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Himbeerblättertee bei Kinderwunsch & in der Schwangerschaft

Himbeerblättertee ist ein Klassiker unter den alten Hausmitteln und wird von vielen Hebammen bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft empfohlen. Erfahre jetzt alles über Wirkung, Anwendung, Nebenwirkungen, Kauf und Erfahrungen.

Himbeerblättertee & Kinderwunsch 

Tatsächlich werden Himbeerblätter aufgrund ihrer umfassenden Wirkungskraft gerade bei Kinderwunsch als Tees und  in Kapselform eingesetzt. Viele Hebammen schwören auf Himbeerblättertee und zahlreiche Frauen mit Babywunsch haben sehr gute Erfahrungen damit gemacht.

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In der ersten Zyklushälfte angewandt, entfaltet der Zyklustee aus Himbeerblättern seine durchblutungsfördernde Wirkungsweise, welche die Gebärmutterschleimhaut in ihrem Aufbau unterstützen soll.

Lesetipp: Homöopathische Mittel bei Kinderwunsch.

Wirkung im Zyklus

  • Himbeerblättertee ist krampf- und schmerzlindernd & wird bei Regel- und Bauchschmerzen empfohlen.
  • Der Zyklustee fördert die Durchblutung der Gebärmutter und des Beckens. Dadurch wird ein besserer Aufbau der der Gebärmutterschleimhaut erreicht.
  • Himbeerblättertee wirkt zyklusregulierend. Die Blätter enthalten Phytohormone, die dem Östrogen ähnlich sind. Dies führt zu besserer Eizellreifung und weiteren Aufbau der Gebärmutterschleimhaut.
  • Himbeerblättertee hat entspannende & ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist.
  • In Kinderwunsch Foren gibt es viele Erfahrungsberichte über die positiven Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit und Einnistung.

Wirkung in der Schwangerschaft & Geburt

Himbeerblättertee führt zu einer Lockerung der Beckenmuskulatur und des Muttermundes und erleichtert damit die Geburt. Weiterhin kann der Tee Wehen auslösen oder verstärken. Wenn die ersten Wehen vor der Geburt eingesetzt haben, kann der Tee wahlweise heiß getrunken oder in Eiswürfelform gelutscht werden. Bei einer Studie fand man heraus, dass Frauen, die am Ende Ihrer Schwangerschaft regelmäßig den Tee tranken, eine schnellere und weniger schmerzhafte Geburt hatten.

Die wehenfördernde Wirkung ist allerdings auch der Grund, warum Hebammen vor einer Anwendung in der frühen und mittleren Schwangerschaft abraten. Der Tee sollte frühestens  4-5 Wochen vor der Geburt und höchstens mit 4 Taassen pro Tag getrunken werden.

Wirkung im Wochenbett

Auch nach der Geburt kann Himbeerblättertee getrunken werden:

  • Er stärkt mit Vitaminen und Mineralien das Immunsystem
  • Hilft der Gebärmutter dabei, sich zurückzubilden
  • Bekämpft Infektionen durch antibakteriellen Eigenschaften
  • Regt den Darm an und hilft damit bei der Entschlackung und Entgiftung

Bitte bespreche dich vor einer Anwendung mit deinem Arzt oder deiner Hebamme.

Dosierung bei Kinderwunsch

Als Dosierungsempfehlung bei Kinderwunsch habe ich bei meiner Recherche folgende Hinweise gefunden:

Der Tee wird vom 1. Zyklukstag (= erster Tag der Periode) bis zum Eisprung getrunken. Die empfohlene Menge liegt bei 2 bis 3 Tassen pro Tag.

Viele Frauen trinken in der 2. Zyklushälfte ab Eisprung Frauenmanteltee in der Dosierung von 2 bis 3 Taggen täglich.

Als Faustregel kannst du dir merken:

ErsteZyklushälfte (1. Zyklustag bis Eisprung): Himbeerblätterte

Zweite Zyklushälfte (ab Eisprung bis zum Einsetzen der Periode): Frauenmanteltee

Dosierung bei IVF & ICSI

Auch viele Frauen, die sich einer künstlichen Befruchtung unterziehen, verwenden Kinderwunschtees, um ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu verbessern. Die Empfehlungen zur Dosierung entsprechen hier der Empfehlung im natürlichen Zyklus. Bis zur Eizellpunktion wird Himbeerblättertee in einer Dosierung von 2 bis 3 Tassen pro Tag getrunken. Nach der Eizellpunktion  kann bei Wunsch ebenfalls mit Frauenmanteltee fortgefahren werden.

