. Allerdings gibt es billigere Alternativen wie z.B. Ovulationstests
  • kleiner, handlicher, übersichtlicher Monitor & Teststäbchen
  • eindeutiges Ergebnis pro Tag: unfruchtbar (grün) oder fruchtbar (rot)
  • an nur 8 Tagen pro Zyklus muss mit einem Teststäbchen ein Urintest durchgeführt werden
  • Auswertung von E3G-Hormon & LH-Wert
  • weniger Messtage als bei der Temperaturmethode
  • keine Störung durch Alkohol, Schlafstörungen
  • 6 stündiger Testzeitraum
  • Zyklusbeginn bis zu 4 Tage nachträglich veränderbar

Die Nachteile:

  • wenig Sicherheit
  • ständige Folgekosten durch die Teststäbchen
  • ständige Müllproduktion durch die Teststäbchen
  • nur für regelmäßige Zyklen zwischen 23 und 35 Tagen
  • Erster Urin am Moren muss verwendet werden (ungeeignet bei Schichtarbeit, Fernreisen)
  • Tests müssen an bestimmten Tagen durchgeführt werden
  • Störung durch Antibiotika mit Tetrazyklin, Notfallpille
  • Gerät speichert nur sechs Zyklen/Monate
  • fehlende Prognose für zukünftige Zyklustage
  • Neuprogrammierung nötig, wenn er mehr als 1 Zyklus nicht genutzt wurde
Kosten  Persona Monitor 33 Euro, 32 Teststäbchen 40 Euro.

Der Persona Verhütungscomputer ist dann die richtige Wahl für dich, wenn du zwar aktuell verhüten willst, eine Schwangerschaft aber für dich (und deinen Partner) auch ok wäre. Ein Pearl Index von 6 bedeutet, dass 6 von 100 Frauen innerhalb eines Jahres trotzdem schwanger werden. Die Sicherheit des Persona ist also deutlich schlechter als beim cyclotest myWay, der Daysy oder dem pearly.

Verhütungscomputer Clearblue

Der Clearblue Fertilitätsmonitor Advanced gehört zu den sogenannten Hormoncomputern, d.h. er eignet sich nicht für deine Verhütung, wenn Du definitiv nicht schwanger werden willst.

Denn der Clearblue bestimmt deine fruchtbaren Tage ausschließlich mithilfe von Urin-Teststreifen, die nichts anderes als normale  Ovulationstests sind. Diese Methode gilt als sehr unsicher, da weitere Fruchtbarkeitsmerkmale wie beispielsweise der Zervixschleim oder die Basaltemperatur nicht miteinbezogen werden.

Der Clearblue Advanced macht dann Sinn für dich, wenn du definitiv schwanger werden willst oder aber eine Schwangerschaft zwar aktuell nicht unbedingt sein muss, aber sein kann.

Sicherheit & Pearl Index

Laut einer Umfrage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ist die Sicherheit eines Verhütungsmittels entscheidend für die Wahl dieser Form der Empfängnisverhütung.1 Nur wenn du das sichere Gefühl hast, dass du dich auf deinen Verhütungscomputer wirklich verlassen kannst, hast du dich für das richtige Gerät entschieden.

Das Beurteilungsmaß für die Sicherheit eines Verhütungsmittels ist der Pearl Index. Der Pearl Index gibt an, wie viele Frauen innerhalb eines Jahres trotz Anwendung dieser Verhütungsart schwanger geworden sind.

 Es gilt: Je niedriger der Pearl Index, desto sicherer ist ein Verhütungsmittel. 

Bitte beachte:

  • Der Pearl Index gibt die Sicherheit der Verhütungsmethode bei korrekter Anwendung an. Kommt es zu Anwendungsfehlern, nimmt die Sicherheit ab.
  • Studien konnten nachweisen, dass die Sicherheit von Verhütungscomputern (Kombinationscomputer wie der myWay & Temperaturcomputer wie die Daysy oder der pearly) mit der Sicherheit von hormonellen Verhütungsmethoden wie der Pille vergleichbar ist.2 Zum Vergleich: Der Pearl-Index der Pille liegt bei 0,1 – 1 je nach Art des Präparats, der Pearl Index des my Way bei o,3!

Kaufwarnung: Ungeeignete Zykluscomputer

Bitte beachte, dass es Zykluscomputer gibt, die sich nicht für die Verhütung eignen, weil sie dir kein sicheres Ergebnis garantieren können. Dazu zählen vor allem die Hormoncomputer, das diese sich ausschließlich auf die Bestimmung der Hormonkonzentratoin im Urin verlassen. Um ein möglichst sicheres Ergebnis zu berechnen ist es aber wichtig mindestens 2 Fruchtbarkeitsanzeichen einzubeziehen.

Aus diesem Grund kann ich dir die folgenden Hormoncomputer nicht zur Verhütung empfehlen:

  • Persona
  • Clearblue ADVANCED
  • Clearblue Fertility Monitor

Auch das Ava Armband und breathe ilo sind derzeit nicht für die Verhütung geignet.

Verhütungscomputer Apotheke, amazon oder im Onlineshop kaufen?

Wo kannst Du am besten einen Verhütungscomputer kaufen? In der Apotheke, bei amazon oder in einem der vielen Onlineshops?

Ich habe für Dich recherchiert, um Dir in meinem Verhütungscomputer Test die jeweils besten Optionen zu verlinken.

Die Verhütungscomputer von cyclotest kaufst du meiner Meinung nach am besten direkt beim Hersteller Uebe. Denn es gibt dann einen Rabatt Gutschein sowohl auf den mySense als auch auf den myWay sowie eine wertvolle Garantieverlängerung auf 3 Jahre. Der Rabatt wird direkt im Warenkorb abgezogen, hier geht es zum cyclotest myWay Rabatt Kauf und hier zum cyclotest mySense Gutschein.

Die daysy kannst du manchmal richtig günstig bei amazon kaufen, manchmal besser beim Hersteller. Ich halte meinen Artikel aktuell, so dass ich dir hier das billigste Angebot aufzeigen kann.

Persona und auch den Verhütungscomputer Clearblue hat amazon billig im Angebot.

Verhütungscomputer Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest ist bei der Suche nach dem besten Verhütungscomputer nicht hilfreich. Denn der letzte Verhütungscomputer Test stammt meiner Recherche nach von August 2000 und ist damit komplett veraltet.

In diesem Test der Stiftung Warentest wird der cyclotest 2 plus als Testsieger ausgezeichnet. Wenn Du bedenkst, dass der cyclotest mySense oder auch der myWay die weiterentwickelten Geräte desselben Herstellers sind, machst Du sicherlich mit einer Entscheidung für den mySense (mein Testsieger) oder den myWay definitiv nichts falsch!

Hast Du Fragen zu meinem Erfahrungsbericht? Oder Anregungen zur Ergänzung weiterer Zykluscomputer zur natürlichen Empfängnisverhütung?

Hast Du selbst bereits Erfahrungen mit einem der Verhütungscomputer gemacht?

Herzliche Grüße

Silke

Literatur zum Thema Verhütungscomputer Test 2023

  1. AWMF Online: Das Portal der wissenschaftlichen Medizin. Aktuelle Leitlinie Empfängnisverhütung, Stand: 01.08.2019, gültig bis 31.07.2024.
  2. Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.): Verhütungsverhalten Erwachsener. Ergebnisse der Repräsentativbefragung. Köln 2011.
  3. Demiańczyk A, Michaluk K: Evaluation of the effectiveness of selected natural fertility symptoms used for contraception: estimation of the Pearl index of Lady-Comp, Pearly and Daysy cycle computers based on 10 years of observation in the Polish market. Ginekol Pol. 2016;87(12):793-797.
  4. Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.): Sichergehn – Verhütung für sie und ihn. Köln 2016.
  5. Trussell, J.: Contraceptive Efficacy. In: Hatcher, R.A, Trussell, J, et.al.: Contraceptive Technology: 20. Revised Edition. New York, Ardent Media, 2011.
  6. Diedrich, K. et al.: Gynäkologie und Geburtshilfe. 2. Auflage, S. 125-162, Heidelberg 2007.
  7. Gruber, S.: BASICS Gynäkologie und Geburtshilfe. München 2009.
  8. Bühling, K. J. & Friedmann, W. (Hrsg.): Intensivkurs Gynäkologie und Geburtshilfe (S. 77-95). München 2009.
  9. Stiftung Warentest: Test 08/2000

Weiterlesen

Von Silke|2023-03-24T20:55:22+02:00Letzte Änderung: 24. März 2023|

Zykluscomputer Test 2024: Beste Zyklustracker im Vergleich

Welcher Zykluscomputer ist der beste?  Ich habe 10 Geräte in meinem Zykluscomputer Test 2024 auf Herz und Nieren geprüft und meine Erfahrungen aufgeschrieben. Zudem habe ich für einige Geräte Rabattcode Gutscheine für den Kauf.

