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Himbeerblättertee bei Kinderwunsch & in der Schwangerschaft

Himbeerblättertee ist ein Klassiker unter den alten Hausmitteln und wird von vielen Hebammen bei Kinderwunsch und in der Schwangerschaft empfohlen. Erfahre in diesem Artikel alles über Wirkung, Anwendung, den Kauf und meine Erfahrungen.

Hilft Himbeerblättertee bei Kinderwunsch?

Viele Hebammen schwören auf Himbeerblättertee und setzen den Kinderwunschtee in ihrer täglichen Praxis ein. In der ersten Zyklushälfte angewandt, entfaltet der Zyklustee seine durchblutungsfördernde Wirkungsweise, welche besonders den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut unterstützen soll.

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Wie wirkt Himbeerblättertee?

  • Himbeerblättertee ist krampf- und schmerzlindernd & wird bei Regel- und Bauchschmerzen empfohlen.
  • Der Zyklustee fördert die Durchblutung der Gebärmutter und des Beckens. Dadurch wird ein besserer Aufbau der Gebärmutterschleimhaut erreicht.
  • Himbeerblättertee wirkt zyklusregulierend. Die Blätter enthalten Phytohormone, die dem Östrogen ähnlich sind. Dies führt zu besserer Eizellreifung und weiteren Aufbau der Gebärmutterschleimhaut.
  • Himbeerblättertee hat entspannende & ausgleichende Wirkung auf Körper und Geist.
  • In Kinderwunsch Foren gibt es viele Erfahrungsberichte über die positiven Auswirkungen auf die Fruchtbarkeit und Einnistung.

Nützliche Artikel:

Wirkung in der Schwangerschaft & Geburt

Himbeerblättertee führt zu einer Lockerung der Beckenmuskulatur und des Muttermundes und erleichtert damit die Geburt. Weiterhin kann der Tee Wehen auslösen oder verstärken. Wenn die ersten Wehen vor der Geburt eingesetzt haben, kann der Tee wahlweise heiß getrunken oder in Eiswürfelform gelutscht werden. Bei einer Studie fand man heraus, dass Frauen, die am Ende Ihrer Schwangerschaft regelmäßig den Tee tranken, eine schnellere und weniger schmerzhafte Geburt hatten.

Die wehenfördernde Wirkung ist allerdings auch der Grund, warum Hebammen vor einer Anwendung in der frühen und mittleren Schwangerschaft abraten. Der Tee sollte frühestens  4-5 Wochen vor der Geburt und höchstens mit 4 Taassen pro Tag getrunken werden.

Wirkung im Wochenbett

Auch nach der Geburt kann Himbeerblättertee getrunken werden:

  • Er stärkt mit Vitaminen und Mineralien das Immunsystem
  • Hilft der Gebärmutter dabei, sich zurückzubilden
  • Bekämpft Infektionen durch antibakteriellen Eigenschaften
  • Regt den Darm an und hilft damit bei der Entschlackung und Entgiftung

Bitte bespreche Dich vor einer Anwendung mit deinem Arzt oder deiner Hebamme!

Dosierung bei Kinderwunsch

Als Dosierungsempfehlung bei Kinderwunsch habe ich bei meiner Recherche folgende Hinweise gefunden:

Der Tee wird vom 1. Zyklukstag (= erster Tag der Periode) bis zum Eisprung getrunken. Die empfohlene Menge liegt bei 2 bis 3 Tassen pro Tag.

Viele Frauen trinken in der 2. Zyklushälfte ab Eisprung Frauenmanteltee in der Dosierung von 2 bis 3 Taggen täglich.

Als Faustregel kannst Du Dir merken:

  • In der ersten Zyklushälfte (1. Zyklustag bis Eisprung) verwende Himbeerblätterte.
  • In der zweiten Zyklushälfte (ab Eisprung bis zum Einsetzen der Periode) setze Frauenmanteltee ein.

Dosierung bei IVF & ICSI

Auch wenn Du Dich für eine künstliche Befruchtung  entschieden hast, kannst Du Himbeerblättertee einsetzen. Die Empfehlungen zur Dosierung entsprechen hier der Empfehlung im natürlichen Zyklus. Bis zur Eizellpunktion wird Himbeerblättertee in einer Dosierung von 2 bis 3 Tassen pro Tag getrunken. Nach der Eizellpunktion  kann bei Wunsch ebenfalls mit Frauenmanteltee fortgefahren werden.

Dosierung in der Schwangerschaft

Empfehlung zur Verwendung und Dosierung des Tees zur Geburtsvorbereitung:

  • 37. SSW: Tägliche eine Tasse Himbeerblättertee trinken
  • 38. SSW: Kein Tee, die Anwendung wird unterbrochen
  • 39. SSW: Bis zu 4 Tassen Tee täglich trinken
  • 40 SSW: Teepause, um eine Überdosierung zu verhindern

Bitte bespreche Dich mit deiner Hebamme über das genaue Vorgehen. Es kann sein, dass Deine Hebamme dir größere Mengen des Tees oder eine Teemischung empfiehlt. Nach einer Weheneinleitung oder dem Einsatz eines Wehentropfes sollte kein Himbeerblättertee mehr getrunken werden.

Himbeerblättertee Nebenwirkungen

Der Einsatz von Himbeerblättertee in der Kinderwunschzeit scheint keine Nebenwirkungen zu haben. Zumindest habe ich keine Studie gefunden, die Nebenwirkungen feststellen konnte. Trotzdem gilt hier: Solltest Du während der Einnahme von Himbeerblättertee Nebenwirkungen bemerken, sprich bitte umgehend mit Deinem Arzt.