Dosierung in der Schwangerschaft

Empfehlung zur Verwendung und Dosierung des Tees zur Geburtsvorbereitung:

  • 37. SSW: Tägliche eine Tasse Himbeerblättertee trinken
  • 38. SSW: Kein Tee, die Anwendung wird unterbrochen
  • 39. SSW: Bis zu 4 Tassen Tee täglich trinken
  • 40 SSW: Teepause, um eine Überdosierung zu verhindern

Bitte bespreche dich mit deiner Hebamme über das genaue Vorgehen. Es kann sein, dass deine Hebamme dir größere Mengen des Tees oder eine Teemischung empfiehlt. Nach einer Weheneinleitung oder dem Einsatz eines Wehentropfes sollte kein Himbeerblättertee mehr getrunken werden.

Himbeerblättertee Nebenwirkungen

Der Einsatz von Himbeerblättertee in der Kinderwunschzeit scheint zu keinen Nebenwirkungen zu führen. Zumindest habe ich keine Studie gefunden, die Nebenwirkungen feststellen konnte. Trotzdem gilt hier: Solltest du während der Einnahme von Himbeerblättertee Nebenwirkungen bemerken, bespreche dich bitte umgehend mit deinem Arzt oder deiner Hebamme.

Anders fällt die Bewertung hinsichtlich der Nebenwirkungen von Himbeerblättertee in der Schwangerschaft aus. Himbeerblättertee sollte nicht vor der 34. Schwangerschaftswoche verwendet werden, um eine vorzeitige Wehenförderung zu vermeiden. Auch ist der  Einsatz des Zyklustees fraglich, wenn du einen Kaiserschnitt geplant hast. Bei Frühwehen wird von Himbeerblättertee abgeraten. Bei Bluthochdruck oder bei Zwillingen ist es sinnvoll mit der Hebamme oder dem behandelnden Gynäkologen zu sprechen. Dies gilt auch dann, wenn du die Himbeerblätter mit anderen Heilpflanzen wie beispielsweise Frauenmantel, Brennnessel oder Johanniskraut mischen möchtest. Unerwünschte Nebenwirkungen oder Wechselswirkungen können zu einem Problem werden und sollten deshalb vorab abgeklärt werden.

Wichtig ist, dass Himbeerblättertee nicht im Übermaß getrunken wird und die Dosierungsempfehlungen eingehalten werden.

Himbeerblätter kaufen

Himbeerblätter erhälst du in Apotheken, Reformhäusern, Bio Läden und Drogerien. Zudem kannst du Himbeerblätter online kaufen. Der Preis ist günstig, hier kann man meiner Meinung nach nichts falsch machen.

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Himbeerblätter Kapseln kaufen

Wer keinen Tee mag oder speziell den Geschack des Himbeerblättertees vermeiden möchte, kann Himbeerblätter Kapseln oder Tabletten  verwenden.

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Alternative: Zyklustee

Zyklustees bestehen aus einer Mischung verschiedener Kräuter, die jeweils während der ersten oder der zweiten Zyklushälfte oder aber den ganzen Zyklus hindurch getrunken werden. Du kannst dir deinen Zyklustee aber auch individuell in deiner Apotheke mischen lassen.

Tipp: Klapperstorchtee: Wie du eine Schwangerschaft natürlich fördern kannst

Bei den Zyklustees werden Himbeerblätter oft zu je gleichen Teilen mit Frauenmantel, Schafgarbe, Johanniskraut, Melissenblättern, Zinnkraut und Brennnesselblättern gemischt. Ich habe den Zyklustee 1 und 2 von Bio et Natura während meiner Kinderwunschzeit verwendet. Dieser stammt aus kontrolliert biologischem Anbau und besitzt ein Bio Siegel.

Ich konnte gute Erfahrungen machen mit:

Zubereitung von Himbeerblättertee

Die Zubereitung von Himbeerblättertee ist einfach:

  •  Pro Tasse wird ein Teelöffel Himbeerblätter mit kochendem Wasser übergossen
  • 10 bis 15 Minuten ziehen lassen
  • Auf Wunsch mit etwas Honig oder Holunderblütensirup süßen

Himbeerblättertee kann warm oder kalt getrunken werden. Das Süßen mit Honig oder Holunderblütensirup stellt stellt nur eine Option dar, da der Tee einen leicht bitteren Eigengeschmack hat. Falls du den Geschmack von Himbeerblättertee absolut nicht magst, kannst du auch Himbeerblätter Kapseln verwenden.

