Wenn du an deinen fruchtbaren Tagen ein Kinderwunsch Gleitmittel verwendest, kann das mehr Einfluss auf deine Chancen haben, als du vielleicht denkst. Viele herkömmliche Gleitgele haben einen pH-Wert, der für Spermien ungünstig ist. Spezielle Kinderwunsch-Gleitmittel sollen das anders machen. Aber was steckt wirklich dahinter? Und welches Produkt passt zu dir?
Hier findest du einen ehrlichen Vergleich der drei Produkte, die in Deutschland am häufigsten empfohlen werden: Ritex Kinderwunsch Gel, Pre-Seed bzw. Prefert Vaginal Gel und das neuere Elanee Fertilitäts-Gel.
Warum überhaupt ein Kinderwunsch Gleitmittel?
Viele Paare greifen zum Gleitmittel, wenn Sex unter Druck steht. Geplanter Sex nach Eisprung-Kalender führt bei vielen Frauen zu Scheidentrockenheit. Das ist kein persönliches Versagen, sondern eine bekannte Reaktion auf Stress und Leistungsdruck.
Das Problem: Gewöhnliche Gleitgele können die Spermien schädigen. Sie haben oft einen pH-Wert von etwa 4,5, was dem normalen Scheidenklima außerhalb der fruchtbaren Tage entspricht. Rund um den Eisprung verändert sich der pH-Wert natürlicherweise auf ca. 7 bis 7,5. Ein herkömmliches Gleitmittel kippt dieses Milieu wieder ins Saure und bremst Spermien aus.
Kinderwunsch Gleitmittel sind so formuliert, dass sie dieses Problem umgehen. Sie sollen den pH-Wert der fruchtbaren Tage imitieren und keine toxische Wirkung auf Spermien haben.
Was sagt die Wissenschaft dazu?
Hier ist Ehrlichkeit wichtig, damit du eine fundierte Entscheidung treffen kannst.
Labortests bestätigen: Herkömmliche Gleitmittel können die Spermienbeweglichkeit deutlich einschränken. Das ist gut belegt. Spezielle Kinderwunsch-Gleitmittel schneiden in diesen In-vitro-Studien besser ab. Das Ritex Gel wurde zum Beispiel am Centrum für Reproduktionsmedizin und Andrologie des Universitätsklinikums Münster getestet und zeigte dort keine negative Wirkung auf Spermienmotilität, Vitalität und DNA-Integrität.
Gleichzeitig existiert eine Studie aus Südafrika, die fünf verschiedene Gleitmittel (darunter Pre-Seed) unter die Lupe genommen hat. Das ernüchternde Ergebnis: Alle getesteten Fertilitäts-Gleitmittel reduzierten die Spermienbeweglichkeit. Nur rohes Eiweiß zeigte keinen negativen Effekt. Und Studien mit echten Schwangerschaftsdaten fehlen weitgehend.
Was bedeutet das für dich? Kinderwunsch Geitmittel sind klar besser als herkömmliche Gleitgele. Sie schaden Spermien nachweislich weniger oder gar nicht. Ob sie die Schwangerschaftsrate aktiv erhöhen, ist nicht abschließend bewiesen. Sie sind ein sinnvolles Hilfsmittel, aber keine Wunderlösung.
Ritex Kinderwunsch Gel
Das Ritex Kinderwunsch Gel ist das bekannteste Produkt dieser Art in Deutschland und in jedem dm und Rossmann erhältlich. Es wurde speziell für Paare mit Kinderwunsch entwickelt und klinisch am Uniklinikum Münster getestet.
Es ist frei von Konservierungsstoffen und Parabenen, hat den optimalen pH-Wert für die fruchtbaren Tage und wirkt sofort. Die Packung enthält 8 Applikatoren à 4 ml, was für etwa einen bis zwei Zyklen reicht.
Du verwendest das Gel unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr, nur an deinen fruchtbaren Tagen. Mehr zu Anwendung und meinen Erfahrungen findest du im ausführlichen Artikel: Ritex Kinderwunsch Gel: Erfahrungen und Anwendung.
Ritex auf einen Blick
- pH-optimiert für die fruchtbaren Tage
- Frei von Konservierungsstoffen und Parabenen
- Klinisch getestet (Uni Münster)
- 8 Einzel-Applikatoren à 4 ml
- Preis: ca. 15,95 €
- Erhältlich: dm, Rossmann, Amazon
Pre-Seed und Prefert Vaginal Gel
Pre-Seed ist der internationale Klassiker unter den Kinderwunsch-Gleitmitteln. Es hat einen pH-Wert von 7,4, der dem natürlichen Zervixschleim rund um den Eisprung sehr nahekommt. Das Gel kommt als Tube mit neun Applikatoren.
Der Hersteller hat Pre-Seed mittlerweile durch Prefert Vaginal Gel ersetzt, das eine verbesserte Rezeptur ohne Parabene und Silikonöl hat. Beide Produkte sind noch im Handel erhältlich. Wenn du wählen kannst, nimm Prefert, da es die cleaner Inhaltsstoffliste hat.
