Kann man während der Periode schwanger werden? Wahrscheinlichkeit, Risiken & Fakten

Kann man während der Periode schwanger werden kann? Oder anders formuliert: Kann Sex während der Regelblutung zu einer Schwangerschaft führen? Hier kommt die Antwort.

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Das Wichtigste in Kürze

Ja, Du kannst während der Periode schwanger werden, besonders bei kurzen Zyklen
Die Wahrscheinlichkeit ist zwar gering (ca. 5%), aber dennoch vorhanden
Spermien können bis zu 5 Tage im Körper überleben
Bei Zyklen unter 24 Tagen ist das Risiko deutlich erhöht
Eine zuverlässige Verhütung ist auch während der Periode notwendig, wenn Du eine Schwangerschaft vermeiden möchtest

Kann man während der Periode schwanger werden?

Du hast vielleicht schon gehört, dass man während der Menstruation nicht schwanger werden kann.

Leider ist das ein gefährlicher Mythos, der zu ungewollten Schwangerschaften führen kann.

Die klare Antwort: Ja, Du kannst tatsächlich während der Periode schwanger werden!

Die Wahrscheinlichkeit ist zwar geringer als in der Zyklusmitte, aber das Risiko besteht dennoch, besonders bei bestimmten Zyklusvarianten.

Warum das so ist und wann das Risiko besonders hoch sein kann, erkläre ich Dir in diesem Artikel ausführlich.

Lesetipp:

Wann ist die Wahrscheinlichkeit am höchsten?

Die Wahrscheinlichkeit, während der Periode schwanger zu werden, hängt hauptsächlich von einem entscheidenden Faktor ab:

Dem Zeitpunkt Deines Eisprungs in Deinem individuellen Zyklus.

Bei den meisten Frauen findet der Eisprung etwa in der Mitte des Zyklus statt, also 12-16 Tage vor Beginn der nächsten Periode. Dies bedeutet:

Bei einem regelmäßigen 28-Tage-Zyklus findet der Eisprung um den 14. Tag statt
Bei einem 30-Tage-Zyklus um den 16. Tag
Bei einem kurzen 21-Tage-Zyklus bereits um den 7. Tag

Je kürzer Dein Zyklus, desto früher kann der Eisprung nach Deiner Periode stattfinden und desto höher ist das Risiko, während oder direkt nach der Periode schwanger zu werden.

Kurze Zyklen: Ein besonderes Risiko

Wenn Du zu den Frauen gehörst, die einen sehr kurzen Zyklus haben, besteht ein erhöhtes Risiko für eine Schwangerschaft während der Periode.

Bei diesen Frauen kann der Eisprung bereits während der letzten Tage der Menstruation oder unmittelbar danach stattfinden.

Wichtige Fakten dazu:

Die Eizelle ist nach dem Eisprung etwa 12-24 Stunden befruchtungsfähig
Spermien können aber bis zu 5 Tage im weiblichen Körper überleben
Bei sehr kurzen Zyklen kann sich die Menstruation mit der fruchtbaren Zeit überschneiden

Das bedeutet: Selbst wenn Dein Eisprung erst 1-2 Tage nach Ende Deiner Periode stattfindet, können Spermien von Geschlechtsverkehr während der Periode bis dahin überleben und die Eizelle befruchten.

Beispielrechnung: So kann es zur Schwangerschaft kommen

Ein konkretes Beispiel macht deutlich, wie eine Schwangerschaft während der Periode möglich ist:

Angenommen, Du hast einen kurzen Zyklus von nur 20 Tagen und Deine Blutung dauert 5 Tage an.

Da der Eisprung generell etwa 14 Tage vor dem Ende des Zyklus (also vor dem Beginn der nächsten Periode) stattfindet, würde er in diesem Fall auf den 6. Tag Deines Zyklus fallen – also genau einen Tag nach dem Ende Deiner Periode.

Die zeitliche Abfolge:

Tag 1-5: Periode
Tag 6: Eisprung
Tag 6-7: Eizelle befruchtungsfähig
Tag 20: Beginn der nächsten Periode (falls keine Befruchtung stattfindet)

Hättest Du in diesem Beispiel am 5. Tag (letzter Tag der Periode) ungeschützten Geschlechtsverkehr, könnten die Spermien bis zum Eisprung am 6. Tag überleben und die Eizelle befruchten.

Sogar bei einem etwas längeren Zyklus, z.B. einem 24-Tage-Zyklus, wäre der Eisprung voraussichtlich um den 10. Tag.

