Kinderwunsch - Kindeshalb Kinderwunsch Magazin

Nux vomica: Meine Erfahrungen mit den Brechnuss Globuli

Heute möchte ich dir Nux vomica vorstellen. Ich habe mit den Globuli der Brechnuss wiederholt sehr gute Erfahrungen gemacht und möchte dir deshalb mit diesem Artikel einen schnellen Einstieg in diese sanfte Behandlung ermöglichen.

Was ist Nux vomica?

Strychnos Nux vomica ist eine Baumart aus der Familie der Brechnussgewächse, die in Südostasien, Westafrika und Nordaustralien beheimatet ist.

Die getrockneten und fein zerriebenen Samen dieses auch als Krähenauge oder Strychninbaum bezeichneten und bis zu 13 Meter hohen Baumes dienen als Grundlage zur Herstellung der Nux vomica Globuli.

Die arzneiliche Wirkung der Brechnusssamen ist bereits seit dem 11. Jahrhundert in der arabischen und chinesischen Medizin überliefert.

DHU Nux vomica C30 Streukügelchen, 10 g Globuli

Als ich das erste Mal von Nux vomica erfahren habe, war ich kurz etwas irritiert. Denn die Brechnusssamen enthalten tatsächlich Strychnin. Schnell habe ich allerdings verstanden, dass Nux vomica ein sogenanntes „Polychrest“ ist.

Der Begriff Polychrest kommt aus dem Griechischen und bezeichnet ein homöopathisches Heilmittel, dessen zu beobachtenden Symptome sich mit den Symptomen der gängigsten Krankheiten des Menschen decken. Polychreste sind besonders wirksam, haben sich im Einsatz bei vielen Beschwerden bewährt und sind gut geprüft. Es gibt nur wenige Mittel, die diese Eigenschaft erfüllen, neben Nux vomica ist hier besonders Sepia & Pulsatilla zu nennen.

Wann wird Nux vomica eingesetzt?

Das Anwendungsgebiet von Nux vomica lässt sich ganz leicht aus der Übersetzung ableiten: „Nux“ bedeutet „Nuss“, „to vomit“ kommt aus dem Englischen und heißt „sich übergeben“.

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Nimmt ein Mensch zu viel vom Samen des Brechnussbaumes auf, wird er krank. Als Polychrest und homöopathisch dosiert hilft Nux vomica aber deshalb gerade bei Krankheiten oder Auswirkungen, die auf einer ungesunden Lebensweise oder einer intensiven Arzneimitteleinnahme basieren:

Stress, Überforderung, emotionale Belastung, Angst, starke innere Anspannung.
Neigung zur Einnahme von Genussmitteln, z.B. Kaffee oder Alkohol.
Schlafstörungen ausgelöst durch Überarbeitung, Überanstrengung, Aufregung und die Einnahme von Schlafmitteln.
Neigung zu ungesunder Ernährung.
Häufige Infekte, Kälteempfindlichkeit.
Symptome nach Arzneimittelgebrauch (z.B. Antibiotika, Pille, Schmerzmittel).
Verdauungsstörungen, Verstopfung, Übelkeit, Erbrechen ausgelöst durch stark gewürzte Speisen, Überessen, Durcheinanderessen.
Kopfschmerzen durch Stress oder falsche Ernährung.
Infekte, Erkältungen.
Unregelmäßiger Zyklen, Beschwerden & unerfüllter Kinderwunsch z.B. nach Absetzen der Pille.
starke Regelblutungen, verstärkte Menstruationsbeschwerden, zu früh einsetzende, lang anhaltende Blutungen.

Nux vomica kann hilfreich sein bei langwierigen Beschwerden, die durch zu viel Stress und zu wenig Bewegung, durch lange Arzneimitteleinnahme (z.B. die Pille!) oder durch langen Nikotin-, Kaffee-, Drogen- oder anderen Arzneimittelkonsum hervorgerufen wurden.

Meine Erfahrungen mit Nux vomica

Bei mir war es so, dass sich mein Zyklus nach Absetzen der Pille lange Zeit nicht wieder einpendeln wollte.

Bei meiner zweiten Anwendung hatte ich aufgrund einer dicken Erkältung eine fast zweiwöchige Einnahme von Antibiotika hinter mir. Ich fühlte mich schlecht, müde, aus dem Gleichgewicht geraten und besonders meine Verdauung schien die Einnahme des Antibiotikums schlecht verkraften zu können.

Ein drittes Mal habe ich die Globuli der Brechnuss nach meiner Fehlgeburt eingesetzt. Ich musste leider eine Ausschabung mit Narkose über mich ergehen lassen und hatte nach den bisher sehr positiven Erfahrungen das Gefühl, dass die Globuli mir auch dieses Mal helfen würden meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ich habe der Einnahme jedesmal eine einmalige Gabe von Sepia Globuli in der C1000 Potenz folgen lassen.

Dosierung und Einnahme

Homöopathische Mittel sind aufgrund ihrer guten Verträglichkeit gerade auch bei unerfülltem Kinderwunsch geeignet.

Bei der Anwendung von Potenzen ab D30 sollte jedoch immer ein fachkundiger Arzt oder ein Homöopath einbezogen werden! Bedenke bitte auch, dass es gerade bei Kinderwunsch wichtig ist, die Ursachen der Kinderlosigkeit fachärztlich abklären zu lassen.

Nux vomica wird gewöhnlich in den Potenzen D6 oder C6 verabreicht. Doch auch höhere Potenzen wie D12/C12 oder D30/C30 können sinnvoll sein.

Generell gilt: Erwachsene nehmen dreimal täglich fünf Globuli.

DHU Nux vomica D12 Streukügelchen, 10 g Globuli

Wenn sich die Beschwerden gebessert haben, sollte man die Dosis auf ein- bis zweimal täglich reduzieren. Treten die Beschwerden nicht mehr auf, sollte das Mittel wieder abgesetzt werden.