Pre-Seed ist teurer als Ritex (ca. 33 € für die Tube), eine Tube reicht aber für mindestens drei Zyklen. Viele Frauen berichten, dass sie weniger als die empfohlenen 4 ml pro Anwendung benötigen.
Alles zur Anwendung und zu den Erfahrungen findest du hier: Pre-Seed: Anwendung, Erfahrungen und Kauf.
Pre-Seed / Prefert auf einen Blick
- pH-Wert 7,4 (sehr nah an Zervixschleim)
- Prefert: frei von Parabenen und Silikonöl
- Tube + 9 Applikatoren (reicht ~3 Zyklen)
- Preis: ca. 33 € (Pre-Seed) / günstiger bei Prefert
- Erhältlich: Amazon, Apotheke
Elanee Fertilitäts-Gel
Das Elanee Fertilitäts el ist das neueste der drei Produkte und seit Kurzem auch bei dm erhältlich. Es ist ein zugelassenes Medizinprodukt (PZN 20573057) und hat eine interessante Besonderheit gegenüber Ritex und Pre-Seed.
Neben dem pH-optimierten, spermienfreundlichen Milieu enthält es Magnesium- und Calciumionen. Diese sollen eine Umgebung schaffen, in der Spermien besonders gut überleben können. Die anderen Produkte passen lediglich den pH-Wert an. Ob diese Zusätze in der Praxis einen messbaren Unterschied machen, ist bisher nicht durch unabhängige klinische Studien belegt. Das ist eine Hersteller-Angabe.
Das Gel ist wasserbasiert, silikonfrei und hormonfrei. Die Packung enthält 6 Applikatoren à 5 ml und kostet ca. 14,95 €, ist also das günstigste der drei Produkte. Die Anwendung erfolgt wie bei Ritex direkt vor dem Geschlechtsverkehr an den fruchtbaren Tagen.
- SPERMIENFREUNDLICHES MILIEU: Angepasster pH-Wert 6-8 (pH-neutral bis leicht basisch) ähnlich...
Elanee Fertilitäts-Gel auf einen Blick
- pH-Wert 6 bis 8, spermienfreundlich
- Enthält Magnesium- und Calciumionen (einzigartig)
- Wasserbasiert, silikonfrei, hormonfrei, parabenhaltig (Methyl Paraben Sodium in Inhaltsstoffen)
- Zugelassenes Medizinprodukt
- 6 Einmal-Applikatoren à 5 ml
- Preis: ca. 14,95 €
- Erhältlich: dm (online), Amazon
Vergleich auf einen Blick
| Ritex | Pre-Seed / Prefert | Elanee | |
|---|---|---|---|
| pH-Wert | Spermienfreundlich optimiert | 7,4 | 6 – 8 |
| Besonderheit | Klinisch getestet (Uni Münster) | Prefert parabenfrei | Mg²⁺ + Ca²⁺-Ionen |
| Parabene | Nein | Pre-Seed: ja Prefert: nein |
Ja |
| Menge | 8 × 4 ml | Tube 40 g + 9 Applik. | 6 × 5 ml |
| Preis (ca.) | 15,95 € | ~33 € / Prefert günstiger | 14,95 € |
| Studien | In-vitro (Uni Münster) | In-vitro | Medizinprodukt, keine pub. Studie bekannt |
| Erhältlich bei | dm, Rossmann, Amazon | Amazon, Apotheke | dm (online), Amazon |
* Hinweis: Klinische In-vitro-Studien testen Spermienparameter im Labor. Studien, die die tatsächliche Schwangerschaftsrate im Vergleich zu anderen Gelen messen, fehlen für alle drei Produkte.
Meine Empfehlung
Alle drei Produkte sind sinnvoller als ein herkömmliches Gleitmittel, wenn du versuchst schwanger zu werden. Sie schaden Spermien nachweislich weniger und gleichen das Milieu der fruchtbaren Tage besser nach als normale Gleitgele.
Wenn du ein Produkt mit der stärksten klinischen Grundlage aus Deutschland willst und es sofort vor Ort kaufen möchtest: Ritex ist die erste Wahl. Es ist gut getestet, günstig und in jedem dm zu finden.
Wenn du lieber ein parabenfreies Produkt mit langer Marktpräsenz bevorzugst: Prefert Vaginal Gel (der Nachfolger von Pre-Seed) ist eine gute Option. Beachte, dass Pre-Seed selbst Parabene enthält, Prefert nicht.
Das Elanee Fertilitäts-Gel ist eine interessante neue Alternative, besonders wenn du die Zusätze von Magnesium und Calciumionen als Vorteil siehst. Es ist das günstigste der drei. Ich würde allerdings darauf hinweisen, dass es Parabene enthält und noch keine unabhängige klinische Studie dazu vorliegt. Die Marktzulassung als Medizinprodukt bedeutet Sicherheit, aber noch keine nachgewiesene Wirksamkeit über den pH-Effekt hinaus.