Zykluscomputer 2024

Damit du dich schnell orientieren kannst, habe ich meinen Zykluscomputer Vergleich 2024 in die Kategorien „Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis“, „Innovation“ und „bewährte Qualität“ eingeteilt.

Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis

1. Platz: trackle & trackleCatch

trackle Zykluscomputer

trackle & trackleCatch Zykluscomputer

Mein erster Platz und Testsieger ist der Zykluscomputer trackle.

Denn wenn du fehlerfrei und sicher bestimmen willst, ob du heute (!) schwanger werden kannst oder nicht, dann ist trackle an Präzision nicht zu schlagen.

Denn trackle misst extrem präzise und auf ein Hundertstel Grad genau und ist damit einzigartig zuverlässig und sicher in der Bestimmung deiner fruchtbaren Tage. 

Wie funktioniert trackle?

trackle ist ein kleiner und handlicher Sensor, den du vor dem Schlafen gehen in die Scheide einführst und wie einen Tampon über Nacht trägst.

Der Zykluscomputer misst konstant deine Körperkerntemperatur anhand der symptothermalen Methode, zusätzlich erfasst die trackle App deine Eingaben zu Zervixschleim und Muttermundstand. Die Ergebnisse sind damit doppelt gesichert: Temperatur- UND Zervixschleimauswertung.

Präziser und einfacher geht es kaum!

Aus allen Daten berechnet der trackle Algorithmus deine Fruchtbarkeit und liefert dir das Ergebnis direkt auf dein Smartphone. Du musst den Sensor nur morgens nach dem Aufstehen entfernen und in seine Box stellen.

Außerdem ist trackle auch zur Verhütung zugelassen. Das bedeutet, dass du trackle sowohl zur hormonfreien Verhütung als auch bei Kinderwunsch einsetzen  kannst.

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Das Wichtigste im Check

  • trackle ist bei Kinderwunsch & zur natürlichen Empfängnisverhütung geeignet.
  • trackle kostet 199.00€, aktuell  kannst du zusätzlich 10% Prozent mit dem trackle Gutscheincode „kindeshalb“ sparen.
  • Er wird nachts vaginal getragen und misst verlässlich Deine Körperkerntemperatur. Die Übertragung der Daten erfolgt digital via Bluetooth.

Vorteile von trackle

  • trackle ist bei Kinderwunsch und zur natürlichen Zykluskontrolle geeignet.
  • trackle misst extrem präzise und afu ein Hundertstel Grad genau.
  • Der trackle Zykluscomputer ist einfach zu benutzen, da er eine Griffmulde zur einfachen Entfernung aus der Scheide besitzt.
  • Durch die konstante Messung ist trackle perfekt geeignet für Frauen mit unregelmäßigem Schlafrhythmus (z.B. Schichtarbeit).
  • Das Sensorsystem ist für Frauen mit unregelmäßigen & sehr  langen Zyklen, bei PCOS oder in den Wechseljahren geeignet.
  • Die Daten deines trackle werden immer verschlüsselt übertragen.
  • trackle funktioniert mindestens zwei Jahre und ist als hormonfreie Alternative kostengünstiger als herkömmliche Methoden der Familienplanung und Verhütung.
  • Die trackle GmbH ist durch den TÜV Rheinland als Hersteller eines hormonfreies Verhütungsmittel zertifiziert (42/93/EWG MDD, Zertifikat SX 60128837 0001).

Nachteile von trackle

  • trackle muss vaginal eingeführt und über Nacht im Körper getragen werden. Wenn dich das stört, ist der Zykluscomputer nichts  für dich.
  • Der Sensor muss nach 2 Jahren erneuert werden.

Und trackleCatch?

Der Unterschied zwischen trackle und trackleCatch besteht darin, dass trackleCctch über eine kleine Schlaufe verfügt, in die du ein Rückholband befestigen kannst. Preislich besteht kein Unterschied zum trackle ohne diese Schlaufe.

2. Platz: Ovy Thermometer & App

Ovy Bluetooth Basalthermometer

Der Ovy Zyluscomputer ist beim näheren Hinschauen ein Bluetooth Basalthermometer mit App und besticht wie trackle durch ein sehr einfache Anwendung und ein sehr gutes Preis- Leistungsverhältnis. Aktuell kostet Ovy 79,90€, mit dem Ovy Rabattcode „kindeshalb“ sparst du 5 Euro.

5 Euro Ovy Rabattcode*

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Das Wichtigste im Check

  • Ovy ist bei Kinderwunsch zu Bestimmung der fruchtbaren Tage geeignet.
  • Mit Ovy kannst Du aber auch nach NFP verhüten, komplett hormonfrei.
  • Ovy kostet nur 79,90 Euro! Mit dem Rabatt Gutschein kindeshalb sparst du 5 Euro.
  • Zeitlich erfordert Ovy das tägliche Messen deiner Basaltemperatur (max. 3 Minuten), die Auswertung übernimmt der Ovy Algorithmus. Die Ergebnisse erhälst du direkt auf dein Smartphone.

Weitere Vorteile

  • Intuitiv bedienbare App, die modern und ansprechend gestaltet ist.
  • Klare Fruchtbarkeitsanzeige: fruchtbar oder nicht fruchtbar.
  • Anzeige der Temperaturkurve ist sehr übersichtlich gestaltet.
  • Ovy hat eine flexible Messpitze und ermöglicht damit ein sehr angenehmes Messen.
  • Beleuchtetes Display.
  • Die Übertragung der Daten funktioniert via Bluetooth auf Dein Smartphone.
  • Das Aufladen findet per USB-Kabel statt.
  • Das Ovy Bluetooth Basalthermometer bietet Dir eine 5 jährige Garantie.

Nachteile

  • Eigenhändiges Messen ist erforderlich.
  • Die Daten in der Temperaturkurve sind nicht anklickbar.
  • 3 minütige Messdauer

Ich kann Ovy Bluetooth Basalthermometer rundherum empfehlen. Ovy wertet im NFP Modus regelkonform aus, auch nach vielen Monaten des Testens und des Vergleichs habe ich wirklich nichts zu beanstanden.

3. Platz: Femometer

Femometer Vinca II Basalthermometer & App

Auch das Femometer ist ein Basalthermometer mit App. Du kannst es sowohl mit und ohne Bluetooth bestellen, wobei die Bluetooth Variante den Vorteil hat, dass sich das Thermometer automatisch mit der Femometer App verbindet und deine Daten überträgt.

Zudem kannst du bei der Bluetooth Variante entscheiden, ob du das Thermometer mit und ohne Display kaufen möchtest.

Aktuell gibt es das Femometer nur bei Amazon.

Je nach Modell variiert der Preis, das Basalthermometer Femometer Lite ohne Bluetooth gibt es bereits ab 9,89 Euro. Das teuerste Femometer Vinca II bekommst du für 49,99 Euro.

Kriterien im Check

  • Das Femometer ist bei Kinderwunsch und zur hormonfreien Verhütung geeignet
  • Das Femometer Bluetooth Basalthermometer ist der günstigste Zykluscomputer unter allen Geräten im Test
  • Zeitlich musst in das Messen der Basaltemperatur sowie in das Übertragen sonstiger Messergebnisse (Ovulations- & Schwangerschaftstests, Zervixschleim, Muttermund) investiert werden

Vorteile des Femometers

  • Schönes Basalthermometer in ansprechendem Lippenstift Design und in verschiedenen Farben bestellbar
  • unschlagbarer Preis
  • Messzeit beträgt 1 bis 3 Minuten
  • sehr angenehm beleuchtetes Display (Vinca II)
  • Einwandfreie Übertragung der Daten
  • Intuitive App mit anschaulichen Zykluskurven
  • Zykluskurven verschiedener Zyklen können miteinander verglichen werden

Nachteile

  • Das Femometer piepst relativ häufig
  • Unklar nach welcher Methode die Femometer App auswertet
  • Teilweise schlechte Übersetzung ins Deutsche

Meinen Testbericht zum Femometer findest du hier!

cyclotest mySense

cyclotest mySense Bluetooth Basalthermometer & App

cyclotest mySense ist ein Bluetooth Basalthermometer mit App, mit dem du morgens vor dem Aufstehen deine Basaltemperatur misst.

Die Daten werden automatisch auf die mySense App übertragen und nach eigenem cyclotest Algorithmus ausgewertet.