Anders fällt die Bewertung hinsichtlich der Nebenwirkungen von Himbeerblättertee in der Schwangerschaft aus. Himbeerblättertee sollte nicht vor der 34. Schwangerschaftswoche verwendet werden, um eine vorzeitige Wehenförderung zu vermeiden. Auch ist der  Einsatz des Zyklustees fraglich, wenn du einen Kaiserschnitt geplant hast. Bei Frühwehen wird von Himbeerblättertee abgeraten. Bei Bluthochdruck oder bei Zwillingen ist es sinnvoll mit der Hebamme oder dem behandelnden Gynäkologen zu sprechen. Dies gilt auch dann, wenn Du die Himbeerblätter mit anderen Heilpflanzen wie beispielsweise Frauenmantel, Brennnessel oder Johanniskraut mischen möchtest. Unerwünschte Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen können zu einem Problem werden und sollten deshalb vorab abgeklärt werden. Wichtig ist, dass Himbeerblättertee nicht im Übermaß getrunken wird und die Dosierungsempfehlungen eingehalten werden.

Himbeerblätter kaufen

Himbeerblätter erhälst du in Apotheken, Reformhäusern, Bio Läden und Drogerien. Zudem kannst du Himbeerblätter online kaufen. Der Preis ist günstig, hier kann man meiner Meinung nach kaum etwas falsch machen.

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Zyklustee als Alternative

Zyklustees bestehen aus einer Mischung verschiedener Kräuter, die jeweils während der ersten oder der zweiten Zyklushälfte oder aber den ganzen Zyklus hindurch getrunken werden. Du kannst dir deinen Zyklustee aber auch individuell in deiner Apotheke mischen lassen.

Bei den Zyklustees werden Himbeerblätter oft zu je gleichen Teilen mit Frauenmantel, Schafgarbe, Johanniskraut, Melisse, Zinnkraut und Brennnessel gemischt. Ich habe den Zyklustee 1 und 2 von Bio et Natura während meiner Kinderwunschzeit verwendet. Dieser stammt aus kontrolliert biologischem Anbau und besitzt ein Bio Siegel.

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Zubereitung von Himbeerblättertee

Die Zubereitung von Himbeerblättertee ist einfach:

  •  Pro Tasse wird ein Teelöffel Himbeerblätter mit kochendem Wasser übergossen
  • 10 bis 15 Minuten ziehen lassen
  • Auf Wunsch mit etwas Honig oder Holunderblütensirup süßen

Himbeerblättertee kann warm oder kalt getrunken werden. Das Süßen mit Honig oder Holunderblütensirup stellt stellt nur eine Option dar, da der Tee einen leicht bitteren Eigengeschmack hat. Falls du den Geschmack von Himbeerblättertee absolut nicht magst, kannst du auch Himbeerblätter Kapseln verwenden.

Himbeerblättertee und Frauenmanteltee

Neben den Teemischungen verwenden viele Frauen mit Kinderwunsch auch gerne nur Hinbeer- und Frauenmanteltee im Wechsel.

Himbeerblättertee wird in der 1. Zyklushälfte und Frauenmanteltee in der 2. Zyklushälfte in der beschriebenen Dosis getrunken.

Himbeerblättertee selber herstellen

Hier kommt eine Anleitung für dich:

  • Pflücke Himbeerblätter und lege sie einen Tag lang auf eine trockene Ablage zum Welken.
  • Danach kannst du die Blätter mit einer Nudelholzrolle oder einem anderen Gegenstand leicht zerdrücken und mit etwas Wasser bespritzen.
  • Binde die Himbeerblätter in ein Tuch ein und lege sie für 3 Tage an einen warmen und luftigen Ort. Geeignet sind hierfür besonders warme Tage.
  • Nimm die Blätter aus dem Tuch und lasse sie auf einem Tablett trocknen. Sobald die Blätter trocken sind, kannst du sie in eine Teedose füllen.

Wichtig ist, dass der Tee wirklich absolut trocken ist, da du ansonsten mit Schimmelbildung rechnen musst.

Himbeerblättertee Erfahrungen

Ich habe während meiner Kinderwunschzeit regelmäßig eine  XXL Tasse Himbeerblättertee pro Tag in der 1. Zyklushälfte getrunken. Ab dem Eisprung habe ich Frauenmanteltee verwendet. Das Teetrinken hat sich zu einem festen täglichen Ritual entwickelt. Gleichzeitig hat es mir das Gefühl gegeben, dass ich etwas aktiv für eine Schwangerschaft tun kann. Ob der Tee aus  Himbeerblättern tatsächlich ausschlaggebend war, dass ich Mutter geworden bin, kann ich nicht mit Sicherheit sagen. Aber ich kann bestätigen, dass mir Himbeerblättertee während meiner Kinderwunschzeit gut getan hat.

Fazit: Lohnt der Kauf von Himbeerblättertee?