Himbeerblättertee und Frauenmanteltee

Neben den Teemischungen verwenden viele Frauen mit Kinderwunsch auch ausschließlich Himbeer- und Frauenmanteltee im Wechsel.

Himbeerblättertee wird in der 1. Zyklushälfte und Frauenmanteltee in der 2. Zyklushälfte in der beschriebenen Dosis getrunken.

Himbeerblättertee selber herstellen

Du möchtest selbst Himbeerblättertee herstellen? Hier kommt eine Anleitung für dich:

  • Pflücke Himbeerblätter und lege sie einen Tag lang auf eine trockene Ablage zum Welken.
  • Danach kannst du die Blätter mit einer Nudelholzrolle oder einem anderen Gegenstand leicht zerdrücken und mit etwas Wasser bespritzen.
  • Binde die Himbeerblätter in ein Tuch ein und lege sie für 3 Tage an einen warmen und lufitgen Ort. Geeignet sind hierfür besonders warme Tage.
  • Nimm die Blätter aus dem Tuch und lasse sie auf einem Tablett trocknen. Sobald die Blätter trocken sind, kannst du sie in eine Teedose füllen.

Wichtig ist, dass der Tee wirklich absolut trocken ist, da du ansonsten mit Schimmelbildung rechnen musst.

Meine Himbeerblättertee Erfahrungen

Ich habe während meiner Kinderwunschzeit regelmäßig eine  XXL Tasse Himbeerblättertee pro Tag in der 1. Zyklushälfte getrunken. Ab meinem Eisprung habe ich Frauenmanteltee verwendet. Das Teetrinken hat sich zu einem festen täglichen Ritual entwickelt. Gleichzeitig hat es mir das Gefühl gegeben, dass ich etwas aktiv für eine Schwangerschaft tun kann. Ob der Tee aus  Himbeerblättern tatsächlich ausschlaggebend war, dass ich Mutter geworden bin, kann ich nicht mit Sicherheit sagen. Aber ich kann bestätigen, dass mir Himbeerblättertee während meiner Kinderwunschzeit gut getan hat.

Fazit

Himbeerblättertee ist ein altes Naturheilmittel, das insbesondere in der Frauenheilkunde und der Geburtshilfe seit langer Zeit eingesetzt wird. Die Wirkstoffe des Tees wirken krampflösend und wehenfördernd. Sie führen zu einer besseren Durchblutung und lockern die Muskulatur des Beckens auf. Himbeerblättertee kann bei Kinderwunsch und zur Geburtsvorbereitung angewendet werden. Seine zyklusregulierende und durchblutungsfördernde Wirkung kann helfen schneller schwanger zu werden. Zudem unterstützt der Tee aus Himbeerblättern die Umstellungs- und Rückbildungsprozesse im Wochenbett. All diese positiven Auswirkungen legen eine Anwendung des Zyklustees nahe. Zudem sind bei einer Anwendung in der empfohlenen Dosis keinerlei Nebenwirkungen bekannt. Auch der Preis für Himbeerblättertee ist absolut günstig.

Herzliche Grüße

Silke

Weiterführende Artikel:

Fruchtbarkeitstest Mann: Spermientests im Überblick

Zykluscomputer Vergleich 2018: Finde das Modell, das zu dir passt!

Literatur zum Thema Himbeerblätter

Ahrendt, C., Kainer Prof. Dr. med, F., Kraus-Lembcke, S. (Hrsg.): Die Hebamme. Diskussionswürdige Interventionen. September 2014, Ausgabe 3/2014, 27. Jahrgang, Hippokrates Verlag, Stuttgart.

Engelsing, A. M., Heid, N.: Homöopathie & Co. für Schwangerschaft und Babyzeit. Georg Thieme Verlag, Stuttgart 2009

Holst L, Haavik S, Nordeng H. „Raspberry leaf–should it be recommended to pregnant women?“ Complement Ther Clin Pract. 2009 Nov;15(4):204-8.