Du kannst auch das Ergebnis deiner Zervixschleim Beobachtung und deiner Ovulationstests in die App eingeben.

Das Wichtigste im Check

  • mySense ist sowohl bei Kinderwunsch als auch zur Verhütung zugelassen.
  • Zeitlich erfordert mySense das tägliche Messen deiner Basaltemperatur (max. 3 Minuten).
  • Der mySense Zykluscomputer kostet aktuell 99,50 Euro! Du kannst mySense am einfachsten bei Amazon bestellen und bei Nichtgefallen innerhalb von 30 Tagen  zurückgeschickt werden.

Vorteile von mySense

  • Günstiger Anschaffungspreis bei hoher Sicherheit
  • Kostenlose & intuitive Smartphone-App mit Zykluskurven und Diagrammen
  • Klein, liegt gut in der Hand
  • Goldene Messspitze (für Allergiker geeignet)
  • Lange Batterielaufzeit
  • Verlängerte Garantie von 3 Jahren

Nachteile 

  • Auswertung nur in Verbindung mit der App möglich
  • Tägliches Messen notwendig
  • Kein beleuchtetes Display

Zykluscomputer „Innovation“

Die besten Zykluscomputer im Bereich Innovation verwenden einen neuen und sehr innovativen Weg für das Zyklustracking.

Ich persönlich liebe die Geräte in dieser Kategorie, allerdings haben sie auch ihren Preis! Ich möchte dir gerne das Ava Armband, breathe ilo, trackle und femSense vorstellen.

Zykluscomputer Ava Armband

Der Zykluscomputer Ava ist meiner Meinung nach aktuell einer der innovativsten Zyklustracker. Der kleine Fruchtbarkeitstracker wird nachts wie eine Armbanduhr getragen und ermittelt im Schlaf mehr als 9 Parameter. Die kostenlose App wertet die Ergebnisse aus und liefert dir jeden Morgen eine exakte Anzeige deiner fruchtbare Tage inklusive des Eisprungs in Echtzeit!

Kriterien im Check

  • Ava ist nur bei Kinderwunsch und zur Zykluskontrolle, aber nicht zur Verhütung zugelassen.
  • Das Ava Armband kostet aktuell 269 Euro.
  • Du trägst das Ava Armband jede Nacht, die Übertragung und Auswertung der Daten erledigt Ava für dich.

Weitere Vorteile von Ava

  • Kein lästiges Messen am frühen Morgen
  • Hoher Tragekomfort am Handgelenk
  • Erfassung mehrerer Fruchtbarkeitsmerkmale, z.B. den Zervixschleim
  • Erkennt 5 fruchtbare Tage in Echtzeit
  • Auswertung durch Ava App
  • Verdoppelte Schwangerschaftschance laut Hersteller
  • Keine Folgekosten

Nachteile von Ava

  • Nicht geeignet bei Zyklen über 35 Tage
  • Nicht geeignet bei PCO
  • Hohe Anschaffungskosten
  • Armband muss regelmäßig aufgeladen werden

breathe ilo

breathe ilo überrascht mit einem völlig anderen Ansatz zur Bestimmung deiner fruchtbaren Tage. Der Fruchtbarkeitstracker gewinnt alle wichtigen Daten aus deiner Atemluft.

Du musst nur einmal am Tag in das Gerät hineinatmen und  bekommst deinen aktuellen Fruchtbarkeitsstatus in Echtzeit direkt auf dein Handy geliefert.

Ich persönlich liebe breathe ilo und die Möglichkeit meinen Zyklus live zu tracken.

Kriterien im Check

  • breathe ilo ist bei Kinderwunsch und zur natürlichen Zykluskontrolle geeignet.
  • Der Zykluscomputer kostet 179 Euro.
  • Dein täglicher Zeitaufwand ist minimiert, du musst nur einmal pro Tag in das Gerät hineinatmen.

Weitere Vorteile von breathe ilo

  • handliches Gerät in schönem Design
  • Super einfache Bestimmung der fruchtbaren Tage: 1 x pro Tag in das Gerät hineinatmen
  • Live-Tracking Deines Zyklus: Anzeige der fruchtbaren Tage in Echtzeit
  • Auswertung mithilfe der kostenlosen App

Nachteile von breathe ilo

  • nicht zur Verhütung geeignet
  • hoher Anschaffungspreis

femSense Kinderwunsch

femSense Kinderwunsch

femSense Kinderwunsch ist ein Ovulationstest in Pflasterform. Das femSense Pflaster wird auf den Körper in Brusthöhe unter der Achsel aufgeklebt und bestimmt so mittels kontinuierlicher Temperaturmessung die fruchtbaren Tage.

Die Auswertung deiner Daten erfolgt über die femSense App.

femSense ist für Frauen zwischen 20 und 45 Jahren geeignet. Deine Zykluslänge sollte zwischen 21 und 35 Tagen betragen und Zykluslängenschwankungen sollten nicht mehr als maximal 3 Tage umfassen.

Kriterien im Check

  • femSense ist bei Kinderwunsch geeignet.
  • Die femSense Pflaster kosten im Dreierpack 59,90€.
  • Das femSense Pflaster misst kontinuierlich deine Temperatur, die Anwendung ist nur an wenigen Tagen im Zyklus notwendig.

Vorteile von femSense

  • femSense verdoppelt deine Chance schwanger zu werden.
  • Das femSense Patch misst kontinuierlich deine Temperatur.
  • Die Anwendung ist nur an wenigen Tagen im Zyklus notwendig.
  • Die femSense App berechnet präzise deine fruchtbaren Tage.

Nachteile von femSense

  • Das Pflaster kann Hautausschlag verursachen.
  • Das Aufkleben des Pflasters muss etwas geübt werden.

Zykluscomputer „bewährte Qualität“

Die Zykluscomputer in der Kategorie „bewährte Qualität“ überzeugen dadurch, dass sie bereits seit vielen Jahren am Markt sind und mit einem umfangreichen Erfahrungsschatz und einer kontinuierliche Verbesserung der Anwendung- und Auswertungsqualität punkten können.

cyclotest myWay

Wenn du einen Zykluscomputer kaufen möchtest, der dich sowohl beim Schwanger werden als auch bei deiner hormonfreien Verhütung sicher unterstützt, dann kann ich dir den cyclotest myWay empfehlen.

Der hohe Anschaffungspreis lohnt sich, da dich der myWay die komplette Zeit bis zu den Wechseljahren begleiten kann und du jederzeit von Verhütung auf Kinderwunsch (und umgekehrt) wechseln kannst.

Kriterien im Check

  • Bei Kinderwunsch und zur hormonfreien Verhütung geeignet
  • Der cyclotest myWay kostet aktuell 229,50 Euro. 
  • Erfassung mehrerer Fruchtbarkeitsmerkmale
  • Methodensicherheit bei 99,7%
  • moderner Touchscreen
  • volle Zykluskontrolle möglich
  • kostenlose App
  • Extrafunktionen (PMS, Hautpflege, Berechnung des BMI)
  • Störungen können eingetragen werden
  • Angenehmer & weicher Messfühler
  • lange Akkulaufzeit
  • integrierte Weckfunktion
  • zuverlässiger Kundenservice

Nachteile des myWay

  • großes Gerät
  • hoher Anschaffungspreis
  • sehr viele Funktionen
  • tägliches Messen mit dem dem Messfühler notwendig
  • nicht geeignet bei Zyklen über 45 Tage
  • 4 stündige Messzeitfenster

Weitere Zykluscomputer

Clearblue Kinderwunsch Fertilitätsmonitor

Vorteile & Nachteile:

  • Misst 2 wichtige Fruchtbarkeitshormone
  • Der einzige Monitor, mit dem Sie auch einen Schwangerschaftstest durchführen können
  • Einfach bedienbarer Touchscreen-Bildschirm mit Zusammenfassung von 6 Zyklen
  • nicht geeignet zur Verhütung
  • Hohe & konstante Folgekosten für die Teststäbchen

Zykluscomputer Arten

Es gibt drei Arten von Zykluscomputern, die jeweils unterschiedliche Messmethoden zur Bestimmung  der fruchtbaren Tage verwenden.

Hormoncomputer

Für Frauen mit Kinderwunsch sind Zykluscomputer, die die Hormonkonzentration im Urin messen, sehr gut geeignet. Denn kurz vor dem Eisprung steigt das luteinisierende Hormon LH und das Östrogen Estradiol im Körper der Frau stark an.

Hormoncomputer nutzen diesen Hormonanstieg, indem sie diese Hormonkonzentration messen und daraus den Zeitpunkt des Eisprungs ableiten.