Beiunerfülltem Kinderwunsch hat sich bei mir eine einmalige Gabe von 10 Kügelchen in der C30 bewährt, wenn beispielsweise die Arzneigabe unmittelbar bevorstand. Liegt die Einnahme länger zurück oder dauerte sehr lange an (z.B. längere Einnahme der Pille), kann die einmalige Gabe von 10 Kügelchen in der C1000 Potenz sinnvoll sein.

DHU Nux vomica C30 Streukügelchen, 10 g Globuli

Du kannst die Globuli auf einen Plastiklöffel geben und langsam im Mund zergehen lassen. 15 Minuten vor und 15 Minuten nach der Gabe möglichst nichts essen und trinken.

Bespreche dich bitte mit deinem Arzt oder Apotheker. 14Bei Fragen kannst du dich gerne bei mir melden.

Herzliche Grüße

Silke

Literatur zu Nux Vomica & Homöopathie

Henriette’s Herbal Homepage, abgerufen am 14.04.2021.
E. B. Nash, Leitsymptome in der homöopathischen Therapie, Stuttgart 2015, S. 1-10.
S. R. Phatak, Homöopathische Arzneimittellehre, München 2013, S. 375-379.

Weiterlesen:

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Von Silke|2023-03-24T20:59:17+02:00Letzte Änderung: 24. März 2023|

Spermienqualität bei täglichem GV: Wann sind Spermien am fruchtbarsten?

Leidet die Spermienqualität bei täglichem GV? Wie oft solltest du Geschlechtsverkehr haben, um schwanger zu werden? Um diese Fragen zu klären, stell ich dir in diesem Beitrag die Ergebnisse zweier Studien vor.

Jeden Tag GV bei Kinderwunsch?

Bestimmt hast du dir schon die Frage gestellt, ob es bei Kinderwunsch sinnvoll ist, jeden Tag Sex zu haben.

Aus der rein weiblichen Perspektive betrachtet, ist die Antwort eindeutig nein. Denn jede Frau hat fruchtbare und unfruchtbare Tage im Zyklus. Deshalb gilt es, die fruchtbarsten Tage herauszufinden und möglichst effektiv zu nutzen.

Doch wie sieht es bei deinem Partner aus?

Steigt die Spermienqualität bei täglichem Geschlechtsverkehr oder ist es sinnvoller, einige Tage enthaltsam vor dem Sex zu sein? Fördert sexuelle Abstinenz die Spermienanzahl und auch die Spermienqualität?

Spermientest für Zuhause

Du kannst einen Spermientest bequem zu Hause durchführen.

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Lesetipps:

Wie oft GV?

All diesen Fragen sind Wissenschaftler der Universität in Salt Lake City nachgegangen.

Sie werteten dazu Daten von 12.000 Samenspendern aus, bei denen ein Spermiogramm zu Erfassung der Spermienqualität durchgeführt worden war und die im Durchschnitt 32 Jahre alt waren.

Das Team um Dr. Sorena Keihani bezog dabei sowohl Männer mit normalem Spermiogramm als auch Männer mit Oligozoospermie (OAT-Syndrom) in die Studie ein. Dabei wurde eine Spermiendichte unter 15 Millionen pro ml als oligozoosperm (d.h. es lag eine anormal niedrigen Zahl von Spermien in der Samenprobe vor) betrachtet.

Wichtig: Alle Männer mussten angeben, wie lange sie vor der Ejakulation abstinent waren und ob es Probleme mit der Fruchtbarkeit gibt. Der angegebenen Mittelwert lag vor der Samenspende bei 4 Tagen Abstinenz.

Spermienqualität nimmt bei Abstinenz ab

Bei den Männern mit normalem Spermiogramm nahm die Anzahl der Spermien mit steigender Anzahl der enthaltsamen Tage zu, während die Qualität der Spermien abnahm.

Die Studie konnte nachweisen, dass das Ejakulationsvolumen mit zunehmender Abstinenzenzdauer von 2,7 ml bei zwei oder weniger Tagen auf 3,6 ml bei acht und mehr Tagen anstieg.

Auch die Spermienanzahl stieg in gleicher Relation. Besonders bei den beweglichen Spermien konnte eine Steigerung von 122 Millionen Spermien nach bis zu zwei Tagen Abstinenz und 194 Millionen nach acht und mehr Tagen festgestellt werden.

Eine weitere Studie des American Center für Reproduktionsmedizin in Cleveland kommt zu sehr ähnlichen Ergebnissen. Diese Untersuchung konnte nachweisen, dass sich das Samenvolumen nach elf Tagen Abstinenz verdoppelt und die Spermienanzahl sogar dreimal so hoch ist als nach einem Tag Pause.

Allerdings erhöhte sich der Anteil der Spermien mit DNA-Schäden von 10% nach zwei Tagen sexueller Enthaltsamkeit auf 20% nach elf Tagen.

Spermienqualität bei täglichem GV leidet nicht

Die Wissenschaftler kommen zu dem Ergebnis, dass täglicher Sex keinen negativen Einfluss auf die Spermienqualität hat.

Vielmehr ist das Gegenteil der Fall: Paare, die sich ein Baby wünschen, sollten in kurzen zeitlichen Abständen Geschlechtsverkehr haben.

Sex Abstinenz bietet keinen Vorteil, um schwanger zu werden.

Je länger die sexuelle Enthaltsamkeit andauert, desto stärker verschlechtert sich die Qualität der Spermienparameter.

Dies gilt auf für Männer mit Oligozoospermie. So lag die Vitalität der Spermien nach bis zu zwei Tagen bei 39%, nach fünf bis sieben Tagen bei 33%.

Der Anteil der progressiv beweglichen Spermien sank bei diesem Vergleich von 26 auf 17% Prozent ab.