Himbeerblättertee ist ein altes Naturheilmittel, das insbesondere in der Frauenheilkunde und der Geburtshilfe seit langer Zeit eingesetzt wird. Die Wirkstoffe des Tees wirken krampflösend und wehenfördernd. Sie führen zu einer besseren Durchblutung und lockern die Muskulatur des Beckens auf. Himbeerblättertee kann bei Kinderwunsch und zur Geburtsvorbereitung angewendet werden. Seine zyklusregulierende und durchblutungsfördernde Wirkung kann helfen schneller schwanger zu werden. Zudem unterstützt der Tee aus Himbeerblättern die Umstellungs- und Rückbildungsprozesse im Wochenbett. All diese positiven Auswirkungen legen eine Anwendung des Zyklustees nahe. Zudem sind bei einer Anwendung in der empfohlenen Dosis keinerlei Nebenwirkungen bekannt. Auch der Preis für Himbeerblättertee ist absolut günstig. Deshalb macht es meiner Meinung nach Sinn, Himbeerblättertee einfach einige Zyklen lang auszuprobieren.

Herzliche Grüße

Silke

Literatur zu Himbeerblättertee

  • Ahrendt, C., Kainer Prof. Dr. med, F., Kraus-Lembcke, S. (Hrsg.): Die Hebamme. Diskussionswürdige Interventionen. September 2014, Ausgabe 3/2014, 27. Jahrgang, Hippokrates Verlag, Stuttgart.
  • Engelsing, A. M., Heid, N.: Homöopathie & Co. für Schwangerschaft und Babyzeit. Georg Thieme Verlag, Stuttgart 2009
  • Holst L, Haavik S, Nordeng H. „Raspberry leaf–should it be recommended to pregnant women?“ Complement Ther Clin Pract. 2009 Nov;15(4):204-8.
  • Jing Zheng, Pistilli MJ, Holloway AC, Crankshaw DJ. „The effects of commercial preparations of red raspberry leaf on the contractility of the rat’s uterus in vitro.“ Reprod Sci. 2010. May;17(5):494-501.
  • Johnson JR, Makaji E, Ho S, Boya Xiong, Crankshaw DJ, Holloway AC. “ Effect of maternal raspberry leaf consumption in rats on pregnancy outcome and the fertility of the female offspring.“ Reprod Sci. 2009 Jun;16(6):605-9.
  • Rojas-Vera J, Patel AV, Dacke CG. „Relaxant activity of raspberry (Rubus idaeus) leaf extract in guinea-pig ileum in vitro.“ Phytother Res. 2002 Nov;16(7):665-8.

Weiterlesen:

Foto: ©  Magicphoto / Bigstock.com

Himbeerblättertee bei Kinderwunsch & in der SchwangerschaftSilke2024-02-16T14:44:31+02:00

Frohe Weihnachten ohne Kind? Ein Mut-Mach-Post!

Die Weihnachtstage stehen vor der Tür und gerne möchte ich dir und deinen Lieben frohe Weihnachten wünschen. Gleichzeitig weiß ich aus eigener Erfahrung nur zu gut, dass die Weihnachtszeit mit Kinderwunsch sehr ambivalente Gefühle bereitet.

Kaum eine Zeit im Jahr ist für Frauen und Paare mit Kinderwunsch so schmerzvoll zu ertragen. Denn Weihnachten ist vor allem die Zeit der Kinder, die mit großen Augen den alten Geschichten rund um die Geburt Jesu lauschen. Gerade die Kinder sind es, die dem Fest seine eigentliche Größe und seinen Glanz verleihen. Umso trauriger ist es, wenn man sich selbst für ein Kind entschieden hat, es aber nicht mit dem Schwanger werden geklappt hat.

Weihnachten ohne Kind

Wie kann man Weihnachten feiern ohne das Kind, dass man sich so sehnlichst herbeisehnt? Wie die Hoffnung aufrecht erhalten, wenn die enttäuschte Sehnsucht allgegenwärtig ist?

Mich beschäftigen diese Fragen und ich stoße an Grenzen. Was gibt es zu sagen, wenn der Herzenswunsch eines Menschen nicht in Erfüllung geht?

Der kleine Engel

Während ich sitze und nachdenke, fällt mein Blick auf den kleinen bronzenen Engel, der an einer der Kerzen unseres Adventskranzes lehnt.

Weihnachten ohne Kinder unerfüllter Kinderwunsch

Ein Herz als Symbol der Liebe und Hoffnung

Ich habe ihn vor etwa 8 Jahren in tiefster Not von einer Frau geschenkt bekommen. Damals hatte ich gerade eine Fehlgeburt erlebt und war so unendlich mut- und hoffnungslos, dass ich auf der Suche nach Hilfe Angelika kennengelernt habe. Sie hat sich an meine Seite gestellt, mich geströstet, mir Mut zugesprochen. Einfach so, ohne Gegenleistung, von Mensch zu Mensch.

Einige Tage nach unserem ersten Kontakt hat sie mir diesen Engel zugeschickt und seither begleitet und beschützt er mich.

Der Engel trägt ein kleines Herz auf der Brust und wenn man ihn umdreht, dann sieht man, dass seine Flügel ein großes Herz bilden. Das A auf diesem Herz steht in Erinnerung an die Engelsgeberin, aber mittlerweile sehe ich darin auch den griechischen Buchstaben alpha. Alpha ist der erste Buchstabe des griechischen Alphabets und gleichzeitig in der Symbolsprache des Christentums ein Hinweis auf die Geburt Jesu Christi als Anfang und Beginn einer ganz besonderen Beziehung.

Der kleine Engel ist für mich zum Symbol der Hoffnung geworden, dass bald Neues beginnt und dass es jeden Grund gibt zu hoffen. Ich stelle ihn auf für alle Paare, die auf ihr Baby warten müssen  und die nach einem Weg suchen, wie sie mit dieser schweren Zeit umgehen sollen.

