Verhütungscomputer - Kindeshalb Kinderwunsch Magazin

Verhütungscomputer Test 2023: 7 Geräte im Vergleich!

Ein Verhütungscomputer ist ein Zykluscomputer, der deine fruchtbaren und unfruchtbaren Tage anhand bestimmter Fruchtbarkeitsmerkmale wie z.B. der Basaltemperatur bestimmt. In diesem Artikel stelle ich dir meinen Verhütungscomputer Test 2021 vor, mit dem du die aktuellsten Verhütungscomputer miteinander vergleichen kannst.

Verhütungscomputer Test: Kriterien

Sichere Verhütungscomputer sind meiner Meinung nach Verhütungstracker, die

nach der symptothermalen Methode arbeiten. Den Unterschied zu anderen Methoden erkläre ich dir gleich!
variabel sowohl zur Verhütung als auch bei späterem Kinderwunsch eingesetzt werden können.
zu dir, deinem Zyklus und deinem Alltag passen.
dir ein gutes Preis-Leistungsverhältnis anbieten.
umfassende Garantie & einen guten Kundenservice haben.

Messmethoden im Überblick

Verhütungscomputer lassen sich in verschiedene Kategorien einteilen, je nachdem welche Messmethode ein Gerät verwendet. Bitte schaue dir kurz meinen Überblick dazu an, weil die Sicherheit eines Verhütungscomputers wesentlich von der verwendeten Messmethode abhängt.

Kombinationscomputer (sehr hohe Sicherheit)

Kombinationscomputer werten mindestens zwei Fruchtbarkeitsanzeichen aus, neben der Basaltemperatur wird zusätzlich die Zervixschleimkonsistenz oder die Hormonkonzentration ausgewertet. Diese Methode wird symptomthermale Methode genannt und sie bietet dir die höchste Sicherheit. Zu den bekanntesten Modellen zählt der trackle, cyclotest mySense & myWay (und deren Vorgängermodelle cyclotest Baby). Alle diese Geräte gelten als sehr geeignet für die hormonfreie Verhütung, preislich musst du zwischen 70 und 300 Euro einkalkulieren.

Temperaturcomputer (gute Sicherheit)

Temperaturcomputer messen die Körpertemperatur direkt morgens nach dem Aufwachen mithilfe eines Basalthermometers und werten die Daten anschließend aus. Zu den bekannten Geräten gehören Lady-Comp, daysy und pearly. Preislich musst du grob zwischen 300 und 500 Euro rechnen.

Hormoncomputer (geringe Sicherheit)

Hormoncomputer werten die Hormonkonzentration mithilfe von Teststreifen im Morgenurin aus. Sie gehören nach wie vor zu den bekanntesten Verhütungscomputern, liefern aber im Hinblick auf die Sicherheit keine guten Ergebnisse. Zu den Hormoncomputern zählen der Clearblue Fertilitätsmonitor Advanced und Persona. Diese Geräte kosten aktuell zwischen 80 und 100 Euro. Die Teststäbchen mußt du extra kaufen.

Verhütungscomputer Test 2021

Hier kommt mein Verhütungscomputer Test für dich. Ich habe die Geräte preislich angeordnet und beginne mit dem günstigsten Gerät.

cyclotest mySense

Der cyclotest mySense bedient alle weiter oben aufgelisteten wichtigen Kriterien für einen sicheren symptothermalen Verhütungscomputer. Er bietet höchste Sicherheit, da er denselben Algorithmus verwendet wie der cyclotest myWay, der schon viele Jahre auf dem Markt ist und kontinuierlich verbessert wurde.

mySense ist variabel zur natürlichen Empfängnisverhütung sowie bei Kinderwunsch einsetzbar. Zudem ist das Gerät klein und handlich und damit super gut auch im Urlaub mitzunehmen. Die mySense App ist modern, aber einfach und intuitiv zu bedienen. Du bekommst alle Deine Daten übersichtlich und ausgewertet auf dein Smartphone.

Du kannst den mySense am besten auf amazon kaufen, denn dann kannst du ihn kostenlos bei Nichtgefallen wieder zurücksenden.

cyclotest mySense Bluetooth Basalthermometer inkl....

BASALTEMPERATUR THERMOMETER: Täglich mit dem NFP Thermometer die Basaltemperatur messen und Werte vom...
HORMONFREIE VERHÜTUNG ODER SCHWANGERSCHAFT PLANEN: Das mySense Basalthermometer zur Zykluskontrolle und...

Vorteile des mySense

niedriger Anschaffungspreis bei hoher Sicherheit
Zur Verhütung & bei Kinderwunsch geeignet
kostenlose Smartphone-App mit vielen Funktionen
klein, handlich
goldene Messspitze (für Allergiker geeignet)
lange Batterielaufzeit

Nachteile des mySense

Regelmäßiges Messen direkt nach dem Aufwachen notwendig
Auswertung nur in Verbindung mit der App möglich

trackle Sensorsystem

trackle ist ein Sensorsystem, dass du über Nacht trägst und dass deine fruchtbaren Tage super einfach und gleichzeitig extrem sicher berechnet.

Der trackle Sensor wird wie ein Tampon getragen während du schläfst. Er misst deine Körperkerntemperatur, zusätzlich erfasst die trackle App deine Eingaben zu deinem Zervixschleim und Muttermundstand. Aus allen Daten berechnet der trackle Algorithmus deine Fruchtbarkeit und zeigt dir das Ergebnis auf der App an.

trackle kostet 199.00€, aktuell kannst du zusätzlich 10% Prozent mit dem trackle Gutscheincode „kindeshalb“ sparen.

10% trackle Rabattcode*

Rabattcode: Kindeshalb

Rabattcode hier einlösen!

Vorteile von trackle

trackle ist bei Kinderwunsch und zur natürlichen Zykluskontrolle geeignet.
Der trackle Zykluscomputer bietet eine sehr exakte Messung der Basaltemperatur.
Das Sensorsystem ist auch für Frauen mit unregelmäßigen oder sehr langen Zyklen, mit PCOS oder in den Wechseljahren.
trackle ist für Frauen in Schichtarbeit geeignet.
Die Messung erfolgt automatisch im Schlaf, die Auswertung bekommst du auf dein Smartphone.
trackle kostet aktuell 199 Euro (denke an den Rabattcode kindeshalb) und du kannst das Gerät 2 Jahre lang nutzen.