Was du in jedem Fall tun kannst: Kombiniere das Gleitmittel mit einer verlässlichen Methode zur Eisprungbestimmung. Ein Ovulationstest oder ein Basalthermometer hilft dir, die fruchtbaren Tage genau zu treffen. Das macht mehr Unterschied als die Wahl zwischen den Gleitmitteln.
Herzliche Grüße
Silke
Häufige Fragen
Kann ich ein normales Gleitmittel bei Kinderwunsch verwenden?
Besser nicht. Herkömmliche Gleitgele haben meist einen pH-Wert von etwa 4,5, der das Scheidenmilieu außerhalb der fruchtbaren Tage nachahmt. Rund um den Eisprung brauchen Spermien aber ein Milieu von etwa 7 bis 7,5. Laborstudien zeigen, dass normale Gleitmittel die Spermienbeweglichkeit deutlich reduzieren können. Wenn du ein Gleitmittel verwendest, wähle eines, das speziell für Paare mit Kinderwunsch entwickelt wurde.
Wann genau soll ich das Kinderwunsch Gleitmittel anwenden?
Unmittelbar vor dem Geschlechtsverkehr, direkt in die Vagina eingeführt. Bei Ritex reicht die sofortige Wirkung aus. Bei Pre-Seed empfiehlt der Hersteller, das Gel ca. 15 Minuten vorher einzuführen. Anwenden solltest du es nur an deinen fruchtbaren Tagen, also in den ca. 4 bis 5 Tagen vor dem Eisprung und am Eisprung selbst.
Hilft ein Kinderwunsch Gleitmittel, wenn ich keine Scheidentrockenheit habe?
Wahrscheinlich nicht zusätzlich. Der Hauptnutzen liegt darin, Schäden durch einen falschen pH-Wert zu vermeiden. Wenn du ausreichend Feuchtigkeit produzierst und kein herkömmliches Gleitmittel verwendest, ist ein spezielles Kinderwunsch-Gel kein Faktor, der deine Chancen aktiv erhöht. Es schadet aber auch nicht.
Darf ich ein Kinderwunsch Gleitmittel bei IUI oder IVF verwenden?
Bei IUI und IVF findet die Befruchtung nicht auf natürlichem Weg statt, daher ist ein Gleitmittel für den Prozess selbst irrelevant. Für den Geschlechtsverkehr im Behandlungszeitraum kannst du dich an deinen Arzt wenden. Grundsätzlich gilt: Kinderwunsch-Gleitmittel sind für die natürliche Empfängnis konzipiert.
Welches Kinderwunsch Gleitmittel ist das beste?
Das lässt sich nicht pauschal beantworten, weil es keine Vergleichsstudien mit Schwangerschaftsraten gibt. Ritex hat die stärkste unabhängige klinische Grundlage und ist am breitesten verfügbar. Prefert ist eine gute parabenfreie Alternative. Elanee ist neu und hat einen interessanten Formulierungsansatz, aber noch keine publizierten Wirksamkeitsstudien. Alle drei sind deutlich besser als ein herkömmliches Gleitmittel.
Wie lange soll ich ein Kinderwunsch Gleitmittel anwenden?
So lange, wie du versuchst schwanger zu werden und ein Gleitmittel benötigst. Es gibt keine Empfehlung, es nach einer bestimmten Anzahl von Zyklen abzusetzen. Wenn du nach sechs bis zwölf Zyklen nicht schwanger geworden bist, ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll, unabhängig vom Gleitmittel.
Quellen und Studienhinweise
Die Aussagen in diesem Artikel stützen sich auf folgende Grundlagen. Wo keine vollständige Quellenangabe vorliegt, ist das explizit vermerkt.
- Centrum für Reproduktionsmedizin und Andrologie, Universitätsklinikum Münster: In-vitro-Studie zur Wirkung des Ritex Kinderwunsch Gels auf Spermienmotilität, -vitalität, Morphologie und DNA-Integrität. (Herstellerangabe; Originalveröffentlichung nicht öffentlich zugänglich.)
- Markham J.K. et al., University of Pretoria: Vergleichsstudie zur Wirkung von fünf Gleitmitteln (darunter Pre-Seed) auf die Spermienqualität. Ergebnis: Alle getesteten Fertilitäts-Gleitmittel reduzierten die Spermienbeweglichkeit. Nur rohes Eiweiß zeigte keinen negativen Effekt. (Zitiert nach: Deutsche Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe / frauenaerzte-im-netz.de. Originalquelle nicht öffentlich zugänglich.)
- Ellington J.E. et al.: Untersuchung zur Häufigkeit von Scheidentrockenheit bei Frauen mit Kinderwunsch. Ergebnis: 46 % der Befragten berichteten gelegentlich bis häufig von mangelnder Vaginallubrikation. (Originalquelle: Ellington JE, Daugherty A, Seger M. Human Reproduction, 2005. Quellenangabe aus bestehendem kindeshalb-Artikel übernommen; bitte bei Bedarf verifizieren.)
- Elanee GmbH: Produktdatenblatt Fertilitäts-Gel, PZN 20573057. Inhaltsstoffe und Anwendungshinweise gemäß Herstellerangaben (Stand: Mai 2026).
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