Damit der Computer den Hormonanstieg erkennen kann, solltest du bereits einige Tage vor dem Eisprung damit beginnen Urintests durchzuführen. Dazu hälst du die Teststreifen in den Urin und steckst ihn danach zur Auswertung in deinen Zykluscomputer.

Dein Computer wertet die Höhe der Hormonkonzentration aus und zeigt dir den Hormonanstieg an. Hormoncomputer sind leider nicht als Verhütungscomputer geeignet, da sie als wenig sicher gelten. Grund hierfür ist die Tatsache, dass Spermien mehrere Tage im Körper der Frau überleben können.

Zeigt dein Hormoncomputer den Hormonanstieg an und du hattest kurz vorher Sex mit deinem Partner, kann es sein, dass du schwanger wirst.

Zu den Hormoncomputern gehört der Clearblue Advanced Fertilitätsmonitor, sein Vorgänger, der Clearblue Fertilitätsmonitor und Persona.

Temperaturcomputer

Temperaturcomputer arbeiten wie ein manuelles Basalthermometer, nur dass sie Dir die Auswertung abnehmen. Allerdings ist die Auswertung der zentrale Teil und entscheidet darüber, ob Du deine fruchtbarsten Tage nutzen kannst oder nicht. Weiterhin haben Temperaturcomputer einen Weckfunktion integriert und erinnern Dich zuverlässig daran, dass Du deine Temperatur messen solltest.

Wie funktioniert ein Temperaturcomputer?

Du misst morgens nach dem Aufwachen Deine Temperatur mit dem Thermometer Deines Fruchtbarkeitscomputers. Dieser speichert die Werte über mehrere Monate hinweg und lernt dadurch Deinen Zyklus kennen.

Ähnlich wie bei der Basaltemperaturmethode nutzt ein Temperaturcomputer die Tatsache, dass die Körpertemperatur nach dem Eisprung ansteigt.

Mit Hilfe eines Algorithmus kann Dein Eisprungcomputer berechnen, wann Dein Eisprung genau stattfinden wird. Temperaturcomputer sindbei richtiger Anwendung sowohl bei Kinderwunsch als auch zur Verhütung geeignet.

Zu den Temperaturcomputern zählen beispielsweise die daysy und Pearly.

Kombinationscomputer

Zykluscomputer, die nach der symptothermalen Methode arbeiten, werden auch als Kombinationscomputer bezeichnet.

Denn neben der Messung der Basaltemperatur werden weitere Fruchtbarkeitsmerkmale wie die Konsistenz des Zervixschleims, die Beschaffenheit des Muttermundes oder die Konzentration desHormons LH ausgewertet.

Die symptothermale Methode weist einen sehr niedrigen Pearl-Index unter den einzelnen Verhütungsmethoden auf. Dementsprechend sicher gelten Kombinationscomputer für die Verhütung, aber auch bei Kinderwunsch.

Zu den Kombinationscomputern zählen z.B. die Zykluscomputer cyclotest myWay und cyclotest mySense sowie deren Vorgänger cyclotest Baby und cyclotest 2 Plus.

Wie zuverlässig ist ein Zykluscomputer?

Die Hersteller der Geräte werben mit einer Zuverlässigkeit der Messung von 99% und mehr. Allerdings muss man hier berücksichtigen, dass die Zuverlässigkeit der Ergebnisse wesentlich von deiner zuverlässigen Mitarbeit abhängt.

Vergisst du z.B. ständig das Messen deiner Basaltemperatur und fehlen dadurch notwendige Daten, kann dein Zykluscomputer auch nicht sicher deine fruchtbaren Tage berechnen.

Zwar haben viele der Zyklustracker eine Erinnerungsfunktion für die nächste Messung. Gleichwohl erfordert ein Ovulationscomputer eine gewisse Disziplin, da das Gerät regelmäßig mit den notwendigen Daten versorgt werden muss.

Zykluscomputer & Sicherheit: Pearl Index

Die meisten Hersteller von Zykluscomputern weisen deutlich darauf hin, dass Verhütungscomputer keine 100% Sicherheit bieten können.

Vergessene Messungen, ein unregelmäßiger oder sehr langer Zyklus, Krankheit und Stress können die Ergebnisse beeinflussen. Frauen, die eine Schwangerschaft definitiv ausschließen möchten, sollten deshalb weitere Verhütungsmethoden wie beispielsweise das Kondom einsetzen.

Ein Vergleich zum Maß für die Wirksamkeit und Sicherheit einer Verhütungsmethode ist der Pearl-Index.

Der Pearl-Index zeigt dir die Anzahl der Schwangerschaften pro 100 Frauen auf, die ein Jahr lang eine Verhütungsmethode angewendet haben.

Je niedriger der Pearl-Index ist, desto sicherer ist die Methode. Bei einem Vergleich ist schnell zu erkennen, dass die symptothermale Methode sehr gut abschneidet und deshalb ein Kombinationscomputer zu empfehlen ist.

Weitere Informationen zum Thema Verhütung findest du in meinem Artikel zur hormonfreien Verhütung.

Zykluscomputer kaufen

Zykluscomputer sind teuer. Allerdings relativiert sich der hohe Anschaffungspreis sehr schnell, wenn man die Qualität der Geräte, die einfache Anwendung, die lange Nutzungsdauer und die Kosten für andere Formen der Bestimmung der fruchtbarsten Tage oder der Verhütung bedenkt.

Ein Zykluscomputer lohnt in der Anschaffung, weil er dich über lange Zeit bei Kinderwunsch und bei der Empfängnisverhütung begleiten kann.

Sehr eindeutig fällt die Rechnung beim Thema Verhütungscomputer aus. Wenn du überlegst, was du alleine für die Pille über die Jahre ausgibst, dann lohnt sich die Investition schon nach kurzer Zeit.

Bester Zykluscomputer 2024

Für mich persönlich hat ganz klar trackle das Rennen gemacht. Wenn du dir aber noch unsicher bist, grenze deine Auswahl anhand dieser Kriterien ein:

  • Deiner Intention: Möchtest du schwanger werden oder verhüten?
  • Deinem Budget: Wie viel Geld kannst du ausgeben?
  • Deinem Zeitkontingent: Wie viel Zeit kannst du in das Tracking und die Auswertung deiner Zyklusdaten investieren
  • Optische und technische Unterschiede: Welches Gerät gefällt dir am besten und liefert die modernsten Funktionen?

Bei Fragen zu meinem Zykluscomputer Vergleich 2024 melde dich gerne.

Herzliche Grüße

Silke

Literatur zum Thema Zykluscomputer

  • Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.): Verhütungsverhalten Erwachsener. Ergebnisse der Repräsentativbefragung. Köln 2011.
  • Quelle Pearl Indizes: Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe e. V.: Leitlinien, Empfehlungen, Stellungnahmen. 2004.
  • Kern, P. A.: Sicherheit und Akzeptanz der Zykluscomputer und der symptothermalen Methode. Düsseldorf, 2003.

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Von Silke|2024-03-01T14:36:53+02:00Letzte Änderung: 1. März 2024|

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Klare Empfehlung für trackle Sensorsystem

Ich kann trackle nach langer eigener Erfahrung sehr empfehlen.

Das trackle Sensorsystem ist ein Zykluscomputer und ein Basalthermometer in einem Gerät mit dem kleinen, aber wichtigen Unterschied, dass es deine Basaltemperatur extrem genau bestimmen kann.

Die Präsision der Messungen übertrifft alle Erfahrungen, die ich bisher mit anderen Zykluscomputern gemacht habe.

Die Anschaffung lohnt sich deshalb genau dann, wenn du deinen Zyklus und deinen Eisprung möglichst genau tracken willst.

Und genau darum geht es, wenn du schwanger werden willst! Denke bitte daran, dass dein Fruchtbarkeitsfenster in jedem Zyklus nur wenige Tage lang ist.

Ich wünsche  dir viel Glück.  Bei Fragen melde dich gerne bei mir.

Herzliche Grüße

Silke

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Von Silke|2024-08-29T11:32:17+02:00Letzte Änderung: 29. August 2024|

Basalthermometer Test 2024 – die besten Geräte im Vergleich

Heute möchte ich dir die besten Basalthermometer 2024 im Test vorstellen. Wenn du nach einem Basalthermometer zur Verhütung oder zum Schwanger werden suchst, wirst du schnell merken, dass es verwirrrend viele Modelle gibt: Basalthermometer mit Bluetooth & App, digitale und analoge Basalthermometer. Doch welches Thermometer ist das beste? Hier bekommst du Tipps für den Kauf und Informationen rund um das Thema Basaltemperatur & Basalthermometer. 

Warum ein Basalthermometer als Zyklustracker wichtig ist

Der Schlüssel zu einer Schwangerschaft, aber auch zur sicheren Verhütung liegt darin, Sex zur richtigen Zeit zu haben.