Nachteile von trackle

trackle muss vaginal eingeführt und über Nacht im Körper getragen werden.
Der Sensor muss nach 2 Jahren erneuert werden.

cyclotest myWay

Du kannst den myWay am besten auf amazon bestellen, denn auch hier gilt die kostenlose Rücksendung bei Nichtgefallen.

cyclotest myWay Zykluscomputer mit integr....

Fertilitätsmonitor mit einfacher Anwendung: Aufwachen – mit NFP Thermometer rund 1 Minute Temperatur...
Verhütungscomputer für Frauen - NFP Verhütung: der Verhütungsmonitor mit integriertem Zyklus...

Der Cyclotest myWay Zykluscomputer begleitet mich seit vielen Jahren und ist mit seinem sehr niedrigen Pearl Index in Sachen Sicherheit einer der besten Verhütungscomputer auf dem Markt. myWay hat einen Pearl-Index von 0,3, was bedeutet, dass er mit einer 99,7% Sicherheit deinen Fruchtbarkeitsstatus ermitteln kann.

Der mögliche Moduswechsel von Verhütung auf Kinderwunsch ist einmalig und bietet dir die Möglichkeit je nach Lebenssituation den Zykluscomputer für die natürliche Verhütung oder zur Erfüllung deines Kinderwunsches einzusetzen.

Die vielen Zusatzfunktionen des myWay beeindrucken mich immer wieder aufs Neue und im Kontakt mit dem Kundensupport der Firma Uebe habe ich nur gute Erfahrungen sammeln können. Ein sehr nettes Team, das kompetent und zuverlässig antwortet.

Wenn du in Österreich oder der Schweiz lebst, kann es sich je nach Tagespreis lohnen, den cyclotest myWay hier über Amazon zu kaufen, weil die Firma Uebe pauschal 14,95 € für den Versand in beide Länder berechnet.

Vorteile myWay

Zur hormonfreien Verhütung & bei Kinderwunsch einsetzbar
All-in-one-Gerät mit integriertem Messfühler
Erfassung mehrerer Fruchtbarkeitsmerkmale (Temperatur, Zervixschleim, LH Wert, Muttermund)
schnelle Messung: Zwischen 60 bis 90 Sekunden
klare Fruchtbarkeitsanzeige (fruchtbar, nicht fruchtbar)
Eingabe von Blutungen, Geschlechtsverkehr, Mittelschmerz & Störungen wie wenig Schlaf, Stress, Krankheit, Medikamente, Reisen
auch bei unregelmäßigen, kürzeren oder längeren Zyklen einsetzbar
Viele Zusatzfunktionen: BMI-Rechner, PMS-Vorschau, Zyklus-Vorschau im Kalender, Hautpflegeempfehlung, Hinweis auf mögliche Gelbkörperschwäche, Schwangerschaftsanzeige, Geburtsterminplaner
einfache Bedienung, kein Fachwissen im Bereich der natürlichen Familienplanung notwendig
moderner Touchscreen, der bei Dunkelheit leuchtet
einmalige Anschaffungskosten
lange Akkulaufzeit
zuverlässiger & freundlicher Kundenservice
2 Jahre Garantie (mit Rabatt Gutschein 3 Jahre Garantie!)

Nachteile myWay

nicht geeignet bei Zyklen kürzer als 23 & länger als 45 Tage
4 stündiges Messzeitfenster
manche Daten nur 3 Tage nachtragbar
hohe Anschaffungskosten
sehr viele Funktionen

pearly Verhütungscomputer

pearly

Methode

Temperaturcomputer

Sicherheit

Hoch!

99,3% Bestimmung deines Fruchtbarkeitsstatus
Pearl Index: 0,7

Erfahrungen

Die Vorteile:

kleines, leichtes & handliches Gerät in schönem Design: Passt in jede Handtasche
Ideal für Frauen, die viel unterwegs sind
Anzeige von Zyklustag, Basaltemperatur & Fruchtbarkeit
Einfaches Pfeilsystem: Roter Pfeil: Kein Sex (fruchtbar), gelber Pfeil: Unsicher (besser keinen Sex), grüner Pfeil: Sex möglich (unfruchtbar)
Messzeitraum von 6 Stunden
Alle Daten via Smartphone App abrufbar (Bluetooth)
Eingabe der Daten der letzten 3 Menstruationen möglich
integrierter Wecker
keine Folgekosten
2 Jahre Garantie

Die Nachteile:

Auswertung nur eines Fruchtbarkeitsmerkmals
pearly benötigt Lernphase von 2-6 Monaten, um deinen Zyklus kennenzulernen
Batteriebetrieb
hohe Anschaffungskosten

Kosten

345 Euro

pearly günstig hier bei medpex kaufen!

Auch den pearly kann ich aufgrund seiner Sicherheit (Pearl Index von 0,7) und seinem schönen Design empfehlen. Der Zykluscomputer ist sehr handlich und beschränkt sich im Display auf die wichtigen Daten. Wenn du viel unterwegs bist kannst du den pearly ohne Probleme überall mit hinnehmen, via Smartphone kannst du deinen Zyklusverlauf checken. Ein gelungener Verhütungscomputer, der dir zuverlässig bei der Umsetzung deiner hormonfreien Verhütung hilft.

cyclotest 2 plus

Verhütungscomputer Cyclotest 2plus

Solltest Du weniger Geld ausgeben wollen, kann ich dir den cyclotest 2 plus empfehlen. Aktuell bekommst du den 2 plus für € 119,00. Beim cyclotest 2 plus handelt es sich um das Vorgängermodell des cyclotest myWay. Zwar hat der 2 plus kein Touchscreen und auch nicht so viele Zusatzfunktionen, aber er wurde in einem Test der Stiftung Warentest als Zykluscomputer Testsieger ausgezeichnet.

Der cyclotest 2 plus erreichte als einziger unter allen getesteten Geräten ein „gut“ (2,0) beim Empfängnisschutz und ebenfalls ein „gut“ (1,8) bei der Eignung bei Kinderwunsch. Keiner der anderen Verhütungscomputer in diesem Test erreichte in diesen Kategorien bessere Werte. Du kannst den cyclotest 2 plus günstig hier bei Amazon kaufen.