Zwar stieg bei dieser Männergruppe mit zunehmender Abstinenzdauer das Ejakulationsvolumen, gleichzeitig konnte jedoch keine signifikante Verbesserung der Spermienkonzentration nachgewiesen werden.

Als Ergebnis lässt sich festhalten, dass die Spermienqualität bei täglichem Sex nicht leidet.

Die Wissenschaftler regen an, die von der WHO empfohlene Abstinenzzeit von zwei bis sieben Tagen bei unerfülltem Kinderwunsch entsprechend abzuändern.

Paaren, die sich für eine künstliche Befruchtung entschieden haben, sind kurze Abstinenzphasen zu empfehlen, da es bei einer ICSI oder IMSI sehr auf die Qualität der Spermien ankommt.

Herzliche Grüße

Silke

Literatur zum Thema Spermienqualität bei täglichem GV

Sorena Keihani et. al.: Impacts of Abstinence Time on Semen Parameters in a Large Population-bases Cohort of Subfertile Men, Zeitschrift Urology, October 2017, Volume 108, Pages 90–95. DOI: https://doi.org/10.1016/j.urology.2017.06.045.
Ashok Agarwal, Sajal Gupta, Stefan Du Plessis, Rakesh Sharma, Sandro C. Esteves, Caroline Cirenza, Jasmine Eliwa, Wedad Al-Najjar, Deepika Kumaresan, Namariq Haroun, Sara Philby, Edmund Sabanegh, Abstinence Time and Its Impact on Basic and Advanced Semen Parameters, Zeitschrift Urology, August 2016, Volume 94, Pages 102–110. DOI: https://doi.org/10.1016/j.urology.2016.03.059.

Weitere Infos zum Thema Spermien verbessern

Foto: Bigstock.com/ © ktsdesign

Von Silke|2024-02-19T11:20:22+02:00Letzte Änderung: 19. Februar 2024|

Spätfolgen Hormonbehandlung Kinderwunsch: Höheres Brustkrebsrisiko?

Spätfolgen Hormonbehandlung Kinderwunsch: Geht dir die Frage durch den Kopf, ob sich das Risiko, irgendwann an Krebs zu erkranken durch eine künstliche Befruchtung erhöht? In diesem Beitrag möchte ich dir eine Studie aus Schweden vorstellen, die die bisherige Forschungslage durch eine Auswertung der Daten von mehr als 1,3 Millionen Frauen ergänzt.

Künstliche Befruchtung & ihre Spätfolgen

Eine Kinderwunschbehandlung bedeutet für jede Frau und jedes Paar den kompletten Ausnahmezustand: Neben den vielen Untersuchungen, den hohen Kosten und der emotionalen Achterbahnfahrt beunruhigt die Frage, ob der eigene Körper die Hormonbehandlung gut vertragen und wegstecken wird.

Und ich kann hier aus eigener Erfahrung sprechen: Die Frage nach den Spätfolgen einer künstlichen Befruchtung beschäftigt mich persönlich bis heute. Wie werden die großen Hormonmengen, die ich mir während der Stimulationsphase gespritzt habe, sich langfristig auf meinen Körper auswirken?

Wird die künstliche Befruchtung mit Spätfolgen für meine Gesundheit verbunden sein?

Spätfolgen Hormonbehandlung Kinderwunsch: Studie

Die Studie von Frida E. Lundberg vom Karolinska Institut in Stockholm ging der Frage nach, ob die Stimulation der Eierstöcke im Rahmen einer künstlichen Befruchtung in Verbindung gebracht werden kann mit einem erhöhten Brustkrebsrisiko. Zur Klärung dieser Frage wurden die Registerdaten einer Gruppe von über 1,3 Millionen Frauen aus Schweden, die zwischen 1982 und 2012 ein Kind geboren hatten, ausgewertet. Im Fokus stand dabei die mögliche Beziehung zwischen der eingesetzten Methode der künstlichen Befruchtung und dem Auftreten von Brustkrebs zu untersuchen und gegebenenfalls aufzudecken.

Kein erhöhtes Brustkrebsrisiko durch Hormonbehandlung

Das Ergebnis der Studie ist klar und ermutigend zugleich:

Es ließ sich kein erhöhtes Brustkrebsrisiko nach einer ovariellen Stimulation im Rahmen einer künstlichen Befruchtung nachweisen.

Frauen, die eine Stimulation der Eierstöcke oder eine andere Form der Hormontherapie durchlaufen hatten, zeigten kein erhöhtes Brustkrebsrisiko. Dieses Ergebnis gilt dabei unabhängig davon, ob die Frau durch die Behandlung ein Kind lebend auf die Welt bringen konnte oder nicht. Die Vergleichsgruppe der Studie setzte sich aus Frauen zusammen, die auf natürlichem Wege ihr Kind empfangen hatten.

Fazit: Spätfolgen Hormonbehandlung Kinderwunsch

Aufgrund der sehr großen Versuchsgruppe dieser Untersuchung können die Ergebnisse meiner Meinung nach sehr ernst genommen werden. Ganz offenbar gibt es kein erhöhtes Mammakarzinom-Risiko für Frauen, die eine hormonelle Stimulation erhalten haben, um damit ihren Kinderwunsch zu erfüllen. Diese Ergebnisse decken sich mit den Ergebnissen aus anderen Studien mit sehr ähnlicher Fragestellung, was die Aussagekraft noch weiter unterstreicht.

Hast du Fragen zur Studie oder Anmerkungen? Ich freue mich über deinen Kommentar!