Bei Kinderwunsch willst du möglichst effizient deine fruchtbaren Tage nutzen. Bei der Verhütung ohne Hormone geht es darum, die fruchtbaren Tage zu berechnen und an diesen Tagen entweder keinen Sex zu haben oder aber zu verhüten.

Eine natürliche Methode, um deinen Eisprung zuverlässig zu bestimmen und damit den richtigen Zeitpunkt zu finden, ist die Bestimmung deiner Basaltemperatur. Frauen verwenden Basalthermometer zur Zyklusüberwachung, um ihre fruchtbaren und unfruchtbaren Tage zu identifizieren. Die Basaltemperatur wird auch als Aufwachtemperatur bezeichnet, d.h. es geht darum noch vor dem Aufstehen die Körpertemperatur zu messen.

Bitte verwende zum Messen kein Fieberthermometer! Ein Basalthermometer weißt eine höhere Genauigkeit auf und kann deine Körpertemperatur bis auf 2 Nachkommastellen erfassen. Der Grund, warum diese 2 Nachkommastellen wichtig sind, liegt darin, dass nach dem Eisprung deine Temperatur um mindestens 0,2 Grad ansteigt. Ein Fieberthermometer mit nur einer Kommastelle kann dir hier sehr schnell ein ungenaues Ergebnis liefern.

Basalthermometer Test 2024

Im Folgenden will ich dir dabei helfen, das beste Basalthermometer zu finden.

Ich beginne mit den Basalthermometern mit Bluetooth, es folgen die digitalen Thermometer ohne Bluetooth und die analogen Basalthermometer.

Ovy Bluetooth Basalthermometer

Ovy Basalthermometer & App

Ovy Basalthermometer & App

Das Bluetooth Basalthermometer von Ovy ist das nächste Gerät, dass ich Dir empfehlen kann. Ovy verbindet modernste Technologie mit einem sehr attraktiven Preis. Zudem bekommst Du 5 Jahre Garantie auf das Gerät.

Aktuell kann ich Dir für Ovy einen 5 Euro Rabattcode anbieten.

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Kriterien Check für Ovy

  • Das Ovy Bluetooth Thermometer ist bei Kinderwunsch und zur hormonfreien Verhütung geeignet.
  • Ovy misst auf zwei Nachkommastellen genau, was ein wichtiges Kritierum bei der Natürlichen Familienplanung darstellt.
  • Die Messdauer beträgt 3 Minuten.
  • Ovy hat eine flexible Messpitze und ermöglicht damit ein super angenehmes Messen.
  • Die Verschlusskappe hilft Dir das Thermometer hygenisch und sauber zu halten.
  • Die Übertragung der Daten funktioniert via Bluetooth auf Dein Smartphone.
  • Die Speicherung von Daten auf dem Basalthermometer selbst (bis zu 30 Ergebnisse) ist möglich.
  • Das Aufladen findet per USB-Kabel statt.
  • Du erhälst 5 Jahre Garantie!
  • Der Versand  ist kostenlos. Aktuell erfolgt der Versand innerhalb von 2 Werktagen nach der Bestellung.
  • Du kannst die kostenpflichtigen Ovy App Funktionen für ein Jahr kostenlos nutzen.
  • Bei Problemen kannst Du jederzeit Kontakt zum Kundenservice aufnehmen.

Femometer Vinca I & Vinca II

Femometer Vinca II Basalthermometer & App

Femometer Vinca II

Das Femometer ist ein Basalthermometer, das es in verschiedenen Ausführungen mit und ohne Bluetooth, mit und ohne digitales Display und in verschiedenen Farben gibt.

Die Modelle Vinca I und Vinca II sind die beiden Femometer Modelle mit Bluetooth und App.

Der Unterschied zwischen Vinca I und Vinca II besteht darin, dass Vinca II zusätzlich ein beleuchtetes digitales Display besitzt. Das Basalthermometer Vinca I hat kein Display.

Wie beim mySense musst du lediglich deine Basaltemperatur messen. Zudem kannst Du weitere Daten (Zervixschleim, Muttermund, Störungen wie zum Beispiel zu wenig Schlaf, Ergebnis deiner Ovulationstests) eingeben.

Vinca I und Vinca II übertragen nach Abschluss der Messung deine Daten an die Femometer App.

Kriterien Check für Femometer Vinca I & Vinca II

  • Modernes Bluetooth Basalthermometer mit App
  • Vinca II hat ein digitales & beleuchtetes Display
  • Zur Verhütung, natürlichen Zykluskontrolle und bei Kinderwunsch geeignet
  • Kabellose Übertragung deiner Messdaten direkt auf dein Handy
  • Kleines, sehr schickes Thermometer in Lippenstiftform
  • Messzeit variiert und kann bis zu 3 Minuten dauern
  • Moderne App mit Zykluskurven, Kalenderfunktion & vielen Eingabemöglichkeiten
  • Freundlicher Support
  • 1 Jahr Garantie
  • Preis: Vinca I kostet aktuell 36,99 Euro, Vinca II 49,99 Euro.

cyclotest mySense

cyclotest mySense Bluetooth Basalthermometer & App

mySense: Bluetooth Basalthermometer & App

cyclotest mySense ist ein geniales Basalthermometer mit Bluetooth. Das musst lediglich deine Aufwachtemperatur messen, den Rest erledigt mySense für dich.

Das mySense Basalthermometer überträgt nach dem Abschluss der Messung deine Daten an die mySense App. Dort werden deine Temperaturdaten ausgewertet.

Zudem kannst du dich für die symptothermale Methode entscheiden und weitere Eisprungsymptome wie deinen Zervixschleim auswerten lassen.  Auch das Eintragen der Ergebnisse deiner Ovulationstests und weiterer Symptome ist möglich.

Kriterien Check für mySense

  • Modernes Bluetooth Basalthermometer mit App
  • Zur Verhütung, natürlichen Zykluskontrolle und bei Kinderwunsch einsetzbar
  • Kabellose Übertragung deiner Messdaten via Bluetooth direkt auf dein Smartphone
  • Kleines Thermometer, passt in jede Handtasche
  • Flexible Messspitze aus Gold (für Allergiker geeignet!)
  • Kurze Messzeit dank moderner Technologie (30 – 60 Sekunden)
  • Moderne & intuitiv zu bedienende App mit Zykluskurven, Kalenderfunktion, viele Eingabemöglichkeiten
  • Freundlicher Kundensupport in deutscher Sprache
  • 3 Jahre Garantie
  • Aktueller Preis: 99,50 €

Ich empfehle dir den cyclotest mySense bei Amazon zu bestellen. Aktuell bekommst Du den niedrigsten Preis, zudem liefert Amazon schnell, unkompliziert und Du kannst bei Nichtgefallen das Gerät direkt wieder zurückschicken.

Digitale Basalthermometer ohne Bluetooth

Femometer Vinca Lite

Auch das Femometer gibt es als digitales Basalthermometer ohne Bluetooth.

Du misst damit täglich deine Aufwachtemperatur und trägst diese entweder in die App deiner Wahl oder in ein Zyklusblatt ein. Selbstverständlich kannst du auch die Femometer App verwenden. Diese steht kostenlos im Appstore zum Download zur Verfügung.

Dein Aufwand ist hier etwas größer, dafür ist der Preis des digitalen Femometers ohne Bluetooth kleiner!

iSnow-Med Basalthermometer

Der Lieferumfang des iSnow-Med besteht aus dem Basalthermometer, einer Aufbewahrungsbox und einer Basaltemperaturtabelle.

Das Basalthermometer weist eine hochwertige Qualität auf und liegt sehr gut in der Hand. Auch die Handhabung ist sehr einfach, sie kann aber auch in der beigefügten Gebrauchsanweisung nachgelesen werden.

Die Messung mit iSnow-Med erfolgt schnell und ist sehr genau.

Besonders die weiche und flexible Spitze hat mir gut gefallen, auch das beleuchtete Display ist definitiv ein dickes Plus.

Negativ und teilweise etwas nervig ist der laute Piepston am Ende der Temperaturmessung.

Trotzdem kann ich dir  iSnow-Med empfehlen. Es hat sich bei mir im Rahmen vieler Einsätze bewährt und das Preis-Leistungsverhältnis ist mehr als stimmig. Die Speicherfunktion ist riesig und umfasst die letzten 60 Messwerte.

Wenn du Hilfe bei der natürlichen Familienplanung (NFP) suchst kann ich dir das Buch „Natürlich und sicher“ empfehlen.