Du bist nicht alleine!

Ich stelle diesen Engel auch für dich auf!

Ich denke an dich und vielleicht hilft es dir, dass du mit all deinen Gefühlen nicht alleine bist.

Auch wenn es keine schnellen und einfachen Antworten bei unerfülltem Kinderwunsch gibt und niemand dir vorhersagen kann, ob du bald dein Kind in den Armen halten darfst, möchte ich dir Mut zusprechen.

Du bist nicht alleine mit deinem Schmerz, es gibt so viele andere Betroffene und gleichzeitig viele liebe Menschen, die dich in Gedanken, Worten und Taten begleiten.

Und ich bin eine davon! :-)

Sammle Kraft, Mut und Hoffnung, dass 2020 ein ganz besonderes Jahr für dich werden wird.

Vor kurzer Zeit hat mir Marie ein Gedicht zugeschickt, die eigentliche Verfasserin ist unbekannt. Dieses Gedicht hat sie in den dunkelsten Stunden nach  ihrer Fehlgeburt begleitet.

Und ich will es jetzt dir schicken, denn es ist ein Mut-mach Gedicht:

Wo bist du?

Wo bist Du,

frage ich das kleine Licht.

Hier bin ich!

Mama spürst Du mich nicht?

 

Ich spüre Dich,

doch sehe ich Dich nicht,

entgegne ich dem Licht und höre, wie es spricht:

Es zählt nicht, was Du siehst oder nicht,

wichtig ist nur, Du spürst mein Licht in Dir, Mama, nicht äußerlich!

 

Ich spüre Dich deutlich, innerlich,

zum Greifen nahe, fehlt nur ein Stück.

Warum bist Du gegangen, mein kleines Licht,

so traurig bin ich ohne Dich!

 

Ach Mama,

so weine doch nicht.

Ich bin in Sicht, schließe Deine Augen und fühle mich.

Ich bin ganz nah!

 

Warum? Ich wieder frage,

warum nur gehst Du, kleines Licht,

lässt mich im Stich,

ich liebe Dich!

So lieb mich weiter,

ich bin doch da!

 

Warum?

Das ist alles, was aus mir spricht

und so erklärt mir das kleine Licht:

Nich traurig sein Mama,

ich liebe Dich!

 

Der kleine Körper, ich besaß,

der wollte nicht,

hinderte mich zu werden,

was ich werden wollte,

Dein gesundes, kleines Licht.

 

Nie wollte ich Dich verlassen,

doch musste ich,

wollte doch nicht krank sein, Mama,

verstehst Du mich?

 

Schmerzlich erkläre ich dem Licht,

am Verstehen scheitert es nicht,

nur tut es so weh.

 

Meine Mama,

so weine nicht,

Zeit vergeht,

bald bin ich wieder in Sicht!

Kämpfe für mich!

Ich brauche Dich!

Ich liebe Dich!

 

Mein süßes kleines Licht,

wie kann ich um Dich kämpfen,

Du bist doch schon tot.

Nein, Mama,

nicht tot bin ich.

 

Nur Zeit brauch ich,

ein bisschen nur,

ich bitte Dich, empfange mich,

gleich herzlich wie beim ersten Mal.

 

Wie anders außer herzlich könnt ich Dich empfangen,

Du süßes Licht,

sehnsüchtig erwart ich Dich!

 

Also dann Mama,

nicht traurig sein!

Erwarte mich,

bald bin ich Dein.

Du wartest auf mich und ich auf Dich.

Ich liebe Dich!

 

Frohe Weihnachten!

Ich wünsche dir von Herzen schöne Weihnachten!
Bald schon beginnt das Neue Jahr 2021. Lass uns gemeinsam hoffnungsvoll dieses neue Jahr beginnen.
Ich will dich gerne weiter mit Infos und Tipps rund um das Thema Kinderwusch begleiten und ich freue mich über jede Rückmeldung und jedes Lebenszeichen von Dir!
Herzliche Grüße
Silke
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Frohe Weihnachten ohne Kind? Ein Mut-Mach-Post!Silke2024-02-16T14:50:41+02:00

Wie mich meine Kinderwunschzeit verändert hat!

Googelt man sich durch Erfahrungsberichte von Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch im Internet, dann kann man schnell den Eindruck gewinnen, dass die Kinderwunschzeit ausschließlich von unschönen Aspekten geprägt ist. Es geht um negative Schwangerschaftstests und das ständige Gefühl, dass etwas nicht in Ordnung mit einem ist. Es geht um genaues Zyklustracking, um Kinderwunschbehandlungen, um Fehlgeburten, viele Tränen und einer ständigen Achterbahn der Gefühle zwischen Hoffnung und Enttäuschung.

Trotz oder gerade wegen dieser Tatsache habe ich mich gefragt, ob mich meine Kinderwunschzeit auch auf positive Weise geprägt hat. Und ich bin fündig geworden! Vielleicht kann dir meine Erfahrung auf deinem Kinderwunschweg etwas weiterhelfen.

Du lernst, wer Du wirklich bist und was Du brauchst

In den Jahren vor der Geburt meiner Kinder hat mich nichts so sehr in Kontakt mit mir selbst gebracht wie meine Kinderwunschzeit.

Der Kampf darum schwanger zu werden und auch zu bleiben hat dazu geführt, dass ich mich intensiv mit mir selbst auseinander gesetzt habe.

Die Kinderwunschzeit hat mich dazu gebracht darüber nachzudenken, wer ich bin und was mich als Mensch zu etwas Besonderem und Einzigartigem macht.