Herzliche Grüße

Silke

Literatur zu Spätfolgen Hormonbehandlung Kinderwunsch

Frida E. Lundberg, Anastasia N. Iliadou, Kenny Rodriguez-Wallberg, Christina Bergh, Kristina Gemzell-Danielsson, Anna L.V. Johansson: Ovarian stimulation and risk of breast cancer in Swedish women, Fertil Steril, 2017 Jul;108(1):137-144. doi: 10.1016/j.fertnstert.2017.05.010. Epub 2017 Jun 7.
Gabriele V. et. al.: Does fertility treatment increase the risk of breast cancer? Current knowledge and meta-analysis. Gynecol Obstet Fertil Senol. 2017 May;45(5):299-308. doi: 10.1016/j.gofs.2017.03.001. Epub 2017 May 1.
Fredriksson A. et. al.: Gonadotrophin stimulation and risk of relapse in breast cancer. Hum Reprod Open. 2021 Jan 16;2021(1):hoaa061. doi: 10.1093/hropen/hoaa061. eCollection 2021.
Lundberg FE et.al.: Assisted reproductive technology and risk of ovarian cancer and borderline tumors in parous women: a population-based cohort study. Eur J Epidemiol. 2019 Nov;34(11):1093-1101. doi: 10.1007/s10654-019-00540-3. Epub 2019 Aug 3.

Weiterlesen:

Foto: Bigstock.com / © B-D-S

Von Silke|2024-08-27T15:43:51+02:00Letzte Änderung: 27. August 2024|

cyclotest mySense Erfahrungen: Mein Produkttest

Du überlegst dir cyclotest mySense zu kaufen? In meinem mySense Produkttest findest du meine Erfahrungen mit dem smarten Zyklustracker.

Wo cyclotest mySense kaufen?

Ich habe den mySense Preisvergleich gemacht und festgestellt, dass es sich lohnt den mySense bei Amazon zu kaufen.

Du bekommst aktuell den niedrigsten Preis für das Gerät, Amazon liefert super schnell, weiterhin erhälst Du den Amazon Produktsupport.

Für den Fall, dass das Gerät nicht richtig funktioniert oder Du Hilfe bei der Einrichtung benötigst, kannst Du bis zu 2 Jahre kostenlosen Produktsupport per Telefon erhalten.

Außerdem kannst Du das Gerät kostenlos zusenden.

cyclotest mySense Bluetooth Basalthermometer inkl. zertifizierter App für Verhütung, Zykluskontrolle oder Kinderwunsch nach NFP ohne Abo, LCD

mySense Test 2024

Für meinen mySense Produkttest habe ich das Bluetooth Thermometer 9 Monate lang auf Herz und Nieren geprüft. Hier kommen meine Erfahrungen.

mySense Merkmale

Die wichtigsten Merkmale des cyclotest Bluetooth Thermometers mySense mit App im Überblick:

Zur Zykluskontrolle, bei Kinderwunsch und zur natürlichen Verhütung geeignet
für Zyklen zwischen 16-45 Tagen geeignet
Messgenauigkeit von 0,05° C
kurze Messdauer der Basaltemperatur von 30 bis 60 Sekunden
Die Daten werden kabellos via Bluetooth auf dein Smartphone übertragen
Bis zu 30 deiner Messergebnisse kann das cyclotest Thermometer selbst bis zur Übertragung speichern
Das Messzeitfenster beträgt 4 Stunden
Wertet nach der Temperaturmethode & eigenem Algorithmus oder nach der symptothermalen Methode & eigenem Algorithmus aus
Die mySense App bietet sehr viele Funktionen: Tagescharts, Zykluskurven, Erkennungsfunktion deiner Zyklusphasen, Zyklushistorie, Erinnerungsmodus
Individuelle Störfaktoren & Symptome können eingegeben werden (Alkohol, Schlafmangel, Stress, Krankheit oder Medikamente)
Eingaben zu Arbeit, Gewicht, Ernährung, Hautunreinheiten, Heißhunger, körperlichen Symptomen, Nahrungsergänzung, Sport & Stimmung
Hohe Sicherheit (mehr dazu unter dem Punkt „Sicherheit“ weiter unten)
goldene Messspitze (für Allergiker geeignet)
wasserdicht
kein beleuchtetes Display
Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis, aktuell cyclotest mySense kaufen für 99,50 €.

Wenn Du verhüten willst, schau Dir meinen Verhütungscomputer Test 2024 an!

Die Bedienungsanleitung

Zur Einrichtung & Installation der mySense App gibt es nur eines zu sagen: Es ist super einfach!

In der Packungsbeilage gibt es die Bedienungsanleitung „So einfach geht’s“, auf dem alle Schritte zur Einrichtung & Installation der App sowie zur richtigen Anwendung des Basalthermometer aufgeschrieben sind.

Auch der Aktivierungscode für die App ist dort zu finden.

Nach der Installation der mySense App findest Du dort den „i-Button“, der dir jede Anzeige in der App genau erklärt.

Nicht zuletzt findest du dort auch die Telefonnummer und E-Mail-Adresse des Uebe Kundensupports.

Messvorgang: Schnell & unkompliziert

Nachdem du die App installiert hast, kannst du direkt am nächsten Morgen mit dem Messen beginnen, ganz gleich wo du dich gerade in deinem Zyklus befindest.

Für den Messvorgang selbst schaltest du einfach nur das Thermometer ein. mySense piept dann kurz und nach einem Check aller Funktionen piept es ein zweites Mal.

Jetzt kannst du mit dem Messen beginnen, indem du den Messfühler unter deine Zunge legst und dann 30 bis 60 Sekunden abwartest.

Sobald die Messung beendet ist piepst mySense erneut. Deine Daten werden per Bluetooth and die App geschickt, ein weiteres Piepsen zeigt dies an.

Und das war es schon! Du kannst dir in der App alle Messdaten in ausgewerteter Form anzeigen lassen.

mySense App

Du kannst dir die mySense App kostenlos herunterladen

Die App des mySense ist optisch schön und feminin gestaltet. Zudem ist sie sehr übersichtlich und logisch aufgebaut. Es gibt viele Farben und dadurch sehr bunte Zykluscharts.

cyclotest mySense kaufen: Durchschnittlicher Zyklus

Die fruchtbaren Tage tragen die Farbe lila, unfruchtbare grün und die Tage während der Periode rot.