Cyclotest 2 plus - Symptothermaler Zykluscomputer...

cyclotest 2 plus ist der zuverlässige Begleiter durch den weiblichen Zyklus und unterstützt Sie dabei...
Der lernfähige Minicomputer erfasst Ihre persönlichen Zykluswerte ganz natürlich und grenzt die...

Verhütungscomputer Persona

Persona

Methode

Hormoncomputer

Sicherheit

Niedrig!

94 % sichere Bestimmung deines Fruchtbarkeitsstatus
Pearl-Index: 6

Erfahrungen

Die Vorteile:

niedriger Anschaffungspreis
bei Kinderwunsch sinnvoll. Allerdings gibt es billigere Alternativen wie z.B. Ovulationstests
kleiner, handlicher, übersichtlicher Monitor & Teststäbchen
eindeutiges Ergebnis pro Tag: unfruchtbar (grün) oder fruchtbar (rot)
an nur 8 Tagen pro Zyklus muss mit einem Teststäbchen ein Urintest durchgeführt werden
Auswertung von E3G-Hormon & LH-Wert
weniger Messtage als bei der Temperaturmethode
keine Störung durch Alkohol, Schlafstörungen
6 stündiger Testzeitraum
Zyklusbeginn bis zu 4 Tage nachträglich veränderbar

Die Nachteile:

wenig Sicherheit
ständige Folgekosten durch die Teststäbchen
ständige Müllproduktion durch die Teststäbchen
nur für regelmäßige Zyklen zwischen 23 und 35 Tagen
Erster Urin am Moren muss verwendet werden (ungeeignet bei Schichtarbeit, Fernreisen)
Tests müssen an bestimmten Tagen durchgeführt werden
Störung durch Antibiotika mit Tetrazyklin, Notfallpille
Gerät speichert nur sechs Zyklen/Monate
fehlende Prognose für zukünftige Zyklustage
Neuprogrammierung nötig, wenn er mehr als 1 Zyklus nicht genutzt wurde

Kosten

Persona Monitor 33 Euro, 32 Teststäbchen 40 Euro.

Persona Verhütungsmonitor

Es ist ein Monitor für die Verhütung, der Hormone im Urin erkennt und die tägliche Aktualisierung der...
Person erkennt Veränderungen der beiden wichtigsten Fruchtbarkeitshormone in Urin, E3G und LH, und nutzt...

Zum Angebot*

Der Persona Verhütungscomputer ist dann die richtige Wahl für dich, wenn du zwar aktuell verhüten willst, eine Schwangerschaft aber für dich (und deinen Partner) auch ok wäre. Ein Pearl Index von 6 bedeutet, dass 6 von 100 Frauen innerhalb eines Jahres trotzdem schwanger werden. Die Sicherheit des Persona ist also deutlich schlechter als beim cyclotest myWay, der Daysy oder dem pearly.

Verhütungscomputer Clearblue

Der Clearblue Fertilitätsmonitor Advanced gehört zu den sogenannten Hormoncomputern, d.h. er eignet sich nicht für deine Verhütung, wenn Du definitiv nicht schwanger werden willst.

Denn der Clearblue bestimmt deine fruchtbaren Tage ausschließlich mithilfe von Urin-Teststreifen, die nichts anderes als normale Ovulationstests sind. Diese Methode gilt als sehr unsicher, da weitere Fruchtbarkeitsmerkmale wie beispielsweise der Zervixschleim oder die Basaltemperatur nicht miteinbezogen werden.

Der Clearblue Advanced macht dann Sinn für dich, wenn du definitiv schwanger werden willst oder aber eine Schwangerschaft zwar aktuell nicht unbedingt sein muss, aber sein kann.

Clearblue Kinderwunsch Fertilitätsmonitor,...

Erhöht nachweislich um 89 % die Chancen, auf natürliche Weise schwanger zu werden (2) für den...
Misst 2 wichtige Fruchtbarkeitshormone – entwickelt, um alle fruchtbaren Tage zu erkennen

Sicherheit & Pearl Index

Laut einer Umfrage der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung ist die Sicherheit eines Verhütungsmittels entscheidend für die Wahl dieser Form der Empfängnisverhütung.¹Nur wenn du das sichere Gefühl hast, dass du dich auf deinen Verhütungscomputer wirklich verlassen kannst, hast du dich für das richtige Gerät entschieden.

Das Beurteilungsmaß für die Sicherheit eines Verhütungsmittels ist der Pearl Index. Der Pearl Index gibt an, wie viele Frauen innerhalb eines Jahres trotz Anwendung dieser Verhütungsart schwanger geworden sind.

Es gilt: Je niedriger der Pearl Index, desto sicherer ist ein Verhütungsmittel.

Bitte beachte:

Der Pearl Index gibt die Sicherheit der Verhütungsmethode bei korrekter Anwendung an. Kommt es zu Anwendungsfehlern, nimmt die Sicherheit ab.
Studien konnten nachweisen, dass die Sicherheit von Verhütungscomputern (Kombinationscomputer wie der myWay & Temperaturcomputer wie die Daysy oder der pearly) mit der Sicherheit von hormonellen Verhütungsmethoden wie der Pille vergleichbar ist.² Zum Vergleich: Der Pearl-Index der Pille liegt bei 0,1 – 1 je nach Art des Präparats, der Pearl Index des my Way bei o,3!

Kaufwarnung: Ungeeignete Zykluscomputer

Bitte beachte, dass es Zykluscomputer gibt, die sich nicht für die Verhütung eignen, weil sie dir kein sicheres Ergebnis garantieren können. Dazu zählen vor allem die Hormoncomputer, das diese sich ausschließlich auf die Bestimmung der Hormonkonzentratoin im Urin verlassen. Um ein möglichst sicheres Ergebnis zu berechnen ist es aber wichtig mindestens 2 Fruchtbarkeitsanzeichen einzubeziehen.

Aus diesem Grund kann ich dir die folgenden Hormoncomputer nicht zur Verhütung empfehlen:

Persona
Clearblue ADVANCED
Clearblue Fertility Monitor

Auch das Ava Armband und breathe ilo sind derzeit nicht für die Verhütung geignet.

Verhütungscomputer Apotheke, amazon oder im Onlineshop kaufen?