Ich habe verstanden, dass es nicht gut für mich ist mich ständig mit anderen zu vergleichen.

Vielmehr war es wichtig herauszufinden, was ich wirklich brauche und welche Wünsche und Träume ich in meinem Herzen trage.

Vor meiner Kinderwunschzeit wollte ich einfach nur den gleichen Lebensweg einschlagen, den ich bei so vielen anderen Menschen beobachtet und erfahren habe.

Durch den unerfüllten Kinderwunsch habe ich verstanden, dass es für mich nicht darum geht eine Kopie von jemandem anderen zu werden. Vielmehr geht es darum meine eigene Geschichte zu schreiben.

Letztendlich ist dieser Prozess auch der Grund dafür, dass es heute meinen Kinderwunsch Blog Kindeshalb gibt. Denn ich habe bemerkt, dass es mir gut tut, meine Gedanken aufzuschreiben und sie mit anderen Betroffenen zu teilen.

Und deshalb ich bin so froh, dass du meinen Kinderwunsch Blog gefunden hast!

Bleibe im Kontakt und vernetze dich mit mir und all den vielen Frauen, die täglich hier mitlesen.

💖 Kennst du schon meine Kinderwunsch Checkliste hier?

Du lernst, wie wichtig Hoffnung ist

Ohne Hoffnung wird deine Kinderwunschzeit ganz schnell zu einer großen Qual. Ich weiß, dass dieser Satz sehr pathetisch klingt, doch er ist meiner Erfahrung nach wahr.

Nach Jahren des unerfüllten Kinderwunsches mit zahlreichen negativen Schwangerschaftstests und ungezählten Tränen habe ich gelernt, die Hoffnung auch in den schwierigsten Zeiten meines Lebens aufrecht zu erhalten. Und diese neue Kompetenz hat sich bei mir auf mein ganzes Leben ausgewirkt.

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ich fähig bin auch die schwierigsten Situationen und Aufgaben zu meistern.

Und Voraussetzung dafür ist, dass es mir gelingt an mich und meine Ziele zu glauben.

Vielleicht gelingt es mir auch dich davon zu überzeugen, dass du alles in Dir trägst, um diesen Weg zu meistern!

Glaube an dich und lass dich nicht von deinem Weg abbringen.

Vielleicht wird es den ein oder anderen Umweg geben oder du landest in einer Sackgasse und realisierst, dass du umkehren und ein Stück des Weges zurückgehen musst. Aber das ist nicht schlimm und gehört zu diesem Weg dazu. Lass dich nicht entmutigen und folge der Hoffnung, die du in deinem Herzen trägst.

💖 Hol Dir hier meine Bücherliste zum Thema unerfüllter Kinderwunsch!

Du wirst offener für das Schicksal anderer Menschen

So herausfordernd und schwierig die eigene Kinderwunschzeit auch sein mag, es gibt immer Paare, die ein ähnliches Schicksal teilen oder die es noch viel härter getroffen hat.

Die Kinderwunschzeit hat mir bewusst gemacht, wie hart das Leben sein kann.

Am eigenen Körper und an der eigenen Seele die Enttäuschung und den Schmerz erleben zu müssen kann dich offener für das Leid anderer Menschen machen.

Sicherlich kann Leid auch dazu führen, dass man total verbittert und sich verschließt.

Aber es kann dich auch sensibler machen und dein Herz für den täglichen Kampf anderer Menschen öffnen.

Bei mir war das zumindest so.

Ich bin empathischer und berührbarer geworden und ich empfinde das als Geschenk, für das ich sehr dankbar bin.

Du lernst mutig deine Ziele zu verfolgen

Unerfüllter Kinderwunsch ist eine große Herausforderung und du brauchst sehr viel Mut und Stärke, um diese Zeit zu bestehen.

Ein Paar ohne Mut und Stärke wird diesen Weg nicht durchhalten.

Denn diese Zeit ist davon geprägt immer wieder aufzustehen, um im nächsten Zyklus neu zu beginnen.

Du lernst, für dein Ziel zu kämpfen und dich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen.

Und so hart und schrecklich diese Situationen sind, sie schärfen deinen Blick für dein Ziel und machen dir bewusst, wie stark du eigentlich bist. Und diese Stärke wird dich weitertragen und dir immer wieder neue Lebenswege öffnen, um ein gutes und glückliches Leben zu führen.

Wie hat Dich Deine Kinderwunschzeit verändert? Welche Gedanken gehen Dir jetzt gerade durch den Kopf?

Schreib sie in die Kommentare, wenn du magst.

Herzliche Grüße

Silke

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Foto: stock.adobe.com © Marco2811

Wie mich meine Kinderwunschzeit verändert hat!Silke2021-04-07T19:29:40+02:00

Sind Paracetamol, Ibuprofen & Aspirin bei Kinderwunsch schädlich?

Darf man Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin bei Kinderwunsch einnehmen? Ich möchte dir eine Studie vorstellen, die genau dieser Fragestellung nachgegangen ist.

Paracetamol & Co bei Kinderwunsch

Du kennst die Situation bestimmt: Du fühlst dich krank, hast vielleicht Kopfschmerzen oder Menstrutationsbeschwerden. Um die lästigen Symptome zu mildern, möchtest du gerne ein Schmerzmittel einnehmen.

Doch schadet dies einer möglichen Einnistung oder verhindert den Eisprung? Im Netz kursieren sehr viele Gerüchte und Vermutungen, dass Schmerzmittel zu Unfruchtbarkeit führen können. Ist da was dran?