Du kannst leicht erkennen, wann du gemessen hast und wann nicht, denn die Tage mit Messung tragen in der Kalenderansicht einen Punkt unter dem Datum.

Einen kleinen Abzug gibt es für die Darstellung der Zykluskurve. Ich finde, dass die Zykluskurve mehr Details enthalten könnte, damit ich die einzelnen Messwerte genauer nachvollziehen könnte.

Dafür ist ein Export der Zykluskurve möglich, beispielsweise als PDF.

Auch mit der Auswertung meiner Daten habe ich gute Erfahrungen gemacht.

Probleme gab es immer nur dann, wenn ich das Messen vergessen habe.

Im Juli war ich in Europa und es war alles etwas chaotisch. Leider hatte ich durch die Zeitverschiebung und dem Schlafmangel auch Probleme mit dem Messen.

Hier eine meiner Zykluskurven:

cyclotest mySense kaufen: Chart Zykluskurve

Sicherheit

mySense wertet deine Daten mit demselben Algorithmus aus, der auch die Auswertung bei den anderen Zyklustrackern von cyclotest erledigt (myWay, 2 Plus).

Das bedeutet, dass hier jahrzehntelange Erfahrung und sehr viele Zyklusdaten vorliegen, die eine sichere Auswertung möglich machen.

Natürlich ist jeder Zyklustracker immer nur so sicher, wie die zuverlässige Eingabe der Daten funktioniert.

Damit meine ich, dass du verantwortlich dafür bist, dass du täglich misst. Natürlich klappt das nicht immer, kleinere Lücken kann der mySense aber gut kompensieren.

Die Sicherheit des mySense hängt auch davon ab, ob du nur die Temperaturmethode oder die umfangreichere symptothermale Methode (zusätzliche Eingabe von mindestens einem weiteren Zyklusmerkmals wie z.B. dem Zervixschleim) wählst.

Attraktives Preis-Leistungsverhältnis

Aktuell halte ich cyclotest mySense für den Zyklus- und Verhütungscomputer mit einem guten Preis-Leistungsverhältnis.

Neben einem sicheren Zyklustracking spielt der Preis eine Rolle und die meisten anderen Fruchtbarkeitsrechner kosten gerne um die 200 bis 300 Euro.

Cyclotest mySense kannst du für 99,50 Euro kaufen und bekommst damit einen Zykluscomputer in Form eines Basalthermometers! :-)

mySense Bewertung

Nachdem ich das cyclotest Bluetooth Thermometer mehr als ein Jahr im täglichen Gebrauch getestet habe, fällt meine Bewertung positiv aus:

Ich liebe mySense, für mich ist es aktuell das beste Bluetooth Basalthermometer auf dem deutschsprachigen Markt.

Das Design des Thermometer und der App ist schön und alle Funktionen wirken durchdacht.

Die Gebrauchsanweisung ist sehr einfach zu verstehen und umzusetzen.

Die Übertragung der Daten hat bei mir immer ohne irgendwelche Probleme funktioniert.

Die Sicherheit des mySense ist hoch.

Ich gebe dem cylcotest mySense auf der Basis meiner Erfahrungen eine klare Kaufempfehlung.

Vor- und Nachteile im Überblick

Abschließend alle Vor -und Nachteile des cyclotest mySense zusammengefasst:

Vorteile

Zyklus- und Verhütungscomputer in der Gestalt eines Basalthermometers
Optisch ansprechendes Design, klein, handlich, transportabel
Schnelles, genaues und gleichzeitig unkompliziertes Messen
kabellose Übertragung der Daten via Bluetooth
Speicherung von bis zu 30 Messwerten auf dem Thermometer möglich, keine tägliche Synchronisierung notwendig
Intuitiv zu bedienende & optisch ansprechende und logisch aufgebaute App
Viele App Funktionen: Tagesübersicht, detaillierte Zykluskurve mit Export-Funktion, Zykluskalender, umfassende Zyklushistorie, Eingabe von Störfaktoren, Ratgeber, FAQs etc.
Korrektur von Daten (z.B. des Zyklusbeginns) möglich
symptothermale Auswertung möglich
Erprobter Algorithmus, basierend auf der Temperaturmethode bzw. der symptothermalen Methode (NFP)
Auswertung verschiedener Eisprungsymptome (Basaltemperatur, Zervixschleim, LH bzw. Ovulationstest
Erfassung weiterer Eisprungsymptome wie Mittelschmerz und Muttermundstatus.
Gleiche Sicherheit wie die deutlich teureren Modelle
Batterie mit langer Haltedauer
guter Kundensupport
deutscher Hersteller

Nachteile

Tasten des mySense sind etwas schwer zu drücken
kein beleuchtetes Display
Piepston ist sehr laut
Zykluskurve der App könnte verbessert werden: die y-Achse der Zykluskurve hat keine Beschriftung und es kann auch nicht in die Kurve hinein gezoomt werden. Allerdings gibt es eine Lupe, mit der du dir einen besseren Einblick bekommst
Kein Einblick, wie genau die Auswertung der Daten funktioniert
Batteriebetrieb

Fragen zum Thema cyclotest mySense kaufen? Melde dich gerne bei mir!

Beste Grüße

Silke

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Von Silke|2024-02-21T12:57:43+02:00Letzte Änderung: 21. Februar 2024|

cyclotest myWay: Warum das Kaufen lohnt + Rabattcode

Heute will ich Dir aufschreiben, warum sich der Kauf des cyclotest myWay lohnt. Seit Jahren beschäftige ich mich auf meinem Blog mit dem Thema fruchtbare Tage und ich teste dafür Zykluscomputer wie den cyclotest myWay.

Den cyclotest myWay kaufen?