Wo kannst Du am besten einen Verhütungscomputer kaufen? In der Apotheke, bei amazon oder in einem der vielen Onlineshops?

Ich habe für Dich recherchiert, um Dir in meinem Verhütungscomputer Test die jeweils besten Optionen zu verlinken.

Die Verhütungscomputer von cyclotest kaufst du meiner Meinung nach am besten direkt beim Hersteller Uebe. Denn es gibt dann einen Rabatt Gutschein sowohl auf den mySense als auch auf den myWay sowie eine wertvolle Garantieverlängerung auf 3 Jahre. Der Rabatt wird direkt im Warenkorb abgezogen, hier geht es zum cyclotest myWay Rabatt Kauf und hier zum cyclotest mySense Gutschein.

Die daysy kannst du manchmal richtig günstig bei amazon kaufen, manchmal besser beim Hersteller. Ich halte meinen Artikel aktuell, so dass ich dir hier das billigste Angebot aufzeigen kann.

DAYSY Test 1 St Test

Zum Angebot*

Persona und auch den Verhütungscomputer Clearblue hat amazon billig im Angebot.

Persona Verhütungsmonitor

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Verhütungscomputer Stiftung Warentest

Die Stiftung Warentest ist bei der Suche nach dem besten Verhütungscomputer nicht hilfreich. Denn der letzte Verhütungscomputer Test stammt meiner Recherche nach von August 2000 und ist damit komplett veraltet.

In diesem Test der Stiftung Warentest wird der cyclotest 2 plus als Testsieger ausgezeichnet. Wenn Du bedenkst, dass der cyclotest mySense oder auch der myWay die weiterentwickelten Geräte desselben Herstellers sind, machst Du sicherlich mit einer Entscheidung für den mySense (mein Testsieger) oder den myWay definitiv nichts falsch!

Hast Du Fragen zu meinem Erfahrungsbericht? Oder Anregungen zur Ergänzung weiterer Zykluscomputer zur natürlichen Empfängnisverhütung?

Hast Du selbst bereits Erfahrungen mit einem der Verhütungscomputer gemacht?

Herzliche Grüße

Silke

Literatur zum Thema Verhütungscomputer Test 2023

AWMF Online: Das Portal der wissenschaftlichen Medizin. Aktuelle Leitlinie Empfängnisverhütung, Stand: 01.08.2019, gültig bis 31.07.2024.
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.): Verhütungsverhalten Erwachsener. Ergebnisse der Repräsentativbefragung. Köln 2011.↩
Demiańczyk A, Michaluk K: Evaluation of the effectiveness of selected natural fertility symptoms used for contraception: estimation of the Pearl index of Lady-Comp, Pearly and Daysy cycle computers based on 10 years of observation in the Polish market. Ginekol Pol. 2016;87(12):793-797.↩
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.): Sichergehn – Verhütung für sie und ihn. Köln 2016.
Trussell, J.: Contraceptive Efficacy. In: Hatcher, R.A, Trussell, J, et.al.: Contraceptive Technology: 20. Revised Edition. New York, Ardent Media, 2011.
Diedrich, K. et al.: Gynäkologie und Geburtshilfe. 2. Auflage, S. 125-162, Heidelberg 2007.
Gruber, S.: BASICS Gynäkologie und Geburtshilfe. München 2009.
Bühling, K. J. & Friedmann, W. (Hrsg.): Intensivkurs Gynäkologie und Geburtshilfe (S. 77-95). München 2009.
Stiftung Warentest: Test 08/2000

Weiterlesen

Verhütungscomputer Test 2023: 7 Geräte im Vergleich!Silke2023-03-24T20:55:22+02:00

Frauenkondom: Vor- und Nachteile des Femidoms

Das Frauenkondom (auch Femidom genannt) stellt eine Alternative zum Männerkondom dar und es ist das einzige Verhütungsmittel mit dem Du aktiv die Kontrolle über die Übertragung von Geschlechtskrankheiten behalten kannst. Eine neue Studie konnte zeigen, dass bei freier Wahl sich etwa gleich viele Frauen für das Frauenkondom anstatt für das Männerkondom entscheiden. In diesem Artikel findest Du alle Vor- und Nachteile des Femidoms, die Ergebnisse der Studie sowie Tipps zur Anwendung und zum Kauf.

Was ist ein Frauenkondom?

Das Frauenkondom ist ein 17 cm langer Plastikschlauch (aus Latex oder Polyurethan) mit zwei Ringen. Im Prinzip ist es dem männlichen Kondom sehr ähnlich, nur dass es deutlich breiter ist und die zwei runden und die sehr biegsamen Ringe jeweils das offene und geschlossene Ende dieses Schlauches markieren. Das Frauenkondom wird mit dem geschlossenen Ende tief in der Scheide platziert. Genauso wie das männliche Kondom verhindert das Femidom, dass Spermien beim Sex in die Scheide gelangen, zudem bietet es Schutz vor sexuell übertragbaren Krankheiten wie AIDS.

Frauenkondom (Femidom) "So Sexy" (latexfrei) 3...

Keine störenden Unterbrechungen beim Vorspiel
Kein einengendes oder störendes Gefühl

Frauenkondom: Vorteile & Nachteile

Hier kommen alle Vorteile & Nachteile des Femidoms:

Die Vorteile

Aktive Kontrolle über sicheren Sex und den Schutz vor Geschlechtskrankheiten: Du kannst Dich selbst schützen!
Hormonfreie Verhütung für Frauen, die keine Hormone vertragen oder bewusst darauf verzichten wollen.
Bereits bis zu 8 Stunden vor dem Sex einsetzbar, keine Störung des Vorspiels.
In Kombination mit Gleitmitteln aller Art (wasserlöslichen & ölbasierten Gleitgels) einsetzbar.
Das Frauenkondom kann während der Stillzeit angewendet werden.
Keine Nebenwirkungen bekannt.
Kein ärztliches Rezept notwendig, frei verkäuflich.

Die Nachteile

Die Handhabung des Femidoms bedarf der Übung.
Das Frauenkondom kann nur einmal verwendet werden.
Eine Gefühlsbeeinträchtigung während des Geschlechtsverkehrs ist individuell möglich.
Es kann während des Liebesspiels verrutschen.
Das Femidom ist nur in der Apotheke oder online erhältlich.
Teurer als ein Kondom für den Mann.