Ovy Basalthermometer

Ovy gibt es auch ohne Bluetooth und dafür für einen deutlich günstigeren Preis. Du kannst natürlich trotzdem die konstenlose Ovy App nutzen und die Werte selbst manuell übertragen.

Ovy ohne Bluetooth hat diesselbe weiche und flexible Messpitze und ist für orale, vaginale und anale Messungen geeignet.

Du kannst das Ovy Basalthermometer bei Amazon kaufen.

Analoge Basalthermometer

Fast schon wie aus der Zeit gefallen wirken die analogen Basalthermometer.

Aber sie funktionieren und sind für jeden geeignet, der ohne modernen Schnickschnack einfach nur seine Basaltemperatur messen möchte.

Geratherm Basal

Das Geratherm Basal ist bis heute mein zuverlässiger Begleiter! Auch wenn ein analoges Thermometer in unserer Zeit altmodisch erscheint, hat es mir immer sehr gute Dienste erwiesen.

Das Geratherm analoges Basalthermometer zur Zykluskontrolle enthält keine toxische Messflüssigkeit und kommt inklusive einem Kurvenblatt zum Festhalten der Messwerte. Im Vergleich zu anderen Produkten ist beim Geratherm Basal wirklich klasse, dass die Hülle eine Lupe enthält. Damit lässt sich die Temperatur sehr genau ablesen.

Weiterhin gibt es keinerlei Folgekosten. Das Thermometer funktioniert ohne Batterie und kann überall und zu jeder Zeit eingesetzt werden.

Da ich selbst aber gerne mit dem Notieren des Messwertes schludere, empfinde ich es beim Geratherm Basalir?t=kindeshalbde 21&l=as2&o=3&a=B00238ZDL8 als sehr positiv, dass man den Wert nicht unbedingt gleich notieren muss. Denn der Messwert ändert sich erst, wenn man die Flüssigkeit des Thermometers herunterschüttelt. Aus langer Erfahrung kann ich das Geratherm Basal wirklich runderhum empfehlen.

Kriterien für den Kauf

Es gibt wichtige Kriterien, die du bei einem Basalthermometer bedenken solltest:

  • Wähle ein Thermometer mit moderner Technologie: Bei einem Basalthermometer der alten Generation musst du selbst die Ergebnisse ablesen und auswerten. Besonders die Berechnung des Eisprungs ist fehleranfällig, wenn du dich nicht gut mit den Grundlagen der Natürlichen Familienplanung auskennst. Ein modernes digitales Basalthermometer zeigt dir hingegen direkt deine Basaltemperatur an. Es bietet dir zudem eine App an, in die deine Temperaturdaten automatisch via Bluetooth weitergeleitet oder selbst eingetragen werden können. Die Auswertung erfolgt automatisch und du bekommst das Ergebnis sofort angezeigt.
  • Achte auf den Messort: Prüfe, ob das Thermometer für Messungen im Mund und für vaginale & rektale Messungen geeignet ist.
  • Finde die Dauer der Messzeit heraus: Eine drei minütige Messzeit ist mit moderner Technologie nicht mehr nötig.
  • Gibt es einen Kundensupport? Bei Fragen und Problemen ist ein schnell antwortender Support hilfreich.
  • Wie lange beträgt die Garantie? Je länger, desto besser für dich! Vergleiche Geräte im Hinblick auf ihre Garantiedauer.
  • Was kostet das Basalthermometer? Du suchst das Basalthermometer mit dem besten Preis-Leistungsverhältnis!

Basalthermometer dm, Rossmann, Apotheke oder online kaufen?

Letztendlich bleibt es dir überlassen, wo du dein Basalthermometer kaufst. Ich würde definitiv nach dem günstigsten Preis Ausschau halten.

Das Femometer gibt es aktuell nur bei Amazon* zu kaufen.

Ovy kannst du vor Ort in deinem dm, aber auch über die Website des Herstellers kaufen.

Bitte beachte auch hier den 5 Euro Rabatt, den es beim Onlinekauf mit dem Rabattcode: kindeshalb gibt!

FAQ zum Messen der Basaltemperatur

Was muss ich beim Messen der Basaltemperatur beachten?

Bitte fange erst dann an zu messen, wenn du dir ein geeignetes Basalthermometer angeschafft hast. Alles andere bringt Dir nur Frust und eine Zykluskurve mit nicht verwertbaren Werten.

Weiterhin ist wichtig, dass du zur Bestimmung deiner Basaltemperatur immer das gleiche Thermometer verwendest.

Zwar funktionieren Thermometer von verschiedenen Herstellern meistens extrem ähnlich, trotzdem kann es zu Abweichungen bei den Temperaturwerten kommen.

Ein Vergleich der Werte und damit eine sichere Zyklusauswertung kann sonst nicht sichergestellt werden.

Wenn du das Thermometer wechseln möchtest, dann warte bitte bis zum Start eines neuen Zyklus.

Soll ich die Ergebnisse meiner Messungen dokumentieren?

Ja, bei den analogen Basalthermometern auf jeden Fall! Bei den Thermometern mit App werden deine Daten automatisch gespeichert, bei den analogen musst du selbst eine Form der Dokumentation finden. Du kannst dazu ein Zyklusblatt verwenden und darauf die Ergebnisse deiner Messungen festhalten. Du findest Zyklusblätter kostenfrei im Internet.

Wo muss ich die Basaltemperatur messen?

Du kannst sowohl im Mund als auch vaginal oder rektal messen.

Wenn du Dir unsicher bist, kannst du einfach mal ausprobieren, welche Messorte du am angenehmsten findest.

Einmal begonnen bleibe bitte bei dem gewählten Messort für den kompletten Zyklus.

Sollte ich immer denselben Messort wählen?

Ja, es ist tatsächlich wichtig, dass du nicht ständig den Messort änderst, sondern dich festlegst und diesen Messort dann zumindest für diesen Zyklus beibehälst.

Solltest du dich für den Mund als Messort entscheiden, dann denke bitte daran, dass du beim Messen die Thermometerspitze unter Deine Zunge legst und deinen Mund nicht beim Messen öffnest. Ein offener Mund oder ein ständiges Wechseln des Messortes können zu falschen Messwerten führen.

Wie lange muss ich die Basaltemperatur messen?

Die Messzeit kann sowohl bei den analogen als auch bei den digitalen Basalthermometer kann bis zu drei Minuten dauern.

Viele der modernen digitalen Thermometer verfügen über sehr gute Messtechnik und brauchen diese 3 Minuten nicht mehr.

Bitte mache dich in der Gebrauchsanweisung deines Basalthermometers dazu schlau.

Wie oft muss die Batterie gewechselt werden?

Solltest du dich für ein digitales Thermometer entscheiden, denke bitte daran mindestens einmal pro Jahr die Batterie zu wechseln. Ohne ausreichend Strom kann auch das beste Basalthermometer keine zuverlässigen Ergebnisse liefern.

Herzliche Grüße

Silke

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Von Silke|2024-08-28T12:57:04+02:00Letzte Änderung: 28. August 2024|

Fruchtbarkeitsrechner 2023: Die besten Eisprungrechner

Du suchst einen Fruchtbarkeitsrechner, der Deine fruchtbaren Tage zuverlässig berechnen kann?  In diesem Artikel möchte ich Dir erklären, warum Online Fruchtbarkeitsrechner aus dem Internet extrem unzuverlässig sind und wie Du sicher Deinen Eisprung berechnen kannst.

Fruchtbarkeitsrechner: Ungenau!

Leider bestimmen die Online Eisprungrechner auf den großen Kinderwunsch Portalen im Internet nur sehr ungenau deine fruchtbaren Tage.

Deshalb mein Tipp: Lege Dir einen Fruchtbarkeitsrechner zu, der Dich zuverlässig und sicher begleitet!

Fruchtbarkeitsrechner im Netz berechnen das Datum Deines Eisprungs immer nach einer festen mathematischen Formel. Aus diesem Grund können sie aber nur dann ein zuverlässiges Ergebnis berechnen, wenn Du einen sehr regelmäßigen Zyklus hast.

Ein Online Zyklusrechner ignoriert, dass Du vielleicht wegen Stress im Job Deinen Eisprung zu einem späteren Zeitpunkt haben wirst. Er kann auch nicht wissen, dass sich Deine Periode generell öfters verschiebt, Deine Zyklen fast immer deutlich kürzer oder länger als 28 Tage sind oder Du mit PCO oder Endometriose zu kämpfen hast.

Ein Fruchtbarkeitsrechner liefert immer die gleichen Mittelwerte und damit fehlt der Bezug zu Dir und Deinem Körper. Fehler und Ungenauigkeiten sind damit vorprogrammiert. Doch es gibt Alternativen und genau diese möchte ich Dir jetzt vorstellen.