Wenn Du einen Zykluscomputer suchst, bei dem Du Dich auf die hohe Zuverlässigkeit und Sicherheit bei der Berechnung Deiner fruchtbaren Tage verlassen kannst, dann kann ich Dir den cyclotest myWay empfehlen.

cyclotest myWay Zykluscomputer mit integr. Basalthermometer Kinderwunsch oder hormonfreie Verhütung nach NFP

Ich persönlich mag am myWay, dass ich ihn mein ganzes fruchtbares Leben lang bis zum Einsetzen der Wechseljahre einsetzen kann.

Er verfügt über zwei verschiedene Anwendungsmodi, einmal die „hormonfreie Zykluskontrolle“ und zum anderen den Modus „Kinderwunsch““. Du kannst dadurch frei wählen, ob Du natürlich verhüten willst oder bald schwanger werden möchtest.

Zudem ist der cyclotest myWay lernfähig: Er sammelt Deine Zykluswerte und liefert Dir zuverlässig Deinen Fruchtbarkeitsstatus für den aktuellen Tag und für die folgenden Tage im Voraus. Dabei funktioniert der Zykluscomputer symptothermal, d.h. er kann im Gegensatz zu einem Temperatur- oder Hormoncomputer gleich 2 Fruchtbarkeitsmerkmale auswerten.

Negativ ist sicherlich der hohe Preis des myWay. Wenn Du weniger ausgeben möchtest, kann ich Dir den cyclotest mySense empfehlen.

cyclotest mySense Bluetooth Basalthermometer inkl. zertifizierter App für Verhütung, Zykluskontrolle oder Kinderwunsch nach NFP ohne Abo, LCD

myWay wo kaufen?

Ich rate immer dazu, sehr genau die Preise zu vergleichen und beim günstigsten Angebot zuzuschlagen.

Aktuell bekommst Du den myWay am günstigsten bei Amazon!

Vorteile des myWay

Hier kommen die Vorteile im Überblick:

Sehr sichere & hormonfreie Zykluskontrolle
Sehr guter Pearl Index: Hohe Zuverlässigkeit der Testergebnisse durch Anwendung eines Algorithmus, der auf der symptothermalen Methode basiert
Praktische All-in-One-Lösung für Verhütung & Kinderwunsch: Modernes Gerät, flexibler Messfühler, kostenlose Software
Präzise Ermittlung des Fruchtbarkeitsfensters, trotzdem kein tägliches Messen nötig
Gerät übernimmt Erinnerung an Messungen, weckt Dich morgens auf, zeigt an, wann ein Testen mit Ovus ergänzend sinnvoll ist
Volle Zykluskontrolle durch genaue Darstellung der Zykluskurven
Perfekter Überblick durch ein Zyklustagebuch: Dokumentation aller Ergebnisse wie z.B. Zervixschleim, Geschlechtsverkehr, Zwischenblutungen, Mittelschmerz, PMS & Störfaktoren
Extras zum BMI, Hautpflege, inklusive Geburtstermin Planer
Neues Festlegen des Messzeitfensters und des Messortes in jedem Zyklus möglich
Nach Absetzen der Pille geeignet, größere Zyklusschwankungen sind kein Problem
Hohe Benutzerfreundlichkeit durch Touchscreen
Biokompatibilität: Alle verwendeten Kunststoffe des Gerätes haben keine negativen Auswirkungen auf den Körper
Die Messspitze ist gold beschichtet
Freundlicher & kompetenter Kundenservice, schnelle Reaktionszeit
Keinerlei Folgekosten
Lange Akkulaufzeit
Deutsches Medizinprodukt, CE-zertifiziert

Nachteile des myWay

Es gibt auch Nachteile beim myWay:

Einarbeitungszeit nötig, da viele Funktionen
Einige Daten können nur bis zu 3 Tage später nachgetragen werden
Relativ großes Gerät, passt nicht in jede Tasche
Nicht geeignet bei sehr langen Zyklen über 45 Tage
Vierstündiges Messfenster muss eingehalten werden (schwierig z.B. bei Schichtdienst).
Hohe Anschaffungskosten
Nicht geeignet für Frauen, die nach der Schwangerschaft noch keine regelmäßige Blutung haben.

cyclotest myWay Erfahrungen

Der cyclotest myWay hält viele verschiedene Funktionen bereit und deshalb wirst Du zu Beginn eine gewisse Einarbeitungszeit benötigen.

Zumindest erging es mir so und ich musste erstmal die Gebrauchsanweisung studieren.

Diese ist allerdings sehr verständlich geschrieben und viele Funktionen werden mit zusätzlichen Bildern veranschaulicht.

Nach dem Einlegen des Akkus und dem allerersten Einschalten werden Basisinformationen (Sprache, Datum, Uhrzeit) abgefragt, dann folgt der Start des Hauptmenüs.

Mithilfe des Touchscreens können viele weitere Extras eingegeben werden: Zervixschleim, Öffnung des Muttermundes, Geschlechtsverkehr, Ergebnisse von Ovulationstests, Mittelschmerz, Störfaktoren wie Stress, Krankheit, wenig Schlaf, Blutungen, Alkohol usw.

Der myWay enthält auch eine Weckfunktion und bei Bedarf kann der Messfühler während des Messzeitfensters leuchten.

Auch ein vierstündiges Messzeitfenster sowie der Ort der Messung (oral, vaginal oder rektal) kannst Du festlegen.

Messfühler & Temperaturmessung

Die Temperaturmessung mit dem Messfühler des myWay ist einfach und angenehm.

Dazu nimmst Du den Messfühler in die Hand und drückst einen kleinen Knopf am Fühler selbst.

Danach kannst du den Messfühler unter deine Zunge legen (orale Messung) und einfach abwarten, bis der myWay piepst. Sollte die Messung nicht geklappt haben, bekommst Du das durch ein ein rotes Kreuz zurückgemeldet. Ein grünes Häkchen im Display bedeutet, dass die Temperaturmessung erfolgreich war und die Daten gespeichert wurden.

