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Sexuelle Unlust bei Kinderwunsch: Scham & Flaute im Bett

Von | 2017-06-12T02:10:42+00:00 Juni 7, 2016|Kinderwunsch Blog, Schwanger werden|0 Kommentare

Sexuelle Unlust und ungewollte Kinderlosigkeit  sind beides so intime Themen, dass es schwer ist, öffentlich darüber zu sprechen.

Ich möchte das Thema aufgreifen, weil mir immer wieder Frauen schreiben wie sehr sie unter den negativen Auswirkungen leiden.

Wenn ein Paar lange Zeit versucht schwanger zu werden, hat das fast immer Auswirkungen auf das Sexleben des Paares.

Viele Paare berichten, dass der gemeinsame Sex vor dem Kinderwunsch leidenschaftlich und mit Freude und Spaß verbunden war.

Es war ein Weg, um sich dem Partner ganz nah und verbunden zu fühlen.

Der gemeinsame Sex war aufregend, prickelnd und die Aussicht auf ein gemeinsames Baby hat diese Gefühle verstärkt.

Auch der Start in die Kinderwunschzeit war euphorisch und voller Vorfreude.

Aber nach vielen Monaten oder Jahren der fest terminierten Sexualität ist von diesen schönen Gefühlen wenig übrig geblieben.

Der Leidensdruck und die sexuelle Unlust nimmt von Monat zu Monat zu.

Gefangen zwischen Temperaturkurven, Kinderwunschbehandlungen, Hoffnung und Enttäuschungen ist kaum mehr Platz für eine ungezwungene Sexualität, die Spaß macht.

„Der unerfüllte Kinderwunsch hat unsere Sexualität komplett verändert“, schreibt mir Lisa in einer E-Mail.

„Dabei sollte doch gerade das Zeugen eines Kindes pure Freude und nicht eine lästige Pflicht sein.

Wie kann ich unsere Sexualität wieder zum Positiven wenden?

Wie kann Sex wieder Spaß machen?“

Sexuelle Unlust &  Kinderwunsch: Ursachen

Wenn Du das Gefühl hast, dass der Kinderwunsch Eurer Sexleben zum Negativen verändert hat, bist Du damit nicht alleine.

Es gibt verschiedene negative Auswirkungen eines unerfüllten Kinderwunsches auf die Sexualtät.

Sex und die zunehmende Frustration

Wenn Du versuchst schwanger zu werden und es klappt nicht wird aus Freude und Spaß beim Sex zunehmend Frust und sexuelle Unlust.

Der gemeinsame Sex erinnert Dich jedes Mal aufs Neue daran, dass etwas mit Dir und Deinem Körper nicht in Ordnung ist.

Das Einfachste auf der Welt, das was alle anderen offenbar spielend und nebenbei können, klappt bei Dir und Deinem Partner nicht.

Wie viele Stunden sind wir alle in der Schule über das Thema Verhütung aufgeklärt worden?

Ungeschützten Sex zu haben bedeutet doch Kinder zu machen oder nicht?

Und zwar schnell, einfach und unkompliziert.

Einmal nicht aufgepasst und schon ist es passiert.

So wird es uns zumindest von klein auf suggeriert.

Hast Du jemals daran gedacht, dass nicht eine ungeplante Schwangerschaft, sondern Deine Unfruchtbarkeit Dich so unter Stress und Druck setzen könnte?

Die Erfahrung ungewollt kinderlos zu sein ist extrem frustrierend und sexuelle Unlust ist eine der Folgen.

 

Sexuelle Unlust Frust, Scham und Flaute im Bett

Sexuelle Unlust Frust, Scham und Flaute im Bett

 

Sex wird zur lästigen Pflicht

Die Entscheidung ein Kind zu bekommen ist aufregend, großartig und mit viel Vorfreude verbunden.

Längst vor der Zeugung entstehen Bilder von der zukünftigen Familie, dem gemeinsamen Zusammenleben und der Liebe füreinander.

“Lass uns ein Baby machen!“

Diese Worte markieren den Anfang eines neuen Lebensabschnittes.