Lesetipp: Verhütungscomputer im Vergleich

Frauenkondom: Anwendung

Das Frauenkondom wird bis zu 8 Stunden vor dem Sex in die Scheide eingeführt. Dabei wird der kleinere Ring, der sich am geschlossenen Ende des Femidoms befindet zusammengedrückt und tief in der Scheide platziert. Der größere Ringe bleibt außerhalb der Scheide sichtbar und liegt auf den Schamlippen auf. Beim Eindringen des Penis sollte der äußere Ring mit der Hand festgehalten werden, um ein Verrutschen oder Einführen neben dem Frauenkondom zu verhindern.

Eingeführtes Frauenkondom / © Dake / Wikimedia Commons

Nach dem Sex kann das Femidom auf sehr einfache Weise entfernt werden. Der äußere Ring wird mehrmals gedreht, um ein Auslaufen der Spermaflüssigkeit zu verhindern. Anschließend wird das Frauenkondom aus der Scheide entfernt und im Müll entsorgt.

Lesetipp: Zervixschleim: So erkennst Du Deine fruchtbaren Tage!

Studie zum Kondom für die Frau

Bei 405 Frauen wurde über 6 Monate hinweg mithilfe von Fragebögen untersucht, ob sie das Frauenkondom für eine akzeptable Verhütungsmethode halten. Dabei hatten 327 dieser Frauen bisher noch keinerlei Erfahrung mit dem Femidom gesammelt.

Die Ergebnisse:

Nach 3 Zyklen gaben 59% der Frauen an, dass sie die Anwendung des Frauenkondoms als einfach einschätzen, nach 6 Zyklen gaben dies 69% an.
37% der Frauen bevorzugten das Frauenkondom, 41% bevorzugten das Männerkondom.
85% der Frauen würden das Frauenkondom einer Freundin empfehlen.
Viele Frauen der Studie gefiel die Möglichkeit selbst aktiv Kontrolle über ihre Verhütung ausüben zu können.

Diese Ergebnisse machen deutlich wie individuell das Empfinden rund um das Frauenkondom ausfällt. Erstaunlich ist, dass die allermeisten Frauen aus der Studie das Frauenkondom weiterempfehlen würden.

Sicherheit des Frauenkondoms

Bei richtiger Anwendung scheint die Zuverlässigkeit des Femidoms der des Männerkondoms zu entsprechen. Für das Femidom liegen kleinere Studien hierzu vor. Hierin wird die Zahl der ungewollten Schwangerschaften bei 100 Frauen, die das Femidom 12 Monate korrekt angewendet haben, mit zwischen 5 und 25 % angegeben. Der Pearl-Index des Frauenkondoms liegt damit bei 5 bis 25.

Ein Frauenkondom kann genauso wie ein Kondom für den Mann reißen. Es ist wichtig, jegliche Beschädigungen beispielsweise durch Schmuck oder scharfe Fingernägel zu vermeiden.

Frauenkondom kaufen

Das Frauenkondom kann über die Apotheke oder den Versandhandel bestellt werden. Ein Kostencheck bei Amazon hat einen aktuellen Preis zwischen 6 und 10 Euro pro Dreier-Packung ergeben. Je größer die Packung ist, desto billiger der Preis.

Kondom für die Frau: Einfach mal ausprobieren!

Die Ergebnisse der Studie zum Frauenkondom hat mich überrascht, da ich davor relativ sicher war, dass das Frauenkondom unpraktisch in der Anwendung und sicherlich negativ für das Gefühl beim Sex sein muss. Dies scheint aber offenbar nicht der Fall zu sein. 37% der Frauen aus der Studie bevorzugten ein weibliches Kondom gegenüber dem Männerkondom! Deshalb würde ich Dir empfehlen, das Frauenkondom einfach mal auszuprobieren. Die Kosten für eine Dreierpackung halten sich in Grenzen und vielleicht findest Du es sogar eindeutig besser als das Kondom für den Mann.

Herzliche Grüße

Silke

Literatur zum Frauenkondom

Beatrice A. Chen et al.: Acceptability of the Woman’s condom in a phase III multicenter open-label study. Contraception, im Druck.
Stauber, M.: Duale Reihe Gynäkologie und Geburtshilfe, 2013.

Foto: Stockphoto.com / female condom

Frauenkondom: Vor- und Nachteile des FemidomsSilke2024-02-18T20:11:41+02:00

Die daysy kaufen? Erfahrungen + Rabattcode Gutschein

Du willst dir die daysy kaufen? Hier kommt mein Erfahrungsbericht mit allen Vor- und Nachteilen und ein Rabattcode Gutschein für den Kauf.

daysy Rabatt Gutschein-Code

Aktuell kannst du die daysy billig bei Amazon bestellen. Versandkosenfrei und auch kostenlose Rückgabe bei Bedarf.

Daysy Zykluscomputer I Hormonfrei & über 99%...

SEHR GENAU & ZUVERLÄSSIG: Ausgehend von Deinen Angaben, sowie Daten aus 5 Mio. Menstruationszyklen und...
EINFACH ANZUWENDEN: Miss Deine Basaltemperatur unter der Zunge in nur etwa 30-60 Sekunden und lass Dir...

+++ Update Februar 2024:

Aktuell kann ich dir trackle empfehlen. Der Zyklustracker ist deutlich billiger als die daysy und super genau und zuverlässig!

Schau bitte hier, inklusive Rabattcode: Trackle Zyklustracker

daysy 2.0 kaufen?

Hier kommen die Neuerungen der daysy 2.0 im Überblick:

Bluetooth zur Synchronisation mit Deinem Handy oder Tablet
Robustes Gehäuse zur Vermeidung von Rissbildung an Hals oder Körper des Fruchtbarkeitsrechners
Wiederaufladbarer Akku mit Mikro-USB-Anschluss
Einfach zu bedienende Aktivierungstaste, die wie eine Smartphone-Taste aussieht
Möglichkeit der nachträglichen Menstruationsbearbeitung über die Aktivierungstaste

Mein daysy Erfahrungsbericht

Ich will dir von meinen Erfahrungen mit dem Zykluscomputer daysy berichten.

Ich habe die daysy viele Monate getestet und mit anderen Zykluscomputern wie beispielsweise dem cyclotest myWay verglichen.