Nützliche Artikel:

Wie sicher sind Schmerzmittel bei Kinderwunsch?

Vorne weg: Die generelle Leitlinie für Frauen mit Kinderwunsch (und übrigens auch für Männer) ist erstmal klar:

Alkohol, Nikotin, ein Übermaß an Kaffee, Drogen, bestimmte Medikamente und ein erhöhtes Körpergewicht können sich negativ auf die Fruchtbarkeit auswirken und sollten deshalb vermieden werden.

Allerdings gibt es natürlich Lebenssituationen, in denen bestimmte Medikamente dringend notwendig oder sogar lebensrettend sind.

Das bedeutet, dass man immer genau hinschauen muss.

Neben dem Medikament selbst geht es um deine individuelle Situation, evtl. Vorerkrankungen etc.

Auch Ibuprofen und Aspirin sollten nicht unkritisch und ohne ärztlichen Rat tagelang oder über mehrere Wochen hinweg eingenommen werden. Eine langfristige Therapie sollte immer nur nach ärztlicher Absprache und strenger Indikationsstellung erfolgen.

Gleichzeitig gehören Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol und Aspirin zu den meist verwendeten Medikamenten. Sie sind frei verkäuflich und viele verwenden sie, um trotz bestimmter Beschwerden ihren Tagesablauf sicherstellen zu können.

Was bedeutet das nun für die Fruchtbarkeit? Hier kommen die Ergebnisse der Studie!

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Sind Ibuprofen, Aspirin & Ibuprofen bei Kinderwunsch nachteilig?

Eine Gruppe von Wissenschaftlern aus Boston und Dänemark ist genau dieser Fragestellung in einer epidemiologischen Studie nachgegangen.

2573 Frauen im Alter zwischen 21 und 45 Jahren nahmen an dieser Studie teil.

Diese Frauen füllten alle zwei Monate einen Fragebogen über einen Zeitraum von 12 Monaten beziehungsweise bis zum Schwanger werden aus. In diesem Fragebogen wurde unter anderem auch die Verwendung von Schmerztabletten wie Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin abgefragt.

Im Anschluss hat die Forschergruppe die Ergebnisse unter der Berücksichtigung des Alters und der Vorerkrankungen der Frauen ausgewertet und kommt zu einem eindeutigen Ergebnis.

Paracetamol, Ibuprofen & Aspirin bei Kinderwunsch

Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin wurden von den teilnehmenden Frauen am häufigsten eingenommen.

Das Ergebnis der Studie: Alle drei Schmerzpräparate in der empfohlener Dosierung eingenommen beeinträchtigten die Fruchtbarkeit der Frauen nicht.

Das genaue Ergebnis: Paracetamol (FR 1,04, 95% KI: 0,92-1,18), Aspirin (FR 1,00, 95% KI: 0,80-1,25) Ibuprofen (FR 1,00, 95% KI: 0,89-1,11).

„FR“ steht hierbei für Fruchtbarkeitsrate, 1,0 bedeutet, dass sich kein Unterschied zu Frauen ohne Einnahme dieser Schmerzmittel feststellen ließ. „KI“ ist die Abkürzung für Konfidenzintervall.

Laut den Ergebnissen der Wissenschaftler führen die genannten Schmerzmittel auch nicht zu einem höheren Fehlgeburtsrisiko.

Allerdings muss man sofort kritisch anmerken, dass die Anzahl der teilnehmenden Frauen in der Studie sehr klein war. Deshalb stellt sich die Frage, wie sicher die Ergebnisse sind.

Fazit: Paracetamol, Ibuprofen & Aspirin bei Kinderwunsch

Die vorgestellte wissenschaftliche Studie kommt zu dem Ergebnis, dass die genannten Schmerzmittel die weibliche Fruchtbarkeit nicht negativ beeinflussen.

Trotzdem und wie immer muss ich darauf hinweisen, dass ich hier nur die Ergebnisse einer Studie vorstelle. Dieser Artikel kann und will nicht die individuelle Beratung durch deinen behandelnen Arzt ersetzen. Deshalb suche bitte immer das Gespräch mit deinem Arzt!

Weiterhin ist die Sicherheit der Ergebnisse der doch eher kleinen Studie zu bemerken. Das bedeutet für mich persönlich, dass ich auch bei diesen frei zugänglichen Schmerzmitteln vorsichtig bin und die Einnahme erstmal hinterfrage. Wenn es mir nicht gut geht und ich Schmerzen habe muss ich abwägen, gleichzeitig weiß ich aber, dass ich jederzeit meinen Arzt fragen und so die für mich notwendige Sicherheit aktiv suchen kann.

Wenn du dich für die möglichen Risken von Medikamenten wie Ibuprofen & Aspirin in der Schwangerschaft und Stillzeit interessiert, dann kann ich dir meine Infos zur Webseite Embryotox hier empfehlen. Das Internetportal bietet unabhängige Informationen und Beratung zur Verträglichkeit von Arzneimitteln in Schwangerschaft und Stillzeit an.