Tageschart

Sehr gut gelungen finde ich das Tageschart des myWay.

Auf dem Tageschart kannst Du direkt nach der Messung sehen, ob Du fruchtbar bist oder nicht.

Du kannst auch weitere Eingaben machen, wie beispielsweise die Beschaffenheit deines Zervixschleims oder Störfaktoren angeben. Wichtig ist, dass Du diese Angaben immer sofort an dem Tag machst, an dem Du sie beobachtet hast, da ein Nachtragen einige Tage später nicht immer möglich ist.

cyclotest myWay: Darstellung der fruchtbaren Tage

Die Auswertung

Entscheidend bei meinem cyclotest myWay Test war für mich die Frage, wie verständlich und zuverlässig die Auswertung des Zykluscomputers abläuft.

Sehr erfreut war ich deshalb über die kostenlose Software für die Auswertung an meinem PC, die ich auf der Uebe Homepage herunterladen konnte und die mir weitere Funktionen wie z.B. die Erstellung eines Fruchtbarkeitsprofils ermöglicht. Der myWay wertet alle Daten nach einem eigenen Algorithmus aus, der an die symptothermale Methode angelehnt ist.

Dies ist besonders dann wichtig, wenn du vielleicht parallel mit einem Basalthermometer misst und auswertest.

So sieht beispielhaft eine Zykluskurve auf dem myWay aus:

cyclotest myWay Test Zykluskurve in Zyklus 8

Extrafunktionen

Du kannst eine ganze Reihe von Extrafunktionen bei deinem cyclotest myWay aktivieren.

Neben den wirklich schönen, aber nicht unbedingt notwendigen Extras wie Hautpflege oder PMS gibt es die Kategorie Störungen.

Diese Kategorie halte ich für wichtig, denn Störungen wie beispielsweise eine Erkrankung können Deinen Zyklus verändern und damit auch die Temperaturmessungen beeinflussen.

myWay markiert eingetragene Störungen blau, so dass Du jederzeit sehen kannst, welche Temperaturmessungen davon betroffen waren.

cyclotest mySense

Sollte dir der myWay zu teuer sein, kann ich Dir den „kleinen Bruder“ vorstellen: Der cyclotest mySense!

Es handelt sich auf den ersten Blick „nur“ um ein Basalthermometer mit Bluetooth und App.

Aber der erste Anschein trügt hier, der mySense ist viel mehr! Das Geniale am mySense ist, dass er nach demselben Algorithmus auswertet wie der myWay, d.h. Du bekommst die gleiche Qualität zu deutlich günstigerem Preis. Eine Überlegung wert, wie ich finde!

Kann ich den myWay empfehlen?

Auf der Grundlage meiner Erfahrungen kann ich Dir den Cyclotest myWay empfehlen.

Zwar gibt es auch Nachteile bei dem Gerät, insgesamt überwiegt für mich aber die Liste der Vorteile und eine Anwendung sowohl zur natürlichen Verhütung als auch bei Kinderwunsch.

Das handgroße Gerät passt auf jeden Nachttisch und kann auch auf Reisen mitgenommen werden. Eine zusätzlich mitgelieferte Schutzhülle erleichtert den Transport und schützt das Gerät vor Beschädigungen.

Die Bedienung des myWay finde ich leicht verständlich und nach einer kurzen Einarbeitungszeit hatte ich damit keine Probleme.

Der Messfühler des Cyclotest ist sehr weich und angenehm, gerade in den frühen Morgenstunden halte ich eine möglichst angenehme Messung für ein dickes Plus.

Über die Zeit konnte ich feststellen, dass der myWay tatsächlich ein lernfähiger Zykluscomputer ist.

So wurden mir beispielsweise in meinem allerersten Zyklus sehr viele fruchtbare Tage angezeigt, dies hat sich nach einer ersten Kennenlernphase verändert.

Sicherlich hängt die Genauigkeit des Zyklusrechners auch davon ab, wie zuverlässig du Dein Gerät mit Informationen bedienst und auch die Extrafunktionen für weitere Angaben verwendest.

Insgesamt kann ich den myWay für jede Frau empfehlen, die die Pille absetzen und natürlich verhüten möchte.

Frauen mit Kinderwunsch können ihren Zyklus auf genaueste Weise tracken und damit den optimalen Zeitpunkt für den Geschlechtsverkehr bestimmen.

Der Fruchtbarkeitsrechner bietet all diese Funktionen in einem Gerät, gleichzeitig besticht er durch seine hohe Zuverlässigkeit und Sicherheit.

Herzliche Grüße

Silke

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Von Silke|2024-02-21T12:30:45+02:00Letzte Änderung: 21. Februar 2024|

Gratwanderung Kinderwunsch: Kennt dein Kinderwunsch Grenzen?

Abends beim Zubettgehen erzählt mir mein kleiner Sohn manchmal, was er heute alles erlebt und gelernt hat. Diese Zeit gehört für mich zu den kostbarsten Momenten am Tag, weil wir er mich ganz nah an dem teilhaben lässt, was seine kleine Seele berührt und beschäftigt.

„Body Change“ sagt er zu mir. „Wir haben heute Body Change gespielt und ich war Shrek.“

Ich muss mir das Lachen verkneifen. Ich hatte mit Superman gerechnet, aber Shrek? Dieser grünlich große Oger mit den Trompetenohren?

„Shrek ist ein Held“, erklärt mir mein Sohn mit bedeutungsvollem Blick. Und er ist unglaublich stark, hat eine Frau, ein Haus und später auch viele Kinder. Er ist glücklich und zufrieden mit seinem Leben.

Stark, schön, fruchtbar

Du hast bestimmt auch als Kind geträumt oder?

Davon fliegen zu können oder mit Tieren zu sprechen. Oder groß zu sein und stark oder hübsch. Mit magischen Kräften ausgestattet zu sein und viele spannende Abenteuer zu erleben.