Jing Zheng, Pistilli MJ, Holloway AC, Crankshaw DJ. „The effects of commercial preparations of red raspberry leaf on the contractility of the rat’s uterus in vitro.“ Reprod Sci. 2010. May;17(5):494-501.

Johnson JR, Makaji E, Ho S, Boya Xiong, Crankshaw DJ, Holloway AC. “ Effect of maternal raspberry leaf consumption in rats on pregnancy outcome and the fertility of the female offspring.“ Reprod Sci. 2009 Jun;16(6):605-9.

Rojas-Vera J, Patel AV, Dacke CG. „Relaxant activity of raspberry (Rubus idaeus) leaf extract in guinea-pig ileum in vitro.“ Phytother Res. 2002 Nov;16(7):665-8.

Foto: ©  Magicphoto / Bigstock.com

By |2018-03-15T23:26:54+00:00März 15, 2018|8 Comments

Hilft Bryophyllum bei Kinderwunsch?

In Kinderwunsch Foren, aber auch bei Instagram oder Facebook taucht immer wieder die Frage auf, ob Bryophyllum bei unerfülltem Kinderwunsch helfen kann. Dabei steht die Unterstützung der Einnistung der Eizelle in die Gebärmutter im Vordergrund. In diesem Beitrag erfährst du alles über die Wirkung, Anwendung und über die Erfahrungen von Frauen mit Bryophyllum.

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Was ist Bryophyllum?

Bryophyllum (auch als Springkraut, Brutblatt oder Keimzumpe bezeichnet) ist eine Heilpflanze aus der Familie der Dickblattgewächse.  Es wird in der anthroposophischen Medizin bei Kinderwunsch, in der Frühschwangerschaft und zur Verhinderung  vorzeitiger Wehen eingesetzt. Bryophyllum (lat. Bryophyllum pinnatum) soll bei der Einnistung der befruchteten Eizelle in die Gebärmutter helfen und beruhigend auf die Schwangere wirken.

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Hinweis: Wie immer möchte ich darauf hinweisen, dass dieser Artikel keine Beratung durch einen Arzt oder Apotheker ersetzt  und nicht zur Eigendiagnose oder Behandlung von Krankheiten verwendet werden darf. Bitte bespreche dich mit deinem Arzt oder Apotheker, um sicherzugehen, dass es in deinem Fall keine Einwände gegen eine Einnahme gibt. Und beachte den Beipackzettel mit allen wichtigen Informationen. Ich übernehme keine Haftung für Probleme oder Schäden, die sich aus der Anwendung der hier dargestellten Information ergeben.

Bryophyllum

Bryophyllum bei Kinderwunsch

Natürliche Unterstützung bei Kinderwunsch

Bryophyllum ist eine rein pflanzliche Arznei aus der anthroposophisch orientierten Medizin, die versucht die besonderen Eigenschaften der Pflanze im Bereich der Fortpflanzung  auf den weiblichen Körper zu übertragen. Die Inhaltsstoffe sind verschiedene Pflanzensäuren wie zum Beispiel Isocitronensäure, Apfelsäure, freie Weinsäure, Bufadienolide, Alkaloide, Calciumoxalat, Flavonoide, Anthocyane sowie Gerbstoffe. Eine Einnahme soll bei der Einnistung der befruchteten Eizelle helfen. Viele Ärzte  aus dem Bereich der Frauenheilkunde verordnen das Springkraut.

Tipp: Homöopathische Mittel bei Kinderwunsch

Wirkung

Bryophyllum wird eine dem Hormon Progesteron ähnliche Wirkung nachgesagt:

  • Verlängerung der 2. Zyklushälfte
  • Erhöhung der Basaltemperatur
  • Unterstützung der Einnistung der befruchteten Eizelle im ersten Trimenon
  • Beruhigende und ausgleichende Wirkung
  • Seelische Unterstützung bei Angst und Panik in der Schwangerschaft
  • Beruhigung bei vorzeitiger Wehentätigkeit
  • Regulation funktioneller Störungen
  • Hilfe bei Entzündungen der Stoffwechselorgane
  • Unterstützung bei seelischen Ausnahmezuständen (z.B. Fehlgeburt, Totgeburt)

Darreichung, Kosten & Kauf

Bryophyllum gibt es in Pulver-, Tabletten, Ampullen oder Globuliform rezeptfrei online oder in der Apotheke zu kaufen.