Herzliche Grüße

Silke

Literatur Paracetamol, Ibuprofen & Aspirin bei Kinderwunsch & Schwangerschaft

  • McInerney KA, Hatch EE, Wesselink AK, Rothman KJ, Mikkelsen EM, Wise LA. Preconception use of pain-relievers and time-to-pregnancy: a prospective cohort study. Hum Reprod. 2016 Nov 5.
  • Daniel S, Koren G, Lunenfeld E, Bilenko N, Ratzon R, Levy A. Fetal exposure to nonsteroidal anti-inflammatory drugs and spontaneous abortions. CMAJ. 2014 Mar 18;186(5): E177-82. doi: 10.1503/cmaj.130605. Epub 2014 Feb 3.
  • Schisterman EF, Silver RM, Lesher LL; Faraggi D, Wactawski-Wende J, Townsend JM5 Lynch AM, Perkins NJ, Mumford SL, Galai N. Preconception low-dose aspirin and pregnancy outcomes: Results from the EAGeR randomised trial.Lancet. 2014 Apr 1. pii: So140 – 6736(14)60157-4.doi: 10.1016/So140-6736(14)60157-4.
  • Stergiakouli E, Thapar A, Davey Smith G. Association of Acetaminophen Use During Pregnancy With Behavioral Problems in Childhood: Evidence Against Confounding. JAMA Pediatr. 2016;170(2016):964-70.
  • Embryotox. Paracetamol in der Schwangerschaft (Dezember 2020).
  • Karimi K, Kessler T, Thiele K, Ramisch K, Erhardt A, Huebener P, et al. Prenatal acetaminophen induces liver toxicity in dams, reduces fetal liver stem cells, and increases airway inflammation in adult offspring. Journal of hepatology. 2015;62(2015):1085-91.
  • Magnus MC, Karlstad O, Haberg SE, Nafstad P, Davey Smith G, Nystad W. Prenatal and infant paracetamol exposure and development of asthma: the Norwegian Mother and Child Cohort Study. Int J Epidemiol. 2016;45(2016):512-22.

Weiterlesen:

Foto: Pixabay: bykst

Sind Paracetamol, Ibuprofen & Aspirin bei Kinderwunsch schädlich?Silke2021-04-07T20:27:42+02:00

Nach Eileiterschwangerschaft IVF? Wie stehen die Chancen?

Wenn vielleicht eine Eileiterschwangerschaft hinter dir liegt und du dich fragst, ob eine IVF oder ICSI sinnvoll sein kann, dann habe ich heute eine interessante Studie für dich.

Nach Eileiterschwangerschaft IVF oder ICSI?

Nach einer Eileiterschwangerschaft (Tubargravidität) stehen viele Fragen im Raum.

Eine davon kann sein, ob eine IVF oder ICSI Euer nächster Schritt in Richtung Wunschkind sein kann.

Denn vielleicht ist deine Fruchtbarkeit durch den Verlust eines Eileiters oder beider Eileiter eingeschränkt.

Allerdings stellt sich zudem die Frage, wie sich eine frühere Eileiterschwangerschaft auf die nachfolgende IVF oder ICSI Therapie und deren Ergebnisse auswirken wird.

Und genau dieser Frage ist eine Studie aus China nachgegangen.

Nützliche Artikel:

Eileiterschwangerschaft & Lebendgeburtenrate nach IVF

Bei der retrospektive Studie wurden die Daten von insgesamt 2.892 Frauen mit einer tubaren Infertilität untersucht.

Die Frauen wurden in drei Gruppen aufgeteilt:

  1. Gruppe: Frauen mit einer Eileiterschwangerschaft in der Anamnese (tubal ectopic pregnancy: TEP Gruppe)
  2. Gruppe: Frauen mit einer intrauterinen Schwangerschaft in der Anamnese (intrauterine pregnancy: IUP Gruppe)
  3. Gruppe: Frauen, die noch nie schwanger waren (no pregnancy Gruppe)

Weiterhin gab es eine Einteilung nach Alter: <30, 30-35, ≥35 Jahre

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Das Ergebnis der Studie

Die Lebendgeburtenrate der Frauen, die zuvor eine Eileiterschwangerschaft (TEP) erfahren mussten, unterschied sich nicht signifikant von den Frauen, die im Vorfeld eine intrauterine Schwangerschaft (IUP) erlebt hatten oder noch nie schwanger waren (no pregancy).

Alter TEP Gruppe IUP Gruppe no pregnancy Gruppe
<30 59,9% 62,0% 56,7%
30-35 53,7% 53,8% 54,4%
≥35 45,5% 40,6% 45,6%

Auch die Anzahl an Frühgeburten und die Anzahl an Kindern mit niedrigem Geburtsgewicht nach TEP war nicht signifikant höher als bei Frauen mit einer früheren IUP.

Das sind doch mal richtig gute Nachrichten!

Die Wissenschaftler kommen zu dem abschließenden Ergebnis, dass eine frühere Eileiterschwangerschaft keinen negativen Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit einer Lebendgeburt nach IVF/ICSI hat. Andere Faktoren wie etwa das Alter der Frau und die Dauer der Unfruchtbarkeit spielten im Gegensatz dazu eine wichtige Rolle.

In der Literaturliste habe ich dir einige interessante Studien zum Thema Eileiterschwangerschaft (Ektope Schwangerschaft) zusammengestellt. Bei Fragen zur Studie melde dich gerne!

Herzliche Grüße

Silke

Literatur zum Thema nach Eileiterschwangerschaft IVF?