Nützliche Artikel:

Fruchtbare Tage sicher berechnen lassen

Es gibt Zyklus Tracker und Basalthermometer, die Dir Deine fruchtbaren Tage sicher berechnen. Zwar sind diese teuer in der Anschaffung, sie begleiten Dich aber zuverlässig bei Kinderwunsch und manche auch bei der hormonfreien Verhütung.

Hier kommen meine Empfehlungen für den Kauf. Beachte bitte auch meine Pearl Index Tabelle, die Dir weitere Informationen über die Zuverlässigkeit der Geräte liefern kann.

Das Ava Armband

Ava Armband am Handgelenk

Ava Armband am Handgelenk

Das Ava Armband  ist einer der modernsten Zyklus Tracker auf dem Markt. Allerdings kann Ava nur beim Kinderwunsch und nicht zur Verhütung eingesetzt werden. Ava wird wie eine Armbanduhr in der Nacht getragen und sammelt alle wichtigen Daten zu Deinem Zyklus. Mein Test findest Du zum Ava Zyklustracker hier! Hol dir bitte auch unbedingt meinen Ava Rabatt Gutscheincode und spare 20 Euro beim Kauf!

Ava mit 20 € Rabatt kaufen*, Rabattcode: KINDESHALB2020
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breathe ilo

Fruchtbarkeitstracker Breathe Ilo

Fruchtbarkeitsrechner Breathe Ilo

Der neue Fruchtbarkeitstracker aus Österreich bestimmt die fruchtbaren Tage aus der Atemluft. Ja, Du hast richtig gelesen und es funktioniert! Du musst dazu nur einmal pro Tag für eine Minute in das kleine Gerät hineinatmen und die Breathe Ilo App liefert Dir sofort Deinen Fruchtbarkeitsstatus in Echtzeit. Ich teste aktuell Breathe Ilo, hier kannst Du Post zu meinen Erfahrungen lesen.

Ich bin begeistert von breathe ilo, die Anschaffung lohnt sich! Aktuell kostet breathe 215.83 €, mit dem Gutschein- und Aktionscode KINDESHALB19 erhält du 20 € Rabatt.

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cyclotest mySense

Cyclotest mySense Basalthermometer

Cyclotest mySense in der Hand

Der cyclotest mySense ist ein Bluetooth Thermometer aus dem Hause Uebe, das Du sowohl bei Kinderwunsch als auch zur Verhütung einsetzen kannst. Die Firma Uebe ist auch der Hersteller des cylotest myWay und des cyclotest 2 plus und steht damit für intensives Erfahrungswissen im Bereich des Zyklustrackings.

Der Auswertungsalgorithmus des mySense ist super  zuverlässig. Das Thermometer selbst ist sehr handlich und intuitiv zu bedienen, die kostenlose App bietet umfangreiche Zyklusanalysen an. Unschlagbar ist der günstige Preis von 99,50 Euro!

cyclotest myWay

Zykluscomputer cyclotest myway

Der Cyclotest myWay begleitet Dich bei Kinderwunsch und bei der Verhütung.  Er ist ein Kombinationscomputer, der sowohl die Basaltemperatur als auch die Beschaffenheit deines Zervixschleims oder Ergebnisse von Ovulationstests mit einbezieht. Zudem kannst du mit ihm deinen Body-Mass-Index beobachten, bekommst Tipps zum prämenstruellen Syndrom, zur Hautpflege und er bietet dir einen Zykluskalender an.

Ich nutze den Cyclotes myWay seit vielen Jahren und ich bin super zufrieden!

So viel Geld für Geld für einen Zykluscomputer ausgeben? Ich verstehe Deine Bedenken. Aber diese Ausgabe rechnet sich für dich sehr schnell. Der Zykluscomputer ist für einen Gebrauch von 10 Jahren und mehr ausgelegt. Rechnet man den Anschaffungspreis durch zehn, ergeben sich Kosten von weniger als 30 Euro pro Jahr. Rein finanziell gesehen kann damit weder die Pille noch die Spirale mithalten und du schonst gleichzeitig deinen Körper.

Fruchtbare Tage bestimmen: So geht es auch!

Selbstverständlich muss es nicht unbedingt ein Zykluscomputer sein. Du kannst deine fruchtbaren Tage auch durch die genaue Beobachtung deines Körpers bestimmen. Wie das geht, habe ich ganz genau in meinem Blogpost Fruchtbare Tage bestimmen  aufgeschrieben. Fragen zur Berechnung der fruchtbaren Tage findest du hier: Fruchtbare Tage berechnen: FAQ.

Hier kommen die wichtigsten Punkte zusammengefasst!

Achte auf die Signale deines Körpers

Mit NFP und Ovulationstests kannst Du herausfinden, wann dein Eisprung stattfindet. Was du beim Kauf eines Basalthermometers beachten musst, habe ich Dir hier aufgeschrieben.

Beobachte deinen Zervixschleim

Der Zervixschleim verändert im Zyklusverlauf sowohl seine Konsistenz als auch seine Farbe. Mit etwas Übung kannst Du Deinen Eisprung sehr sicher bestimmen.

Nutze dein Fruchtbarkeitsfenster!

Du hast jeden Zyklus nur 5 bis 6 fruchtbare Tage, an denen Du schwanger werden kannst. Denke bitte auch daran, dass Spermien maximal 5 Tage befruchtungsfähig sind und eine Eizelle bis zu 24 Stunden nach dem Eisprung befruchtet werden kann. Eines ist allerdings ebenso wichtig: Setze dich nicht unter Druck, versuche gelassen zu bleiben.  Alles hat seine Zeit  und deine Zeit mit deinem Baby wird kommen!

Bei Fragen melde Dich gerne!

Liebe Grüße

Silke

Literatur zum Thema Fruchtbarkeitsrechner

  1. Koch MC et.al.: Improving usability and pregnancy rates of a fertility monitor by an additional mobile application: Results of a retrospective efficacy study of Daysy and DaysyView app. Reprod Health. 2018 Mar 2;15(1):37.
  2. Diedrich, K. et al.: Gynäkologie und Geburtshilfe. 2. Auflage, S. 126. Heidelberg 2007.

Weiterlesen:

Von Silke|2023-03-24T20:56:06+02:00Letzte Änderung: 24. März 2023|

Ava Armband Alternative: 3 Empfehlungen für den Kauf

Ich kann gut verstehen, dass du auf der Suche nach einer Ava Armband Alternative bist. Denn das Ava Armband ist zwar ein guter Fruchtbarkeitstracker, um den Eisprung zu bestimmen.

Aber es gibt ein Problem mit Ava und das ist der hohe Preis! Nicht jeder kann 289 Euro in einen Zykluscomputer investieren.

Aus diesen Gründen habe ich dir meine Top 3 Ava Armband Alternativen in diesem Artikel zusammengestellt. Außerdem findest du einen Rabatt Gutschein für alle drei Geräte!

Ovy Bluetooth Basalthermometer & App

Ovy Basalthermometer in der Hand angeschaltet

Ovy Bluetooth Basalthermometer

Das Ovy Bluetooth Basalthermometer stellt preislich und verglichen mit mySense eine richtig gute Alternative dar. Ovy kostet aktuell 79,90€, wenn Du das Basalthermometer mit dem Ovy Rabattcode „kindeshalb“ kaufst, kannst du 5 Prozent sparen.

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Ovy als sehr gute Ava Alternative

Auch rein technisch ist Ovy eine super Ava Alternative, hier kommen die Gründe dafür:

  • Das Ovy Bluetooth Thermometer ist bei Kinderwunsch und zur hormonfreien Verhütung geeignet.
  • Ovy misst auf zwei Nachkommastellen genau und ist damit wunderbar für NFP geeignet.
  • Ovy hat eine flexible Messspitze und ermöglicht damit ein sehr angenehmes Messen.
  • Die Messdauer beträgt 3 Minuten.
  • Die Verschlusskappe hilft Dir die Messspitze immer sauber zu halten.
  • Die Übertragung der Daten erfolgt via Bluetooth auf Dein Smartphone. Eine Speicherung Deiner Daten ist aber auch auf dem Basalthermometer (bis zu 30 Ergebnisse) möglich.
  • Das Aufladen findet per USB-Kabel statt.
  • Das Ovy Bluetooth Basalthermometer bietet Dir eine 5 jährigen Garantie.

Die Ovy App

Die Ovy App ist übersichtlich und sehr intuitiv aufgebaut und bietet einen eigenen NFP Modus.