Für welche Darreichungsform solltest du dich entscheiden? Zunächst ist es wichtig, dass du dich entscheidest, ob du ein homöopathisches Mittel für die Erfüllung deines Kinderwunsches verwenden möchtest. Die Herstellerfirmen Wala und Weleda bietet Bryo in Form von Globulis und Tabletten in den Potenzen D4 und D6 an. Zudem gibt es Bryophyllum in Ampullenform, dazu ist es aber notwendig, das Mittel zu spritzen.

Bryophyllum als Globuli und Tabletten

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Wenn du lieber die Wirkung der Keimzumpe direkt und weniger verdünnt einsetzen möchtest, bit es Bryophyllum als Pulver zu kaufen.

Bryophyllum als Pulver

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Als Pulver gibt es Bryophyllum in der 20, 50 oder 100 Gramm Packung. Eine 20 Gramm Packung ist für den Anfang völlig ausreichend, da du täglich nur 3 x 2 Messerspitzen einnimmst. Das von Weleda angebotene Präparat enthält zu 50% den getrockneten Pressaft der Pflanze. Dementsprechend lautet die genaue Bezeichnung Bryophyllum 50, Tritturation, 50 %.

Die Globulis (Bryophyllum Comp) kannst du ebenfalls in einer 20 Gramm Packungsgröße kaufen und bist damit wirklich gut versorgt. Die Potenzen der Globulis sind D4 bis D6 und du benötigst täglich nur 3 x 5 Kügelchen. Bedenke bitte, dass es sich um ein homöopathisches Präparat handelt und der Wirkstoff der Brutpflanze in den Globulis homöopathisch verdünnt ist.

Die Tabletten gibt es in der 80 Tabletten Packung und es wird eine Tablette pro Tag eingenommen.

Gerne will ich dir die Pulver- oder Globuliform empfehlen. Abraten möchte ich von der Ampullenform, denn hierbei musst du dir die wässrige Bryophyllum Lösung selbst injizieren.

Anwendung & Dosierung

Falls vom Arzt nicht anders verordnet, liegt die übliche Dosis des Pulvers bei 3 x täglich 2 Messerspitzen. Bei Kinderwunsch und in der Frühschwangerschaft reicht aber auch weniger aus. Täglich kannst du eine oder zwei Messerspitze des Pulvers in Wasser auflösen und einnehmen. Zur Wehenhemmung wird die Einnahme von einer Messerspitze Pulver alle zwei Stunden empfohlen.

Die Globulis werden in einer Dosierung von 3 x 5 Kügelchen empfohlen. Es bietet sich eine Einnahme morgens, mittags und abends an. Zur Einnahme legst du die Kügelchen unter deine Zunge und lässt sie dort zergehen.

Für Bryophyllum nach oder gegen eine Fehlgeburt gilt die gleiche Dosierung. Du solltest das Pulver oder die Globuli bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche zu dir nehmen.

Diese Dosierungsangaben können nur als grobe Orientierung dienen. Wenn du das Springkraut einnehmen möchtest, kannst du im Vorfeld mit Deinem Arzt oder Heilpraktiker sprechen. Ein Gespräch hat auch den Vorteil, dass die Dosierung ganz individuell auf dich abgestimmt werden kann.

Bryophyllum Comp Globuli

Bryophyllum gibt es auch als Globuli zu kaufen. Ich selbst stehe Globulis eher kritisch gegenüber und habe mich während meiner Kinderwunschzeit deshalb für die Pulverform entschieden. Gleichzeitig weiß ich um viele Frauen, die auf die Wirksamkeit von Globuli schwören  und deshalb Bryohyllum Comp Globuli verwenden. Entscheide dich bitte so, das es sich für dich richtig anfühlt und mit deinen bisher gemachten Erfahrungen  mit Globuli aufbaut.

Meine Erfahrungen mit Bryophyllum

Ich habe Bryophyllum Pulver sowohl in der Kinderwunschzeit vor unserem 1. und 2. Sohn eingenommen und jeweils bis zur vollendeten 12. Schwangerschaftswoche eingenommen. Dabei habe ich jeweils eine Messerspitze des Pulvers am Morgen und am Abend verwendet und es einfach mit etwas Wasser runtergespült. Die Bryophyllum Anwendung war sehr unkompliziert und auch gut in den Alltag zu integrieren. In der 1. Zyklushälfte habe ich ergänzend Ovaria comp ( 3 x 5 Stück von Wala) genommen. Meine fruchtbaren Tage habe ich mit Hilfe von Ovulationstests bestimmt. Schließlich habe ich Kinderwunschtee und zwar  Himbeerblättertee und Frauenmanteltee getrunken.