Nach Monaten  des erfolglosen Übens und Probierens sind diese Worte zum Ausdruck von Enttäuschung, Trauer und Misstrauen geworden.

Sex fühlt sich wie eine lästige Pflicht an.

Sex bedeutet eine Aufgabe zu erledigen, um ein anderes Ziel zu erreichen.

Doch dieses Ziel ist in weite Ferne gerückt und der gemeinsame Sex erscheint zunehmend sinnloser und fragwürdiger.

Sex wird zur Hausaufgabe, die erledigt werden muss:

In einem festen Zeitfenster und vielleicht sogar vom Arzt verordnet und kontrolliert.

 

Unerfüllter Kinderwunsch: Sexuelle Unlust und Scham

Unerfüllter Kinderwunsch, Sex und Scham gehören leider oftmals zusammen.

Dabei kann Scham als ein Gefühl von Bloßstellung und Verlegenheit bestimmt werden, das dann entsteht, wenn die eigene Intimsphäre verletzt wird.

Scham drückt oftmals ein Gefühl von Selbstzweifel und Schuld aus.

Frauen fühlen sich zunehmend weniger weiblich.

Wie kann mich mein Partner noch anziehend finden?

Männer fühlen sich weniger männlich, fehlt doch die Fähigkeit die eigene Partnerin zu schwängern.

Der eigene Körper versagt und damit ein großer Teil der gegenseitige Attraktivität und Anziehungskraft.

Trauer, Depression, Angst und Scham sind die Folge in jeweils indivueller und geschlechtsbezogener Ausprägung und Stärke.

Desweiteren haben Paare mit unerfülltem Kinderwunsch mit Ängsten, Trauer und Depression zu kämpfen.

Dies wirkt sich maßgeblich auf die sexuelle Beziehung aus.

Angst und Depression führen zu Unlust und damit zu einer Flaute im Bett.

Sexuelle Fuktionsstörungen bei Frauen und Männern

Paare mit unerfülltem Kinderwunsch sind oftmals von Sexualstörungen wie mangelnde Lust auf Sex, mangelnde Eregung, Erektions- oder Orgasmussschwierigkeiten oder aber Schmerzen beim Geschlechtsverkehr betroffen.

Der Leistungsdruck im Bett führt zur sexuellen Störung.

Sowohl Frauen als auch Männer mit Kinderwunsch können diese Erfahrung machen.

 

Sexuelle Unlust bei Kinderwunsch: Ursachen und Tipps

Sexuelle Unlust bei Kinderwunsch: Ursachen und Tipps

 

Fazit: Sexuelle Unlust bei unerfülltem Kinderwunsch

Unerfüllter Kinderwunsch sowie der Stress und Druck im Rahmen einer Kinderwunschbehandlung führen zu Spannungen in der sexuellen Beziehung vieler Paare.

Und viele der betroffenen Paare fühlen sich mit dieser Erfahrung allein gelassen.

Scham und Selbstzweifel sind so beschämend, dass sie verhindern sich zu diesem Thema Hilfe und Austausch zu suchen.

Nicht selten klappt auch der Austausch mit dem eigenen Partner über dieses sehr intime und schambesetzte Thema nicht.

Solltest Du selbst betroffen sein, fragst Du Dich nun bestimmt, wie Du diesen Teufelskreis von Scham un sexueller Unlust unterbrechen kannst.

Was kannst Du tun?

Wie kannst Du ein erfülltes und glückliches Sexleben mit Deiner Kinderwunschzeit verbinden?

Wie kannst Du Dich aus Deiner emotionalen Einsamkeit befreien und wieder mehr Vertrauen in Deinen Körper aufbauen?

In meinem 2. Teil zu diesem Thema  5 Tipps zum Schwanger werden & für mehr Spaß im Bett habe ich für dich konkrete Tipps zusammengestellt.

 

Herzliche Grüße und bis bald

Silke

 

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Über den Autor:

Mein Name ist Silke und Kindeshalb ist mein Kinderwunsch Blog. Wenn du Tipps zum Schwanger werden suchst, bist du hier genau richtig. Bei Fragen melde dich gerne!

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