Design & Bedienung

Die daysy ist schick, klein und handlich. Positiv ist weiterhin, dass sie dir täglich auf völlig unkomplizierte Weise anzeigt, ob du fruchtbar bist oder nicht. Ihre einfache Bedienung und ihr klares Ampelsystem wirken authentisch, praktisch und bis ins letzte Detail durchdacht. In Zeiten, in denen man in seinem Alltag bis zur absoluten Schmerzgrenze (und manchmal darüber hinaus) gefordert ist, setzt der kleine Zyklustracker mit seinem schönen und kompakten Design einfach einen wohltuenden anderen Akzent.

Du musst dich nicht mit komplizierten Temperaturkurven herumschlagen, sondern nur nachschauen, welche Farbe dir der Zykluscomputer anzeigt. Gleichzeitig kannst du bei Bedarf jederzeit deine Daten mithilfe der App myView abrufen und dich umfassend über den Verlauf deiner Basaltemperatur informieren. Zudem berechnet der kleine Zykluscomputer nach einer aktuellen Studie die fruchtbaren Tage mit einer einer Sicherheit von 99,4% und ist damit auch zur hormonfreien Verhütung geeignet.

Spermienqualität verbessern: Beste Tipps für bessere Spermien

Sicherheit (Pearl Index)

Ein kurzer Blick auf den Pearl Index der daysy.

Eine neue Studie konnte nachweisen, dass die daysy dein Fruchtbarkeitsfenster mit einer Genauigkeit von 99,4% berechnet.

Ihr Pearl-Index liegt damit bei richtiger Anwendung bei 0,6.¹ Das sind sehr gute Werte, die daysy liegt nur knapp hinter dem Pearl Index des symptothermalen Zykluscomputers cyclotest myWay.

Einwände, die daysy sei „nur“ ein Temperaturcomputer und deshalb automatisch deutlich unsicherer als ein symptothermaler Zykluscomputer, sind damit in Frage zu stellen. Zudem wertet die daysy deine Daten mit einem eigenen Algorithmus und auf der Grundlage von mehr als 5 Millionen Menstruationszyklen aus. Mehr als 30 Jahre der Forschung und der Erfahrung garantieren ein hohes Maß an Verlässlichkeit und Sicherheit.

So funktioniert die daysy

Die daysy ist ein Fruchtbarkeitsrechner, der ausschließlich mit der Temperaturmethode arbeitet. Du misst jeden Morgen deine Basaltemperatur und der Zyklustracker zeigt dir deine fruchtbaren Tage anhand eines ganz einfachen Ampelsystems an. Rot bedeutet fruchtbar, grün bedeutet unfruchtbar und gelb deutet auf Zyklusschwankungen bzw. auf die Lernphase des Eisprungrechners hin.

An roten und gelben Tagen solltest du Geschlechtsverkehr haben, wenn du schwanger werden möchtest. Wer die daysy zur Verhütung einsetzen will, sollte bei roter oder gelber Ampel verhüten oder auf Geschlechtsverkehr verzichten.

Wenn du mehr Informationen zu deinem Zyklus haben möchtest, kannst du dich jederzeit der App daysyView bedienen und deine Zyklusauswertung im Detail studieren.

Lieferumfang & Verpackung

Die daysy wird in einer eleganten weißen Box geliefert.

Öffnest du diese Box, findest du darin ein kleines Buch, welches die daysy in einem ausgestanzten Bereich in der Mitte enthält.

Selten hat mir das Lesen der Gebrauchsanweisung eines Gerätes solchen Spaß bereitet: Denn das Booklet ist so angelegt, dass man Seite für Seite alles Wichtige erfährt.

Die Sprache ist einfach und humorvoll gehalten, das mühsame und langweilige Studieren wie bei anderen Gebrauchsanweisungen entfällt.

Weitere ausgestanzte Bereiche enthalten die Knopfbatterie der daysy, den Batteriedeckel sowie das Verbindungskabel für das Smartphone (App daysyView). Das Design und der Aufbau wirken sehr durchdacht und mehr als schön gestaltet. Die neue daysy 2.0 hat nun auch einen aufladbaren Akku, die Zeiten des Batteriebetriebes sind vorbei.

daysy kaufen Erfahrungsbericht Rabatt Gutschein

daysy in ihrer Verpackung

Gerade mal so groß wie ein Stift

Die daysy ist bestimmt der zur Zeit kleinste, schönste und handlichste Zykluscomputer, den es zu kaufen gibt.

Sie ist gerade mal so groß wie ein Stift und damit perfekt zum Mitnehmen und Aufbewahren.

daysy Zykluscomputer gerade so groß wie ein Stift

daysy: Nur so groß wie ein Stift!

Anwendung: Einfach und intuitiv

Positive Erfahrungen konnte ich auch bei der Inbetriebnahme und den ersten Anwendungsschritten sammeln.

Denn die Anwendung der daysy ist super einfach und intuitiv.

Ähnlich wie das Ava Armband besitzt die daysy kein Display. Vielmehr wird dir dein Fruchtbarkeitsstatus mithilfe eines Ampelsystems angezeigt. Du musst lediglich jeden Tag direkt nach dem Aufwachen deine Temperatur messen.

Dazu nimmst du die kleine Schutzkappe der daysy ab, drückst ihren Aktivierungsknopf und legst den Messsenor unter deine Zunge.

Bitte schließe deinen Mund, während deine Basaltemperatur gemessen wird! Nach nur 60 Sekunden piepst die daysy, die Messung ist erfolgreich beendet.

Du kannst sofort deinen aktuellen Fruchtbarkeitsstatus ablesen, der für die folgenden 24 Stunden gilt.

Aber auch später ist dies noch möglich: Jedes Mal, wenn du den Aktivierungsknopf drückst, wird dir die Farbe und damit dein Fruchtbarkeitsstatus des vergangenen Tages angezeigt. Sollte die Messung aus irgendeinem Grund nicht geklappt haben, brummt die daysy und du kannst die Messung wiederholen.

Die daysy ist ausschließlich für eine orale Messung bestimmt, eine rektale oder vaginale Anwendung ist nicht möglich. Mich persönlich stört das nicht, da ich aber weiß, dass manche Frauen lieber oral oder rektal messen, gibt es hierfür einen kleinen Minuspunkt.