Meine Empfehlung für dich: Ovaria Comp in der 1. Zyklushälfte

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Ich bin insgesamt 3 mal schwanger geworden. Eine Schwangerschaft endete leider in einer Fehlgeburt. Sehr positiv an Bryophyllum finde ich, dass keine Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten bekannt sind. Weiterhin wird selten von Unverträglichkeiten berichtet.

Tipp: Zyklustee Wegweiser

Bryophyllum & Fehlgeburt

Gerade Frauen, die schon eine oder mehrere Fehlgeburten erleben mussten, haben mit Ängsten in ihrer Folgeschwangerschaft zu kämpfen. Das Erlebte sitzt tief und die Sorge vor einer erneuten Fehlgeburt ist groß. Bryophyllum unterstützt die Einnistung und hilft seelische Unruhe auszugleichen. Der Wirkstoff der Pflanze kann zudem Schlafstörungen vermindern. Weiterhin wird dem Brutblatt eine wehenhemmende Wirkung zugeschrieben.

Bryophyllum in der Schwangerschaft

Wenn du bereits schwanger im ersten Trimenon bist und mit Nervosität und Ängsten zu kämpfen hast, kann dir das Brutblatt auf verschiedenen Ebenen helfen:

  • Bryo stärkt deine Gebärmutter, damit die Schwangerschaft bis zum Ende ausgetragen werden kann.
  • Das Springkraut wirkt beruhigend und ausgleichend auf deine psychische Verfassung und hilft bei Schlafstörungen.
  • Bryo wirkt körperlich entspannend und lässt dich zur Ruhe kommen.

Hilft Bryophyllum bei Kinderwunsch?

Bryophyllum wird von vielen Frauenärzten empfohlen und allein diesen Umstand finde ich für ein rein pflanzliches Mittel sehr beachtenswert. Und auch viele Frauen mit Kinderwunsch und Frauen, die eine Fehlgeburt erlebt haben, setzen Bryo ein, um ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Ich selbst habe Bryophyllum über lange Zeit verwendet. Vielleicht war es das kleine Mosaiksteinchen, das dazu beigetragen hat, das ich schwanger geworden bin. Für mich deuten die vielen positiven Erfahrungsberichte darauf hin, dass Bryophyllum tatsächlich Vorteile beim Schwanger werden bringen kann. Weiterhin scheint es keine negativen Wechselwirkungen und kaum Verträglichkeitsprobleme zu geben. Auch die Kosten für eine Packung in Pulver-, Tabletten- oder Globuliform sind sehr überschaubar. Deshalb aus meiner Sicht spricht nichts dagegen Bryophyllum nach Absprache mit dem eigenen Arzt oder Heilpraktiker einzunehmen und eine Wirkung auszuprobieren.

Ich wünsche dir von Herzen viel Erfolg auf deinem Kinderwunschweg!

Deine Silke

Literatur:

Zart, B.: Kinderwunsch. Die besten Rezepte, um natürlich schwanger zu werden. Gräfe und Unzer, München 2015.

Madejsky, M.: Das alternative Kinderwunschbuch. Arkana, München 2015.

Rosenhauer von Löwensprung, S. und N.: Anthroposophische Medizin in der Naturheilpraxis. Karl F. Haug, Stuttgart 2013.

Bitte beachte meinen Disclaimer: Dieser Blogbeitrag ersetzt keine Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Notwendige Informationen über Anwendungsbeschränkungen, Wechselwirkungen und Gegenanzeigen wurden dargestellt, erheben aber nicht den Anspruch auf Vollständigkeit. Wer Fragen hat, sollte im Zweifelsfall einen Arzt konsultieren.

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Frauenmanteltee & Kinderwunsch: Wirkung, Dosierung, Erfahrungen

Frauenmanteltee gilt als das Frauenmittel schlechthin. In diesem Blogartikel habe ich für dich alle Informationen zum Thema Frauenmanteltee zusammengetragen. Du erfährst alles Wichtige zu seiner Wirkung, Dosierung und Zubereitung. Desweiteren gebe ich dir Tipps, wo du qualitativ hochwertigen Frauenmantel kaufen kannst.