Spermien von Geschlechtsverkehr am letzten Tag einer 5-tägigen Periode (Tag 5) könnten bis dahin überleben und zu einer Schwangerschaft führen.

Die wissenschaftliche Wahrscheinlichkeit

Wie hoch ist nun tatsächlich die Wahrscheinlichkeit, während der Periode schwanger zu werden?

Wissenschaftliche Studien zeigen:

Bei etwa 5% aller Frauen findet der Eisprung am 11. Tag des Zyklus oder früher statt
Bei nur 1,6% der Frauen findet der Eisprung bereits an Tag 9 oder früher statt

Diese Zahlen basieren auf einer großangelegten Studie mit über 600.000 ausgewerteten Menstruationszyklen (Bull et al., 2019). Die Gefahr, während der Periode schwanger zu werden, ist also gegeben, aber statistisch gesehen nicht sehr hoch.

Dennoch gilt: Wer auf Nummer sicher gehen will, sollte auch während der Periode verhüten, besonders wenn:

der eigene Zyklus kürzer als 25 Tage ist
der Zyklus unregelmäßig ist
man nicht genau weiß, wann der Eisprung stattfindet

Schwanger nach der Periode: Die kritischen Tage

Die Tage direkt nach Deiner Periode können besonders kritisch sein. Dies gilt vor allem, wenn:

Du einen kurzen Menstruationszyklus hast
Deine Periode länger als 5-7 Tage andauert
Dein Zyklus unregelmäßig ist

In diesen Fällen kann der Eisprung zeitlich sehr nah an das Ende Deiner Periode heranrücken, und die Spermien könnten von Geschlechtsverkehr während der letzten Tage Deiner Periode bis dahin überleben.

Je näher Du Dich dem Eisprung näherst, desto höher wird die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft. Dies erklärt, warum die Tage direkt nach der Periode bereits als Teil des Fruchtbarkeitsfensters angesehen werden können, besonders bei kurzen Zyklen.

Kann man kurz vor der Periode schwanger werden?

Die Wahrscheinlichkeit, kurz vor Beginn der nächsten Periode schwanger zu werden, ist sehr gering. Zu diesem Zeitpunkt hat der Eisprung in der Regel bereits vor 10-14 Tagen stattgefunden, und die Eizelle ist nur 12-24 Stunden nach dem Eisprung befruchtungsfähig.

Dennoch ist eine Schwangerschaft theoretisch möglich, wenn:

Du einen sehr unregelmäßigen Zyklus hast
Du mehrere Eisprünge in einem Zyklus hast (sehr selten)
Du die Anzeichen deines Zyklus falsch gedeutet hast

Die letzten Tage vor Deiner Periode gehören normalerweise zu den unfruchtbarsten Tagen Deines Zyklus. Absolute Sicherheit gibt es jedoch nur mit zuverlässigen Verhütungsmethoden.

Zyklustracking: Der Schlüssel zur Kontrolle

Um das Risiko einer ungewollten Schwangerschaft zu minimieren oder die Chancen auf eine gewünschte Schwangerschaft zu maximieren, ist es entscheidend, Deinen Zyklus genau zu kennen und zu verstehen.

Zyklustracking hilft Dir dabei:

Deinen individuellen Zyklus kennenzulernen
Den Zeitpunkt Deines Eisprungs besser einzuschätzen
Deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage zu bestimmen
Zyklusunregelmäßigkeiten frühzeitig zu erkennen

Mit diesem Wissen kannst Du informierte Entscheidungen treffen, sei es für oder gegen eine Schwangerschaft.

Die besten Methoden zur Zyklusbeobachtung

Es gibt verschiedene Methoden, um Deinen Zyklus zu beobachten und Deinen Eisprung zu bestimmen:

Zykluscomputer und -apps
- Digitale Hilfe bei der Zyklusverfolgung
- Einmalige Investition, langfristig nutzbar
- Verschiedene Genauigkeitsstufen je nach Modell

Ich kann dir aus eigener Erfahrung trackle für die Zyklusbeobachtung empfehlen!

Ovulationstests
- Einfach anzuwenden
- Messen den LH-Anstieg vor dem Eisprung
- Geben direkten Hinweis auf bevorstehenden Eisprung

Schau dir hierzu unbedingt meinen Artikel zum Thema Ovulationstests an!

Zervixschleim-Beobachtung
- Natürliche Methode ohne Hilfsmittel
- Eines der zuverlässigsten Fruchtbarkeitszeichen
- Erfordert etwas Übung und Erfahrung

Alles wichtige zum Thema erfährst du in meinem Artikel Zervixschleim!