  • He Cai et al.: Tubal factor infertility with prior ectopic pregnancy: a double whammy? A retrospective cohort study of 2,892 women. Fertility & Sterility, im Druck.
    DOI: https://doi.org/10.1016/j.fertnstert.2019.12.036
  • Li, C. et al.: Risk factors for ectopic pregnancy in women with planned pregnancy: a case-control study. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2014;181:176–182.
  • Gaskins, A.J. et al.: Demographic, lifestyle, and reproductive risk factors for ectopic pregnancy. Fertil Steril. 2018;110:1328–1337.
  • Perkins, K.M., Boulet, S.L., Kissin, D.M., Jamieson, D.J. National ART Surveillance (NASS) Group: Risk of ectopic pregnancy associated with assisted reproductive technology in the United States, 2001–2011. Obstet Gynecol. 2015;125:70–78.
  • Chouinard, M.: Ectopic pregnancy and outcomes of future intrauterine pregnancy. Fertil Steril. 2019;112:112–119.
  • Li, J., Jiang, K., Zhao, F.: Fertility outcome analysis after surgical management of tubal ectopic pregnancy: a retrospective cohort study. BMJ Open. 2015;5: e007339.

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Foto: stock.adobe.com © Henrie

Nach Eileiterschwangerschaft IVF? Wie stehen die Chancen?Silke2021-04-07T22:24:55+02:00

Kann Ava Corona Symptome erkennen?

Wie kannst du frühzeitig Corona Symptome erkennen, möglichst noch bevor Anzeichen wie Fieber oder Atembeschwerden entstehen? Bestimmt treibt dich diese Frage genauso um wie mich. Umso interessanter ist eine neu gestartete Studie, die der Frage nachgeht, ob das Ava Armband frühzeitig Symptome einer Corona Infektion erkennen kann.

Ava soll Corona Symptome erkennen?

Vielleicht kennst du das Ava Armband bereits und weißt deshalb, dass Ava ein Zyklustracker ist, mit dem Frauen ihren Zyklus beobachten und ihre fruchtbaren Tage auswerten können.

Umso mehr verwundert es, dass nun ausgerechnet ein Zykluscomputer bei der Früherkennung von Corona Symptomen helfen soll.

Aber nur auf den ersten Blick! :-)

Was misst Ava genau?

Ava wird jede Nacht beim Schlafen am Handgelenk getragen und misst während dieser Zeit kontinuierlich die Hauttemperatur, die Atemfrequenz, den Ruhepuls, die Durchblutung und die Herzfrequenzvariabilität.

Nach dem Aufwachen wird das Armband mit der zugehörigen Monitoring App via Bluetooth verbunden und der Ava Algorithmus zeigt dir sofort die Ergebnisse an.

Kann Ava COVID-19 erkennen?

Genau dieses Tracking von Vitalzeichen soll nun zur Früherkennung früher Corona Symptome eingesetzt werden.

Das Schweizer Start-up Ava Women schreibt in einer Mitteilung:

„Wir sind der Überzeugung, dass eine einfache aber kontinuierliche Überwachung von Temperatur, Atmung und Puls Hinweise darauf geben könnte, wann und ob Menschen sich in Behandlung begeben sollten. Darüber hinaus könnten die aufgezeichneten physiologischen Daten unser Wissen über die frühen Anzeichen und den allgemeinen Verlauf von COVID-19 erheblich vergrößern“.

Das Ava-Armband würde durch die kontinuierliche Überwachung von Vitalzeichen (Atmung, Körpertemperatur, Herztätigkeit) wie ein Frühwarnsystem funktionieren.

Eine solche Früherkennung könnte sowohl eine sehr rasche Isolation der betroffenen Person als auch eine schnellere Versorgung ermöglichen.

Doch auch der Vorteil für Arztpraxen und medizinisches Personal in Krankenhäusern liegt auf der Hand:

Die gesammelten Daten könnten erste Hinweise zum Zustand der Person geben ohne in direkten Kontakt treten zu müssen. Damit könnte die Ansteckungsgefahr minimiert und einer Überlastung des Gesundheitssystems vorgebeugt werden.

Mehr Infos zu Ava:

Mit Tracking Corona Symptome erkennen

Studien zu Corona zeigen, dass die am häufigsten auftretenden Symptome Fieber (88 Prozent der Fälle), trockener Husten (68 Prozent) und Kurzatmigkeit (19 Prozent) sind.

Dabei trat bei 44 Prozent der untersuchten Personen Fieber als erstes Symptom auf.

Das Ava Armband könnte Auffälligkeiten in den Vitalparametern erkennen und so zu einer Früherkennung von COVID-19 beitragen.

COVI-GAPP-Studie zur Früherkennung von Infizierten

Eine neue Studie soll nun der Frage, ob Ava tatsächlich frühe Corona Symptome erkennen kann, nachgehen. Denn alle Hypothesen können im Kampf gegen Corona erst dann helfen, wenn ihre Wirksamkeit wissenschaftlich nachgewiesen worden konnte.

An der Studie unter der Leitung von Prof. Dr. Lorenz Risch und Dr. Martin Risch nehmen 2000 Bürgerinnen und Bürger aus Lichtenstein teil. Diese werden mit einem Ava Armband ausgestattet, um die die notwendigen Daten für eine Corona Früherkennung zu gewinnen. Erste Ergebnisse der Studie werden im Herbst 2020 erwartet.

Wichtige Info Links zur Corona-Pandemie

Zum Abschluss kommen hier wichtige Info Links, wie du dich vor einer Ansteckung schützen und was du bei einem Verdacht auf Corona tun solltest:

Bitte bleibe gesund. Bei Fragen melde dich gerne!

Herzliche Grüße

Silke

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Kann Ava Corona Symptome erkennen?Silke2021-05-01T00:32:53+02:00
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