Ovy App Auswertung

Ovy App Auswertung

Merkmale der Ovy App:

  • Modernes Design
  • Klare Fruchtbarkeitsanzeige „fruchtbar“ oder „nicht fruchtbar“
  • Sehr schöne Darstellung der Temperaturkurve
  • fehlerfreie Übertragung der Temperaturwerte auf die Ovy App
  • Beleuchtetes Display
  • Signalton und Vibrationsalarm möglich

Zusammengefasst stellt das Ovy Basalthermometer eine sehr gute Ava Armband Alternative dar. Du erhälst ein zertifiziertes Medizinprodukt, das dir zuverlässig deine fruchtbaren Tage anzeigt. Ich nutze Ovy selbst schon seit vielen Monaten und kann das Basalthermometer wärmstens empfehlen. Der Preis ist attraktiv, Du bekommst außerdem alle Funktionen der Ovy App für ein Jahr kostenlos dazu.

cyclotest my Sense

Ava Alternative cyclotest mySense

1. Ava Alternative: cyclotest mySense

Wenn du schwanger werden oder natürlich verhüten möchtest, aber kein großes Budget dafür hast, dann kann ich dir cyclotest mySense empfehlen. mySense ist ein digitales Bluetooth Basalthermometer mit App.

In mySense ist übrigens derselbe Algorithmus wie beim cyclotest myWay eingsetzt. Das heißt, du bekommst mit mySense die gleiche Software wie im myWay Zykluscomputer, nur dass der myWay (wie das Ava Armband) 229,50 Euro kostet!

Du kannst das cyclotest Basalthermometer sowohl bei Kinderwunsch als auch zur Verhütung einsetzen. Die mySense App wertet deine Daten aus und zeigt dir zuverlässig deine fruchtbaren Tage an.

Wenn du deine fruchtbaren Tage gerne mit der symptothermalen Methode auswerten möchtest, dann ist mySense auch das richtige Basalthermometer für dich. Neben der Basaltemperatur bietet die cyclotest App die Möglichkeit sowohl den Zervixschleim als auch die Auswertung des Muttermundes einzugeben.

Die mySense App im Überblick

Die mySense App bietet eine Fülle von Möglichkeiten zur Eingabe deiner Daten:

  • Zervixschleim: Schleimhöhepunkt, trocken, feucht, cremig, fadenziehend
  • Negative & positive LH-Werte
  • Blutung: leicht, mittel, stark, Zwischenblutung
  • Mittelschmerz (Eisprungschmerz)
  • Muttermund: Festigkeit, Öffnung & Lage
  • Schwangerschaftstest positiv oder negativ
  • Störfaktoren: Alkohol, Schlafmangel, Stress, Medikamente, Reisen etc.
  • Sex: ungeschützt, Kondom, Coitus Interruptus, Diaphragma (auch eigene Eingaben möglich)
  • BMI: Gewicht & Größe
  • Ernährung: Ausgewogen, Fast Food, Low Carb (auch eigene Eingaben möglich)
  • Haut: fettig, trocken, Pickel, Ausschlag etc.
  • Körperliche Symptome: Rückenschmerzen, Krämpfe, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, schmerzende Brüste, Müdigkeit etc.
  • Nahrungsergänzung
  • Stimmung: entspannt, fröhlich, sensibel, traurig, energiegeladen, reizbar
  • Sport: Jogging, Krafttraining, Yoga (auch eigene Angaben möglich)
  • Weitere Funktionen: die Zyklus-Detailansicht:

mySense Erfahrungen

Das mySense Thermometer ist super leicht zu bedienen. Zwar musst du täglich selbst messen, den Rest, nämlich die automatische Übertragung und Auswertung der Daten, erledigt komplett der Zyklustracker und die App für dich.

Ich halte den cyclotest mySense deshalb gerade auch für EinsteigerInnen sehr geeignet.

Wenn du nun einwenden magst, dass du bei Ava gar nicht messen, sondern nur das Armband vor dem Schlafengehen anlegen musst, so stimmt das natürlich. Allerdings ist das Messen und die Übertragung mit mySense wirklich kein Aufwand und es wird auch schnell zur täglichen Routine.

mySense ist für eine Zykluslänge von 16 bis 45 Tagen geeignet, die Schlafdauer sollte 5 Stunden betragen.

Du kannst mit dem mySense Thermometer sowohl oral, vaginal oder auch rektal messen.

Wenn du vielleicht erst vor kurzem deine Pille abgesetzt hast und dir ein Baby wünschst oder erste Erfahrungen mit der natürlichen Empfängnisverhütung sammeln möchtest, dann ist mySense genau die richtige Alternative für dich. Du zahlst nur ein Drittel im Vergleich zu Ava und bekommst dafür ein Tool, dass dich bis hin zur Menopause begleiten kann. Zudem ist mySense ein geprüftes Medizinprodukt mit 3 Jahren Garantie.

Weitere Ava Armband Alternativen

Es gibt weitere Ava Alternativen, die ich Dir empfehlen kann. Es macht Sinn, dass Du hier gut vergleichst und Dir den Fruchtbarkeitstracker zulegst, der am besten zu Dir passt.

Femometer

Meine nächste Ava Armband Alternative ist das Femometer.

Das Femometer ist ein Basalthermometer mit App, das es in unterschiedlichen Ausführungen  mit und ohne Bluetooth und digitalem Display gibt.

Der Preis des Femometers mit Bluetooth überrascht im Vergleich zu anderen Zyklustrackern:

Ich würde das Femometer für Einsteigerinnen empfehlen. Du kannst damit für relativ kleines Geld auszuprobieren, ob du mit der Natürlichen Familienplanung gut klar kommst.

Ava Alternative Femometer in der Hand

3. Ava Alternative: Das Femometer in der Hand

Die wichtigsten Details zum Femometer:

  • Das Basalthermometer  ist sehr klein und kann problemlos überall mit hingenommen werden
  • Das Femometer speichert bis zu 200 Messeinträge, tägliches Synchronisieren ist nicht nötig
  • Durch das Öffnen der Kappe wird Bluetooth aktiviert, dabei erfolgt ein Piepton zur Rückmeldung
  • Die Messzeit beträgt zwischen 3-5 Minuten
  • Durch die Bluetooth Verbindung zur App werden die Messdaten automatisch aufs Handy geladen und gespeichert
  • Das Thermometer wird durch eine Knopfzelle betrieben, Batteriestand lässt sich in der App ablesen.
  • Die App ist sehr übersichtlich und intuitiv bedienbar
    Es kann ein Profil sowohl zur Verhütung als auch zum Kinderwunsch erstellt werden
  • Auswertung des Zervixschleims, Beschaffenheit des Muttermundes und von LH Tests möglich
  • Kalender- und Diagrammansicht, Zyklusstand, Referenz- und Temperaturkurven
  • Viele Zusatzfunktionen und Eingabemöglichkeiten (körperliche Beschwerden, Medikamenteneinnahme, Veränderungen der Brust, Stimmungslage, Sex etc.)
  • Für jeden Eintrag in der App erhält man Punkte. Diese lassen sich im Femometer Shop z.B. gegen neue Batterien eintauschen.

Ich halte das Femometer für einen sehr guten Zyklustracker  für Einsteigerinnen.

Der Preis ist gut und verkraftbar und du kannst ausprobieren, ob dir das tägliche Messen und die Auswertung über die Femometer App zusagt.

Beste Ava Armband Alternative

Welches Gerät ist die beste Ava Armband Alternative?

Die Antwort darauf hängt wirklich von der Frage ab, wie viel Geld du investieren kannst und was du möchtest.

Wenn du dir unsicher bist, ob ein Zyklustracker überhaupt etwas für dich ist, dann würde ich erst einmal weniger Geld investieren und mit einem günstigeren Gerät wie z.B. mySense oder dem Femometer starten. Auch Ovy macht hier definitiv Sinn.

Alternativ kannst du dir die Merkmale der einzelnen Zykluscomputer genau ansehen und bewusst entscheiden, welcher Zyklustracker dir am meisten zusagt.

Denke bitte daran, dass manche Geräte auch für die Verhütung zugelassen sind, andere nicht.

Wichtig ist, dass du im Blick behältst, dass ein Fruchtbarkeitsrechner dich täglich begleitet. Das heißt: Die Chemie muss stimmen und du musst das Gerät wirklich mögen.

Neben der Einfachheit der Messung spielt das Thema Sicherheit eine große Rolle. Aber auch das Design und die Größe des Zyklustrackers und nicht zuletzt der Aufbau der App sollten Dir zusagen.

Bei Fragen zu den einzelnen Ava Alternativen melde dich gerne bei mir!

Herzliche Grüße

Silke

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Von Silke|2024-02-15T10:21:07+02:00Letzte Änderung: 15. Februar 2024|
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