Basaltemperatur-Messung
- Zeigt den Eisprung durch Temperaturanstieg
- Kostengünstig und einfach durchzuführen
- Bestätigt den Eisprung erst im Nachhinein

Schließlich kann ich dir hier meinen Artikel zu den verschiedenen Basalthermometern empfehlen.

Die Kombination mehrerer Methoden, bekannt als „symptothermale Methode“, bietet die höchste Sicherheit bei der Bestimmung fruchtbarer und unfruchtbarer Tage.

Häufig gestellte Fragen

Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, während der Periode schwanger zu werden?

Die Wahrscheinlichkeit liegt bei etwa 5%, da nur bei diesem Prozentsatz der Frauen der Eisprung so früh im Zyklus stattfindet, dass eine Befruchtung durch Geschlechtsverkehr während der Periode möglich wäre. Bei kurzen Zyklen (kürzer als 24 Tage) steigt das Risiko deutlich an.

Muss ich auch während der Periode verhüten?

Ja, wenn Du eine Schwangerschaft sicher vermeiden möchtest, solltest Du auch während der Periode verhüten. Besonders bei kurzen oder unregelmäßigen Zyklen besteht ein Risiko, schwanger zu werden. Kondome schützen zudem vor sexuell übertragbaren Krankheiten.

Wie kann ich herausfinden, wann mein Eisprung stattfindet?

Du kannst Deinen Eisprung durch verschiedene Methoden bestimmen:

Messung der Basaltemperatur (steigt nach dem Eisprung)
Beobachtung des Zervixschleims (wird kurz vor dem Eisprung flüssiger und klarer)
Verwendung von Ovulationstests (messen den LH-Anstieg vor dem Eisprung)
Nutzung von Zykluscomputern oder -apps
Achtsamkeit für körperliche Anzeichen wie leichte Schmerzen im Unterleib oder Mittelschmerz

Kann ich direkt nach Ende meiner Periode schwanger werden?

Ja, besonders wenn Du einen kurzen Zyklus hast. Wenn Dein Eisprung bereits um den 8. oder 9. Tag Deines Zyklus stattfindet, und Deine Periode 5-7 Tage dauert, befindest Du Dich direkt nach der Periode bereits in der fruchtbaren Phase. Die Spermien können zudem bis zu 5 Tage überleben.

Wirkt die Pille auch während der Periode?

Ja, die Antibabypille wirkt auch während der Periode, solange Du sie korrekt und regelmäßig einnimmst. Bei der klassischen Pilleneinnahme mit Einnahmepause ist es wichtig, dass Du die Pause nicht verlängerst, da sonst der Verhütungsschutz gefährdet sein könnte.

Kann unregelmäßige Periode das Schwangerschaftsrisiko erhöhen?

Ja, bei unregelmäßigen Zyklen ist es schwieriger, den Eisprung vorherzusagen. Dadurch kann es sein, dass der Eisprung früher oder später als erwartet stattfindet, was das Risiko einer unerwarteten Schwangerschaft erhöhen kann. Gerade hier ist eine zuverlässige Verhütungsmethode besonders wichtig.

Fazit

Die Frage „kann man während der Periode schwanger werden“, ist eindeutig mit Ja zu beantworten.

Obwohl die Wahrscheinlichkeit relativ gering ist, besteht das Risiko – besonders bei kurzen Zyklen, bei denen der Eisprung früh stattfindet.

Wichtige Punkte zum Mitnehmen:

Verhüte konsequent, wenn Du eine Schwangerschaft vermeiden möchtest – auch während der Periode
Lerne Deinen Zyklus kennen, um Deine fruchtbaren Tage besser einschätzen zu können
Bedenke die Lebensdauer der Spermien von bis zu 5 Tagen im weiblichen Körper
Sei besonders vorsichtig bei kurzen oder unregelmäßigen Zyklen

Die Bestimmung der fruchtbaren Tage ist nicht immer einfach, besonders bei unregelmäßigen Zyklen.

Nimm Dir die Zeit, Dich mit dem Thema auseinanderzusetzen – es wird sich lohnen, denn das Wissen über Deinen Zyklus begleitet Dich ein Leben lang.

Hast Du weitere Fragen zum Thema „Kann man während der Periode schwanger werden?“ Ich helfe Dir gerne weiter – melde Dich bei mir!

Herzliche Grüße

Silke