Kann ich bei Schilddrüsenproblemen femibion oder folio nehmen?
Es gibt jodfreie Varianten aller genannten Produkte. Besprich die Einnahme immer mit deinem behandelnden Arzt.
Sind Femibion und Folio auch für vegane Ernährung geeignet?
Femibion und Folio sind nicht vollständig vegan. BabyFORTE bietet vegane Alternativen mit DHA aus Algenöl an.
Was ist der Unterschied zwischen Folsäure und L-Methylfolat?
L-Methylfolat ist die biologisch aktive Form von Folsäure, die direkt vom Körper verwertet werden kann. Etwa 30-40% der Frauen haben genetisch bedingt Schwierigkeiten, synthetische Folsäure optimal zu verwerten.
Muss ich während der gesamten Schwangerschaft Folsäure einnehmen?
Ja, aber die Dosierung kann nach dem ersten Trimester reduziert werden (von 800 µg auf 400 µg).
Ab wann sollte ich mit der Einnahme von Folsäure beginnen?
Idealerweise sollltest du mindestens 4 Wochen vor der Empfängnis mit der Einnahme von Folsäure beginnen. Falls du bereits schwanger bist, beginne so früh wie möglich, am besten sofort.
Gibt es Alternativen zum Orakeln mit einem Ovulationstest?
Ja, die zuverlässigste Methode, um eine Schwangerschaft festzustellen, ist die Verwendung eines speziellen Schwangerschaftstests ab dem Zeitpunkt, an dem deine Periode ausbleiben sollte. Du kannst auch deinen Arzt oder deine Ärztin aufsuchen, um eine frühere und genauere Bestätigung zu erhalten.