Das Schöne an solchen Träumen ist, dass man alles zur Verfügung hat: Den perfekten Körper, die richtigen Lebensaufgabe und eine liebende Familie. Es fehlt nichts, um einfach nur glücklich zu sein.

Auch wir Erwachsene träumen gerne davon uns selbst zu optimieren. Und es geht dabei oft um Schönheit, Gesundheit oder Fruchtbarkeit.

Unser Körper soll möglichst fehlerfrei funktionieren und seine Aufgaben zuverlässig erfüllen.

Denn unser Plan vom Leben soll aufgehen und wir sind auch bereit uns dafür tatkräftig anzustrengen.

Kinderwunsch: Den Körper optimieren

Wenn sich der Kinderwunsch nach einer gewissen Zeit nicht erfüllt, beginnt die Suche nach möglichen Ursachen und Ansätzen, um die eigene Fruchtbarkeit zu verbessern.

Der Frauenarzt und Urologe wird aufgesucht und möglicherweise bestimmte Diagnosen erstellt.

Die eigene Fruchtbarkeit wird mit gesunder Ernährung, Zyklustees und homöopathischen Mitteln optimiert.

Der Zyklus wird getrackt und jegliches Körpersymptom genau unter die Lupe genommen.

Und es wird medizinische Hilfe in Anspruch genommen. Denn die sich ständig erweiternden reproduktionsmedizinischen Behandlungsmöglichkeiten stellen in Aussicht, die Fruchtbarkeitsprobleme schnell zu beheben und endlich Eltern zu werden.

Auch wenn es große Belastungen und soziale wie finanzielle Risiken mit sich bringt und nicht selten die Partnerschaft ruiniert.

Der Traum vom eigenen Kind

Ich sitze immer noch am Bett meines Sohnes, der mittlerweile eingeschlafen ist. Ich fahre ihm liebevoll durch seine Haare und denke daran wie mühsam und nervenaufreibend meine eigene Kinderwunschzeit war.

Ich erinnere mich an meine Suche, Mittel und Wege zu finden, damit es endlich mit dem Schwanger werden klappt. Und an die vielen Tränen, wenn ich mal wieder einen negativen Schwangerschaftstest in den Händen halten musste.

Und ich muss schmunzeln. Die Geschichte von Shrek lässt mich neu über das Thema Kinderwunsch und Körperlichkeit nachdenken.

Mir fällt ein, dass Shrek selbst mit seinem Körper hadert und es einen langen Weg braucht, bis er sich so annehmen kann wie er ist.

Auch jede Frau mit Kinderwunsch muss ihren ganz individuellen Weg finden.

Wichtig dabei ist, dass es dir und deinem Partner damit gut geht und ihr aufkommende Störgefühle ernst nehmt.

Kennt dein Kinderwunsch auch Grenzen?

Denn so plausibel und nachvollziehbar viele Maßnahmen sind, so wichtig ist es aber auch anzuerkennen, dass jede Selbstoptimierung mit Grenzen ausgestattet sein sollte.

Denn unsere Fruchtbarkeit ist nur beschränkt beeinflussbar und die Reproduktionsmedizin kann leider nicht immer helfen, so sehr uns die Werbung für gewisse Produkte und Behandlungsansätze das auch nahe legen will.

Deshalb geht es meiner Meinung nach darum aufmerksam die eigenen Möglichkeiten zu erkunden und sich über Hilfen und Behandlungsansätze umfassend zu informieren.

Auch ein Ausprobieren macht Sinn, solange dies mit deinem Lebensstil und deinen Werten vereinbar ist.

Aber es sollte auch über die eigenen Grenzen nachgedacht und gesprochen werden.

Denn dein seelisches Gleichgewicht, deine körperliche Gesundheit und die Beziehung zu deinem Partner sind genauso wichtig und sollten dem Wunsch nach einem Baby nicht kompromisslos untergeordnet werden.

Gratwanderung Kinderwunsch

Ich weiß um diese Gratwanderung und wie unendlich schwer das im Alltag sein kann.

Doch es steht einfach viel auf dem Spiel. Neben der Erfüllung des Kinderwunsches geht es nämlich auch um deine Lust am Leben, eine funktionierende und glückliche Partnerschaft und all die anderen Pläne für dein Leben.

Der Kinderwunsch ist sicherlich ein Teil davon und gleichzeitig doch nur ein einzelner Mosaikstein.

Bitte vergiss das nicht!

Versuche dem Kinderwunsch seinen Platz in deinem Leben zuzuweisen.

Einen wichtigen und festen Platz in der ersten Reihe.

Definitiv nicht weiter hinten, aber auch nicht immer und ständig auf dem ersten Platz.

Bitte prüfe sorgfältig, ob dein Kinderwunsch auch Grenzen hat.

Ob du das Leben genießen kannst und auch andere Themen weiterhin ihren Platz haben.

Wenn du dich immer mehr auf das Schwanger werden fokussierst und ständig in Gedanken damit beschäftigt bist, was du vielleicht noch besser machen kannst, dann ist es vielleicht Zeit einzuhalten und zu überprüfen, was gerade mit dir passiert.

Hast du das Gefühl noch im seelischen und körperlichen Gleichgewicht zu sein?

Wie sehr belastet dich, dass dir dein Körper aktuell einen Strich durch deine Lebenspläne macht und dein Kinderwunsch sich bisher nicht erfüllt hat?

Nimm dir einen Stift und ein Blatt Papier und schreibe bitte auf, was dir in den Sinn kommt.

Was kannst du konkret tun, um wieder mehr Lebensqualität für dich zu schaffen?

Teile deine Gedanken mit mir, wenn du magst!

Herzliche Grüße

Silke

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Von Silke|2024-02-16T14:44:13+02:00Letzte Änderung: 16. Februar 2024|