Die Auswertung

Ich liebe die daysy für ihre Einfachheit und ihr klares Ampelsystem!

Wer jedoch an manchen Tagen nicht nur das Ampelsystem nutzen, sondern seinen Zyklus genauer analysieren möchte, kann seine daysy mit dem Smartphone verbinden ((iOS + Android) und dadurch alle Daten auf die App daysy View übertragen.

In der App findest du deine Zyklusdaten in Form eines Diagramms, weiterhin gibt es eine Monatsübersicht und weitere Features wie beispielsweise einen Zykluskalender oder die Möglichkeit die Periode oder Infos zum Zervixschleim einzugeben.

Mein Fazit zur daysy

Ich muss ehrlich sagen, dass mich die daysy überrascht hat.

Bereits ab dem 1. Zyklus konnte sie meinen Eisprung bestimmen und mich entsprechend mit gelber oder roter Ampel informieren.

Im Laufe der Zeit haben die grünen Ampelphasen zugenommen, ich vermute, dass der Zykluscomputer die ersten 2 bis 3 Monate benötigt hat, um meinen Zyklus kennen zulernen und mein Fruchtbarkeitsfenster entsprechend einzugrenzen.

Die daysy wertet bis heute meinen Zyklus zuverlässig aus, die einfache Messung der Basaltemperatur reicht dazu aus.

Ich kann für die daysy eine klare Kaufempfehlung aussprechen, wenn du ein Gerät mit einfacher Handhabung und möglichst wenig Einblick in die gesammelten Daten haben möchtest.

Die daysy bietet eine Sicherheit von 99,4 Prozent ab dem ersten Tag der Messung und damit eine große Hilfe für alle Frauen, die entweder natürlich verhüten wollen oder sich ein Baby wünschen.

Zwar gibt es einzelne kleine Dinge, die es aus meiner Sicht zu verbessern gibt (Datenkabel, ausschließlich orale Messung), aber dies sind Kleinigkeiten.

Das wunderschöne und handliche Design der daysy, der unkomplizierte Einstieg in das tägliche Messen durch eine toll angelegte Gebrauchsanweisung, aber auch das einfache Farbsystem oder die kurze Messdauer sprechen für sich.

Herzliche Grüße

Silke

Literatur zum Thema daysy kaufen & Rabatt Gutschein

Koch MC et.al.: Improving usability and pregnancy rates of a fertility monitor by an additional mobile application: Results of a retrospective efficacy study of Daysy and DaysyView app. Reprod Health. 2018 Mar 2;15(1):37.
Arbeitsgruppe NFP: Natürlich & sicher – Das Praxisbuch. Trias, 19. Auflage 2015.
Raith-Paula E, Frank-Hermann P, Freundl G, Strowitzki T: Natürliche Familienplanung heute, 5. Auflage. Springer 2013.
Diedrich, K. et al.: Gynäkologie und Geburtshilfe. 2. Auflage, S. 126. Heidelberg 2007.

Die daysy kaufen? Erfahrungen + Rabattcode GutscheinSilke2024-02-21T13:22:01+02:00

Pearl Index: Sicherheit von Pille, Kondom, Kupferkette, Nuvaring & Co

Der Pearl Index ist nach dem US Biologen Raymond Pearl (1879-1940) benannt und ist ein Maß für die Wirksamkeit eines Verhütungsmittels. In diesem Artikel erhälst du eine Pearl Index Tabelle mit den Pearl Index Werten zu allen wichtigen Methoden der Empfängnisverhütung sowie Infos zu der Pearl Index Definition und Berechnung.

Pearl Index Definition

Der Pearl Index ist ein Maß für die Sicherheit und damit Zuverlässigkeit eines Verhütungsmittels. Er beschreibt, wie viele sexuell aktive Frauen trotz dieser Methode der Empfängnisverhütung innerhalb eines Jahres schwanger werden.

Dabei gilt: Je niedriger der Pearl-Index, desto sicherer ist die Methode.

Pearl Index Tabelle

Meine Pearl Index Tabelle^1,2,3 gibt dir einen Überblick über die sichersten Verhütungsmittel und wie viele Frauen trotz der Anwendung der jeweiligen Verhütungsmethode innerhalb eines Jahres schwanger geworden sind.

Bitte beachte: Alle nachstehenden Werte beziehen sich auf eine fehlerfreie Anwendung des jeweiligen Verhütungsmittels (siehe Methodensicherheit weiter unten). Bei Anwendungsfehlern erhöht sich der Pearl Index und die Sicherheit der Verhütung nimmt ab (Anwendungssicherheit). Auch andere Faktoren wie z.B. die Einnahme von Antibiotika oder Erbrechen können die Zuverlässigkeit negativ beeinflussen. Alle Pearl Index Werte wurden von mir gewissenhaft recherchiert, trotzdem kann ich keine Gewähr dafür übernehmen.

Hormonelle Verhütung	Mechanische Verhütung	Natürliche Verhütung	Spirale	Chemische Verhütung
Pille: 0.1 – 0.9	Kondom 2 – 12	Symptothermale Methode 0,3 – 2,3	Kupferspirale 0.3 – 0.8	Salben, Zäpfchen 3 – 21
Minipille 0.5 – 3	Femidom 5 – 25	Temperaturmethode 0.8 – 3	Kupferkette 0.1 – 0.5	Vaginalfilm 6
Verhütungsring 0.4 – 0.65	Diaphragma 1 – 20	Hormonmethode 6	Hormonspirale 0.16	Operative Verhütung
Hormonpflaster 0.72 – 0.9	Portiokappe 6	Verhütungscomputer 0.3 – 6 myWay: 0,3 Daysy: 0,6 pearly: 0,7 Persona: 6		Sterilisation oder Vasektomie 0.1 – 0.3
Hormonspirale 0.16	Lea Contraceptivum 2 -3	Zervixschleimmethode 1 – 15
Hormonstäbchen 0 – 0.08	Verhütungsschwamm 5 – 10	Koitus Interruptus 4 – 20
Dreimonatsspritze 0.3 – 0.88

Hormonelle

Verhütung

Mechanische

Verhütung

Natürliche

Verhütung

Spirale

Chemische

Verhütung

Pille:

0.1 – 0.9

Kondom

2 – 12

Symptothermale Methode

0,3 – 2,3

Kupferspirale

0.3 – 0.8

Salben, Zäpfchen

3 – 21

Minipille

0.5 – 3

Femidom

5 – 25

Temperaturmethode

0.8 – 3

Kupferkette

0.1 – 0.5

Vaginalfilm

6

Verhütungsring

0.4 – 0.65

Diaphragma

1 – 20

Hormonmethode

6

Hormonspirale

0.16

Operative Verhütung

Hormonpflaster

0.72 – 0.9

Portiokappe

6

Verhütungscomputer

0.3 – 6

myWay: 0,3

Daysy: 0,6

pearly: 0,7

Persona: 6

Sterilisation oder Vasektomie

0.1 – 0.3

Hormonspirale

0.16

Lea Contraceptivum

2 -3

Zervixschleimmethode

1 – 15

Hormonstäbchen

0 – 0.08

Verhütungsschwamm

5 – 10

Koitus Interruptus

4 – 20

Dreimonatsspritze

0.3 – 0.88

Beachte: Im Pearl Index sind bestimmte für die Statistik wichtige Parameter wie beispielsweise die Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs oder die Anzahl der Frauen, die bei der wissenschaftlichen Untersuchung zur Bestimmung des Wertes teilgenommen haben, nicht vorgeschrieben. Das bedeutet, dass insbesondere die Angaben von Herstellern und Interessengruppen kritisch geprüft werden sollten.

Beispiele zur richtigen Interpretation des Pearl Index

Hier kommen einige Beispiele, was welcher Pearl Index Wert bedeutet:

Ein Pearl-Index von 1 gibt an, dass von 100 Frauen, die mit dieser Methode ein Jahr lang verhüten, 1 Frau schwanger wird.⁴

Wenn 100 Frauen ein Jahr lang das gleiche Verhütungsmittel einsetzen und in diesem Zeitraum 5 Schwangerschaften auftreten, so beträgt der Pearl-Index 5.

Ein Pearl Index von 0,3 besagt, dass drei von 1000 Frauen, die ein Jahr lang das gleiche Verhütungsmittel anwenden, schwanger wird.

Wie wird der Pearl Index berechnet?

Es gibt 2 Methoden, um den Pearl Index zu berechnen:

Die erste Methode geht von den Anwendungsmonaten aus (12 Monate x 100 Frauen)

{\text{Pearl-Index}}={\frac {{\text{Anzahl Schwangerschaften}}\cdot {1200}}{{\text{Anzahl Frauen}}\cdot {\text{Anwendungsmonate}}}}

Die zweite Methode bezieht sich auf die Anzahl der Menstruationszyklen der Frau, deshalb wird mit 1300 multipliziert, da die Länge des Menstruationszyklus im Durchschnitt 28 Tage dauert (13 Zyklen pro Jahr):

{\text{Pearl-Index}}={\frac {{\text{Anzahl Schwangerschaften}}\cdot {1300}}{{\text{Anzahl Frauen}}\cdot {\text{Anzahl der Menstruationszyklen}}}}

Methoden- & Anwendungssicherheit

Die richtige Anwendung ist bei der Bewertung der Sicherheit der meisten Verhütungsmethoden sehr wichtig. Deshalb wird zwischen Methodensicherheit (Versagen trotz fehlerfreier Anwendung) und Anwendungssicherheit (Versagen unter Berücksichtigung von Anwendungsfehlern) unterschieden. Je nachdem, ob die Methodensicherheit oder die Anwendungssicherheit im Blickpunkt steht, kann der angegebene Pearl Index stark abweichen.

Pearl Index & Kinderwunsch

Der Pearl Index kann auch für Frauen mit Kinderwunsch wichtig sein. So lässt sich anhand der Pearl Index Werte von Zykluscomputern beispielsweise ein erster Eindruck von der Zuverlässigkeit des jeweiligen Gerätes gewinnen. Je besser ein Zykluscomputer wie zum Beispiel die daysy oder der cyclotest myWay eine Schwangerschaft verhindern kann, umso genauer kann er auch den Zyklus und die fruchtbaren Tage der jeweiligen Frau erfassen.

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Herzliche Grüße

Silke

Quellen der Zahlenangaben

Pearl-Index. pro familia, abgerufen am 24. April 2018.↩
Wie wird der Pearl Index berechnet? Abgerufen am 24. April 2018.↩
Quelle Pearl Indizes & Methoden der Berechnung: Wikipedia .↩
Elisabeth Raith-Paula, Petra Frank-Herrmann, Günter Freundl, Thomas Strowitzki: Natürliche Familienplanung heute. Modernes Zykluswissen für Beratung und Anwendung. Springer, Berlin, Heidelberg 2013.↩
Koch MC et.al.: Improving usability and pregnancy rates of a fertility monitor by an additional mobile application: Results of a retrospective efficacy study of Daysy and DaysyView app. Reprod Health. 2018 Mar 2;15(1):37.
Diedrich, K. et al.: Gynäkologie und Geburtshilfe. 2. Auflage, S. 126. Heidelberg 2007.
Review of the combined contraceptive vaginal ring, NuvaRing. Frans JME Roumen, Ther Clin Risk Manag. 2008 Apr; 4(2): 441–451.
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.): Verhütungsverhalten Erwachsener. Ergebnisse der Repräsentativbefragung. Köln 2011.
Demiańczyk A, Michaluk K: Evaluation of the effectiveness of selected natural fertility symptoms used for contraception: estimation of the Pearl index of Lady-Comp, Pearly and Daysy cycle computers based on 10 years of observation in the Polish market. Ginekol Pol. 2016;87(12):793-797.
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Hrsg.): Sichergehn – Verhütung für sie und ihn. Köln 2016.
Gynäkologie & Geburtshilfe – AWMF: Aktuelle Leitlinie Empfängnisverhütung, in Überarbeitung, geplante Fertigstellung 30.06.2018.
Trussell, J.: Contraceptive Efficacy. In: Hatcher, R.A, Trussell, J, et.al.: Contraceptive Technology: 20. Revised Edition. New York, Ardent Media, 2011.
Stiftung Warentest: Test 08/2000.

Pearl Index: Sicherheit von Pille, Kondom, Kupferkette, Nuvaring & CoSilke2021-04-07T22:25:47+02:00