Basiswissen zur Frauenmantelpflanze

Der Frauenmantel ist eine kleine Pflanze, die vor allem durch ihre schönen Blätter und ihre eher unscheinbar wirkenden Blüten gekennzeichnet ist. Die Blätter sind fast sternförmig, die gelb-grünen Blüten sehen aus wie Trauben, die an einem hohen Stiel stehen. Es gibt die Vermutung, dass sich der Name Frauenmantel von den Blättern der Pflanze ableitet, die die Fähigkeit besitzen, das Wasser wie ein Mantel abperlen zu lassen.

Meine Empfehlung für dich:

Bereits Hildegard von Bingen und Paracelsus waren von der Wirkung begeistert und verwendeten den Frauenmanteltee, um Krankheiten zu lindern. Frauenmantel trägt auch den Namen Frauenkraut, da seine Inhaltsstoffe primär bei weiblichen Gesundheitsproblemen zum Einsatz kommen. Der botanische Name des Frauenmantels „Alchemilla vulgaris“ leitet sich vom arabischen Begriff „alkemelych“ (Alchemie) ab. Gerade auch die großen Alchimisten wussten die Wirkung von Frauenmanteltee zu schätzen.

Tipp: Kennst du schon meinen Zyklus- und Kinderwunschtee Wegweiser?

Wirkung von Frauenmanteltee bei Kinderwunsch

Frauenmanteltee findet zahlreiche Anwendungsgebiete und dies insbesondere bei Kinderwunsch. Die in ihrer Blütezeit gesammelten und dann getrockneten Pflanzenteile enthalten viele Gerbstoffe, darunter Ellagitannine und Flavonoide.

Gerade den Gerbstoffen wird die Fähigkeit zugeschrieben, einen Schutzfilm über Haut und Schleimhaut auszubilden und sich zusammenziehend  auf das Gewebe auszuwirken. Frauenmanteltee wirkt außerdem krampflösend, schmerzlindernd sowie blutungs- und entzündungshemmend.

Frauenmanteltee wird die Eigenschaft zugeschrieben, den weiblichen Zyklus zu regulieren und damit die Schwangerschaftswahrscheinlichkeit zu steigern. Ein regelmäßiger Zyklus vereinfacht die Bestimmung der fruchtbaren Tage und des Eisprungs. Ob ein Eisprung stattgefunden hat, verrät die Konsistenz des Zervixschleims und die Basalttemperatur. Auch ein Zyklus Tracker kann sehr hilfreich und vor allem sehr viel unkomplizierter in der Anwendung sein.

Frauenmanteltee soll den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut positiv unterstützen und die Gebärmutter  stärken. Frauen mit Kinderwunsch wird zudem oft Frauenmanteltee empfohlen, da er durchblutungsfördernd im Beckenbereich wirkt. Schließlich werden dem Frauenmanteltee Inhaltsstoffe zugeschrieben die dem Hormon Progesteron sehr ähnlich sind und damit bei Gelbkörperschwäche eingesetzt werden können.

Frauenmanteltee: Dosierung und Zubereitung

Bei Kinderwunsch kannst Du den Tee aus dem Frauenkraut täglich trinken. Dabei wird die ganze Pflanze mit Ausnahme der Wurzel frisch oder getrocknet verwendet. Oftmals wird eine Kombination mit Himbeerblättertee empfohlen.

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Zum Thema Himbeerblättertee findest du einen eigenen Artikel auf meinem Blog:

Himbeerblättertee: Schneller schwanger werden durch Tee?

Himbeerblättertee wird dabei in der ersten Zyklushälfte bis zum Eisprung und Frauenmanteltee nach dem Eisprung bzw. nach der erfolgten Eizellpunktion getrunken. Für eine Tasse Frauenmanteltee werden etwa zwei Teelöffel getrocknetes oder frisches Frauenmantelkraut mit kochendem Wasser aufgebrüht. Der Tee sollte zehn bis zwölf Minuten ziehen. Er kann heißt oder kalt getrunken werden.

 

Frauenmanteltee Rezept

Frauenmanteltee Zubereitung

Du kannst das Frauenkraut auch für 6 bis 8 Stunden im kaltem Wasser ziehen lassen, anschließend kurz aufkochen und abseihen. Über den Tag verteilt kannst Du bis zu 3 Tassen Frauenmanteltee trinken. Eine größere Menge ist aufgrund des hohen Gerbstoffanteils nicht empfehlenswert. Leider ist der Geschmack von Frauenmanteltee gewöhnungsbedürftig. Die enthaltenen Gerb- und Bitterstoffe sorgen für einen sehr bitteren Geschmack. Ein wenig Honig macht den Tee bekömmlicher.

Manche Frauen mischen auch etwas Zimt oder aber Apfelsaft in den Tee, um den Geschmack zu verbessern. Du kannst aus kaltem Tee und Apfelsaft auch eine Schorle mischen und als Erfrischungsgetränk an heißen Tagen genießen. Frauenmantel ist ein sanftes Heilkraut. Trotzdem wird von einer längeren Anwendungsdauer als 3 bis 4 Monate abgeraten. Der hohe Anteil von Gerbstoffen im Tee kann ansonsten zu Durchfall und Leberschäden führen.

Hat Frauenmanteltee Nebenwirkungen?

Durch den hohen Gerbstoffanteil kann eine Überdosierung zu einer Reizung der Schleimhäute und zu Übelkeit führen. Da davon ausgegangen wird, dass Frauenmantel aufgrund seiner durchblutungsfördernden Wirkung Wehen auslösen kann, raten Frauenärzte und Hebammen von der Einnahme in der Schwangerschaft ab.

Der Tee sollte auch nicht bei Verstopfung getrunken werden, da er diese eventuell verschlimmern kann. Andere Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen sind bei richtiger Anwendung nicht bekannt.

Frauenmanteltee

Frauenmanteltee: Gibt es Nebenwirkungen?

Frauenmanteltee kaufen

Wo kannst Du qualitativ hochwertigen Frauenmanteltee kaufen?

Frauenmantel kannst du in Drogeriemärkten und Apotheken kaufen oder ganz einfach online bestellen. Meisens ist der Frauenmantel online günstiger als in de Apotheke.

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Ich selbst habe auch sehr gute Erfahrungen Zyklustees gemacht. Sie riechen und schmecken gut und sind aus kontrolliertem biologischem Anbau.  Hier kann ich dir den Babyzauber Klapperstorchtee und die Tees von Vita et Natura empfehlen.

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Frauenmantel aus dem eigenen Garten

Frauenmantel ist in Deutschland sehr verbreitet, deshalb bietet es sich an das Kraut selbst zu sammeln und zu trocknen. Von Mai bis September kann man das Kraut an Wegesrändern, auf Weiden und Wiesen sowie in lichten Gebüschen und Wäldern finden. Für die Verwendung als Tee kann das gesamte  oberirdische Kraut (Blätter mit den Stielen) verwendet werden. Dabei lässt sich der Tee hervorragend auch aus den frischen Blättern herstellen. Die beste Zeit zum Sammeln ist Mai bis August, dann soll die Pflanze die meisten Wirkstoffe enthalten. Das Sammelgut kann in dünnen Schichten getrocknet und gelagert werden.

Fazit

Frauenmanteltee ist ein wirklich klasse Heilmittel für Frauen mit Kinderwunsch sowie Menstruations- oder Wechseljahrsbeschwerden. Die vielen Gerbstoffe des Frauenmantels schützen die Schleimhäute vor giftigen Substanzen und wirken entzündungshemmend und zyklusregulierend. Zudem wirkt sich der Tee aus dem Frauenkraut positiv auf den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut aus und wird bevorzugt in der 2. Zyklushälfte getrunken.

Das Frauenkraut kann auch in Form von Dragees, Tabletten oder in Tropfenform eingenommen werden. Die Wirksamkeit ist wissenschaftlich nicht bewiesen, aber auch nicht widerlegt. Der relativ niedrige Preis beziehungsweise das mögliche eigene Sammeln von frischem Frauenmantel in der Natur ist ein weiterer Pluspunkt für das Frauenkraut. Ich selbst habe über viele Monate hinweg Frauenmanteltee getrunken. Es war sehr schnell ein schönes Ritual, das mich täglich an mein großes Ziel erinnert hat.

Hast Du Erfahrungen mit Frauenmanteltee gemacht? Oder mit anderen homöopathischen Mitteln bei Kinderwunsch?

Herzliche Grüße

Silke

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By |2018-03-15T22:01:52+00:00Mai 16, 2016|4 Comments